酸甜的油桃酸奶沙拉如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
酸奶 :220
油桃酸奶沙拉口感独特,适合老人、小孩、孕妇食用。。其中油桃富含多种营养成分。油桃的营养价值非常高,有止咳化痰、补气健肾之功效,还具有促进发育、提高智力等作用,对人体有一定的好处。酸奶中含有益生菌,促进肠道蠕动,饭后食用,有助于消化。
主料
油桃 :300酸奶 :220
辅料
清水 :适量1.简单的食材:油桃与酸奶;
2.油桃清水洗净,去皮;
3.切成小块;
4.分别放入碗中;
5.淋上酸奶即可,就是这么简单!
油桃去皮以防农药残留。
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