菠萝炒木耳怎么做-菠萝炒木耳的做法
- 热菜
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“菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动、促进血循环,菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
菠萝炒木耳的做法步骤
1、黑木耳洗净,撕小片。
2、菠萝洗净切块。
3、热锅冷油,爆香姜末。
4、倒入菠萝、木耳炒至变色。
5、加入白糖,炒至汤汁浓稠即可。
6、装盘出锅。
小窍门
菠萝一次性不能吃太多。
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