榨果汁可以放多久
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2小时。鲜榨的果汁常温保存不超过2小时,最好是半小时内喝完,现榨现喝是最好的,不宜保存。果汁容易氧化,应该尽量减少果汁和空气的接触,不要放置,容易有益成分流失。在榨果汁的时候,也可以搭配食用,例如梨和橙子、苹果和胡萝卜等,共饮营养成分更充足。
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果汁
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2小时。鲜榨的果汁常温保存不超过2小时,最好是半小时内喝完,现榨现喝是最好的,不宜保存。果汁容易氧化,应该尽量减少果汁和空气的接触,不要放置,容易有益成分流失。在榨果汁的时候,也可以搭配食用,例如梨和橙子、苹果和胡萝卜等,共饮营养成分更充足。