夏季那些食材泡水喝好-喝可乐解暑吗
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可乐是市面上一款十分常见的饮品,可乐不仅口感香甜,而且冰镇可乐含气十足,十分适合在炎炎夏日喝一杯,劲爽十足,边喝可乐边吃饭、看剧十分享受,是很多小伙伴夏季消暑饮品的首选,但是喝可乐解暑吗?夏季那些食材泡水喝好?下面我们一起来看看吧!
一、喝可乐解暑
喝可乐能够帮助解渴。夏天喝冰镇可乐还能够帮助解暑散热。可乐独有的滋味还能够给人舒畅的愉快感,帮助身体补充水分。
喝可乐补充能量。喝可乐能够为人体补充能量。可乐中含有的糖分是一种碳水化合物,喝可乐之后经过分解能够转化成能量供人体使用。
喝可乐能够帮助治疗结石。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳,喝可乐能够帮助这些物质和结石产生反应,达到化结石的目的。但是要注意,不可盲目喝可乐治疗结石,一定要在医生的指导下进行,因为可乐并不是对多有的结石都有效果。
二、夏季那些食材泡水喝好
1.薄荷
薄荷能缓解胃胀气,是因为薄荷性味辛凉,具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用,常常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气。此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种,以鲜为好,可单味泡服或加入茶叶中泡服。
取薄荷10克,绿茶3~5克。将绿茶和薄荷用开水浸泡,根据个人爱好适量加糖,可以放凉后饮用。有清凉止渴、祛风利咽的作用。需要注意的是,薄荷不宜久煎,久煎后薄荷的营养和药用成分会散失。
2.金银花
金银花最突出的作用就是清热解毒,号称清热解毒第一花。中医认为,金银花性味甘寒,入肺、胃、大肠经,有清热解毒,宣散风热,凉血止血之功,适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等。为夏日良药。
可单味泡服或加入茶叶中泡服。取金银花、白菊花各10克,开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用。此饮料有清热解暑止渴之功效,适应于外感风热所致的头痛患者服用。需要注意的是金银花生性寒凉,孕妇、婴儿、老人以及脾胃虚弱者应慎用,以免伤身。
3.菊花
众所周知,菊花茶有清热祛火的功效,对改善目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
有白菊花、黄菊花和野菊花三个品种,可单味泡服或加入茶叶中泡服。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。
喝可乐解暑吗?夏季那些食材泡水喝好?美味的可乐是不是很多小伙伴的心头好呢?但可乐高热量,而且是碳酸饮料,虽然口感特别棒,但是长期喝、经常喝对身体健康没有好处哦,如果在夏季想要消暑,不妨试试薄荷茶、菊花茶、金银花茶等消暑饮品哦!
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