胡萝卜牛奶玉米糊怎么做-胡萝卜牛奶玉米糊的做法
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“胡萝卜牛奶玉米糊,我特别加了几粒枣与红米,这个米糊更好味了。玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;玉米中含有的维延缓衰老、防止皮肤病变的功能,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,增强人的脑力和记忆力。这个是一个非常营养好味的宝宝辅食,大伙可以试试。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
胡萝卜牛奶玉米糊的做法步骤
1、食材准备
2、先将玉米碎打成稍粗点的粉,
3、将胡萝卜切成小末,加入玉米粗粉、红粳米
4、加入适量的水,
5、后加入适量的红枣
6、煮上二小时,粥煮好之前,加入牛奶,拌均匀。
7、稍放冷些,小宝宝可以开吃了呢。
8、营养美味呢,成品二
小窍门
1、这个是一个非常营养好味的宝宝辅食,大伙可以试试,注意大枣要取出,不要给孩子吃。
2、记得不要放糖,味道也是很不错的。
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