荸荠百合雪梨汤怎么做-荸荠百合雪梨汤的做法
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“荸荠能清热生津,凉血解毒,化痰消积;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。”
食材明细
- 果味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
荸荠百合雪梨汤的做法步骤
1、准备食材,荸荠用盐水清洗干净去皮。
2、去皮的荸荠用盐水浸泡5分钟,新鲜百合剥开清洗干净用盐水浸泡,雪梨用盐水清洗干净。
3、锅中加水,将荸荠放进去大火烧开中火煮十分钟。
4、雪梨不用去皮切成小块。
5、十分钟后将雪梨和百合放进去中火煮开。
6、黄冰糖放进去中小火煮20分钟。
7、20分钟后将洗干净的枸杞放进去再煮5分钟。
8、来一碗滋阴润燥,化痰止咳。
9、近照。
小窍门
阳康后喝这个汤润肺止咳,化痰润燥。
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