处暑时节吃点什么菜

萝卜，鸡汤，莲藕，山药，红薯等。处暑时节的到来意味着马上要告别炎热的夏季，这时就比较适合吃一些凉性食物，比如莲藕，营养价值丰富，而且既可以凉拌还可以炒着吃，香香脆脆非常美味。秋天红薯渐渐上市，红薯做法多样，可以直接蒸制，也可以炒制，煮制食用。