石黄皮清润止咳汤怎么做-石黄皮清润止咳汤的做法
- 汤羹
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“此汤性平,清热利湿,消食,化痰,理气,宁肺止咳是。
最适合老人和小孩饮用。
咳嗽对于年轻人来说可能吃药会更方便,而老人和小孩更适合于食疗。
以各种不同的食物做出的食疗对家人健康更重要”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
石黄皮清润止咳汤的做法步骤
1、新鲜石黄皮洗净表面的绒毛
2、洗干净的石黄皮拍扁备用
3、雪梨去皮,去芯,切块
4、枇杷叶(用老叶会更有效果)洗净去除叶背面的绒毛,前成小块
5、瘦肉去除干净肥油
6、瘦肉切成小方块备用
7、全部处理好的食材
8、与水一同入锅,大火煲开,小火再煲一小时
9、煲好加入少许盐即可饮用
小窍门
石黄皮和枇杷叶的绒毛一定要洗干净,不然会影响效果的
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