腊肉炒双花怎么做-腊肉炒双花的做法

食材明细

• 清淡 （口味）
• 烧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

腊肉炒双花的做法步骤

• 1、材料：西兰花、台湾花菜、腊肉（已切）

• 2、将西兰花掰成小朵清洗一下，捞出待用。

• 3、将台湾掰成小朵清洗一下，捞出待用。

• 4、将清洗好的西兰花下入沸水焯开、捞出。

• 5、用凉水过凉。

• 6、烧锅倒油烧热，下入切好的腊肉翻炒翻炒。

• 7、接着，合入清洗好的台湾花菜翻炒翻炒至断生。

• 8、然后，合入过凉好的西兰花翻炒一下。

• 9、最后，加适量的盐。

• 10、加适量的鸡精。

• 11、调味炒匀，即成。

• 12、出锅，装盘。