奶香三文鱼怎么做-奶香三文鱼的做法
- 热菜
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“三文鱼有非常有营养,它可以补虚劳、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退。可治消瘦、水肿、消化不良等症。对于女性更是可以降低患肾病的几率,减少皱纹产生”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
奶香三文鱼的做法步骤
1、把食材准备好:三文鱼洗干净,用厨房纸把鱼身上的水分吸干待用,黄油取小块
2、小火热锅,黄油下锅,融化,放三文鱼煎,期间不走开,注意火候
3、煎好一面,反过来煎另一面,煎好后,撒上胡椒粉,反过来,再撒上胡椒粉,放芦笋一起煎,就可以装碟
4、装碟摆盘后,淋上鲜奶油,营养健康,香喷喷的三文鱼就完成啦
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