凉拌四鲜怎么做-凉拌四鲜的做法

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

凉拌四鲜的做法步骤

• 1、准备原材料圆葱、黄瓜、胡萝卜、豆腐卷备用

• 2、将所有原材料切成丁放入容器中

• 3、放入调味料一品鲜酱油、涝汁、糖、盐、味精

• 4、调味料拌匀使每一粒食材入味

• 5、拌好入味的四鲜小菜装入盘中

• 6、好诱人的清新小菜看着就想吃

• 7、搭配着小米粥一起食用就是完美的标配

• 8、小菜做的好吃是非常开心的一件事情

• 9、来杯小酒助助兴

• 10、这样的小菜是值得拥有滴

小窍门

豆腐卷适合人群：一般人群均可食用，尤其是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。