花果雪梨银耳羹的做法 清热止咳的花果雪梨银耳羹 花果雪梨银耳羹怎么做
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“人只有在生病后,才会发现健康对自己多么重要。一向自认为体质不错,这次给弄感冒,更严重的是咳嗽。往日感冒也就难受几天没事,感冒中连带咳嗽是第一次。
晚上躺在床上,嗓子难受得感到呼吸都困难,面对这种情况,又不愿意去医院,抗了几天连见好转,开始采用食疗方法,希望通过食疗减少痛苦。
周六去超市买了2个雪花梨,前段时间买的银耳还有少许,搭配点冰糖,加些水煮一煮就是一道止咳的饮品
雪梨有生津润燥,清热化痰之功效,银耳性平,有滋阴润肺的作用
冰糖:冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽效果好。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
花果雪梨银耳羹的做法步骤
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