胡萝卜土豆西兰花米糊的做法 果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】 胡萝卜土豆西兰花米糊怎么做
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“果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西蓝花有机米糊】
食材:原味有机米粉胡萝卜土豆西蓝花黑芝麻黄秋葵油
1、将胡萝卜土豆切片蒸熟西蓝花焯水
2、将3种食材放进搅拌杯里成泥状,备用
3、用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉,顺时针搅拌,静止2-3分钟。
4、把胡萝卜土豆西蓝花泥倒入米粉里,倒入黑芝麻黄秋葵油即可。
米粉里可以搭配不同蔬菜水果,可以作为早餐,再配上果蔬能量饼蘸着红枣花生芝麻酱,营养健康又美味。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
胡萝卜土豆西兰花米糊的做法步骤
1、食材:原味有机米粉胡萝卜土豆西蓝花黑芝麻黄秋葵油
2、将胡萝卜土豆切片
3、将胡萝卜土豆切片蒸熟西兰花焯水
4、将3种食材放进搅拌杯里成泥状,备用
5、用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉
6、顺时针搅拌,静止2-3分钟。
7、把胡萝卜土豆西兰花泥倒入米粉里
8、倒入黑芝麻黄秋葵油即可。
9、成品
小窍门
米粉里可以搭配不同蔬菜水果,可以作为早餐,再配上果蔬能量饼蘸着红枣花生芝麻酱,营养健康又美味。
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