![杭椒毛豆米小炒肉怎么做-杭椒毛豆米小炒肉的做法]( "杭椒毛豆米小炒肉怎么做-杭椒毛豆米小炒肉的做法")
- “俗话说：不时不食，说的就是我们中华民族悠久的民俗传统：吃东西要应时令，按季节，到什么时候吃什么东西。毛豆，就是夏天最为常见的豆类蔬菜之一；营养丰富，食用价值也很高；毛豆的口感独特，烹饪方法也简单多样，是老少皆宜的家常食材。青椒毛豆米小炒肉：是家人最爱吃的一道家常菜，快手菜和...
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![肥肉炒杭椒怎么做-肥肉炒杭椒的做法]( "肥肉炒杭椒怎么做-肥肉炒杭椒的做法")
- “由于瘦肉用来做饺子馅了所以只剩肥肉就用来做了这道菜，个人认为还不错”食材明细主料肥肉（500克）杭椒（400克）辅料老抽酱油（适量）郫县豆瓣（适量）姜（适量）蒜苗（4棵）蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥肉炒杭椒的做法步骤1、肥肉洗净煮1刻钟捞出切薄片2、杭椒...
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![杭椒炒卤肉怎么做-杭椒炒卤肉的做法]( "杭椒炒卤肉怎么做-杭椒炒卤肉的做法")
- “杭椒不仅是在烹饪的时候可以充当调味料让菜肴口感更加的丰富，也还可以当做配菜使用，它具有温中散寒、缓解食欲不振、减肥瘦身、降低血脂的功效。父母都是湖南人，无辣不欢，而我和哥都没被培养出来，不太能吃辣椒，所以这杭椒将经常出现在我们家的餐桌上，一家老小都可以吃。辣椒很...
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![杭椒豆豉炒牛肉末的做法 下饭菜之杭椒豆豉炒牛肉末 杭椒豆豉炒牛肉末怎么做]( "杭椒豆豉炒牛肉末的做法 下饭菜之杭椒豆豉炒牛肉末 杭椒豆豉炒牛肉末怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）青红杭椒（适量）辅料永川豆豉（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）糖（适量）海天生抽（适量）生油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杭椒豆豉炒牛肉末的做法步骤1、材料一览。蒜头去衣后剁碎，豆豉洗一下去除部分盐分2、杭椒洗净后切成小圈圈，然后装在电饭锅蒸笼冲洗一会，这...
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![杭椒炒咸肉怎么做-杭椒炒咸肉的做法]( "杭椒炒咸肉怎么做-杭椒炒咸肉的做法")
- “咸肉、香肠是我们南方人冬季忘不掉的回忆，与湖南、云贵地区的烟熏腊肉不同，经腌制后直接晒干保存，是纯纯的咸香；虽然现在有些专家认为咸货不营养，少吃为妙；加上如今年青人也几乎不吃咸货（向我们那小子就是一口也不碰），可每年在大雪前后我还是会按老传统灌些香肠和腌制些咸肉；或煮...
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![杭椒小炒的做法 ✿杭椒小炒✿ 杭椒小炒怎么做]( "杭椒小炒的做法 ✿杭椒小炒✿ 杭椒小炒怎么做")
- 食材明细主料杭椒（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒小炒的做法步骤1、新鲜的杭椒2、去蒂洗净3、滚刀切细长块4、准备三个鸡蛋5、打入碗中6、加少许盐打匀蛋液7、鸡蛋下锅炒好备用8、锅中加油，先下葱花，出香味倒入杭椒9、翻炒一下，加...
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![肉末炒毛豆米怎么做-肉末炒毛豆米的做法]( "肉末炒毛豆米怎么做-肉末炒毛豆米的做法")
- “毛豆钾含量很高，膳食纤维含量也是数一数二的，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。”食材明细主料猪肉（250g）毛豆米（300g）胡萝卜（100g）辅料大蒜（一头）葱（适量）调料豆瓣酱（两勺）生抽（一勺）料酒（一勺）淀粉（一勺）盐（适量）油（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒毛豆米的做法步骤1...
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![青椒毛豆炒肉丝怎么做-青椒毛豆炒肉丝的做法]( "青椒毛豆炒肉丝怎么做-青椒毛豆炒肉丝的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）青椒（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）姜（适量）干辣椒（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒毛豆炒肉丝的做法步骤1、肉切丝2、毛豆洗净、青椒切丝3、热锅放入肥肉煸炒出油至表面微黄，下肉丝翻炒至变色4、下姜蒜、干辣椒炒出香味5、...
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![杭椒炒肉末怎么做-杭椒炒肉末的做法]( "杭椒炒肉末怎么做-杭椒炒肉末的做法")
- 食材明细主料杭椒（200g）肉末（200g）辅料葱（适量）姜（适量）老抽（1勺）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）郫县豆瓣酱（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒炒肉末的做法步骤1、杭椒去蒂洗净。2、切成如图形状。3、锅中烧油下入肉末炒制变色。4、放入老抽翻炒均匀。5、加葱姜末加一勺郫县豆瓣酱...
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![甜椒肉末炒毛豆怎么做-甜椒肉末炒毛豆的做法]( "甜椒肉末炒毛豆怎么做-甜椒肉末炒毛豆的做法")
- “甜椒肉末炒毛豆，营养好吃的快手菜。夏天天气炎热，由于毛豆中含有钾，能缓解疲劳和食欲不佳。”食材明细主料猪瘦肉（200克）毛豆粒（300克）甜椒（半个）辅料香葱（2棵）姜（1块）蒜（3瓣）调料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒肉末炒毛豆的做法步骤1、200克瘦肉...
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![毛豆青椒炒肉丝怎么做-毛豆青椒炒肉丝的做法]( "毛豆青椒炒肉丝怎么做-毛豆青椒炒肉丝的做法")
- “普通的家常菜，配米饭是最好的。”食材明细主料青椒（2只）精肉（100克）带壳毛豆（150克）辅料盐（少许）料酒（1勺）胡椒粉（少许）生粉（1勺）生抽（2勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）毛豆青椒炒肉丝的做法步骤1、准备的原料。2、精肉切丝。3、加盐，料酒，胡椒粉，生粉。4、拌匀，冰箱冷藏半小时...
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![尖椒肉丝炒毛豆怎么做-尖椒肉丝炒毛豆的做法]( "尖椒肉丝炒毛豆怎么做-尖椒肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料瘦肉（一块）辅料尖椒（3-4个）毛豆（适量）姜片（3-4片）大蒜（一颗）原味（口味）未知（难度）尖椒肉丝炒毛豆的做法步骤1、切好佐料备用2、肉丝切丝淀粉花雕拌匀备用，毛豆水煮一下冷水冲洗备用3、热锅烧油炒香姜片蒜片然后倒入切好的尖椒圈炒片刻倒入肉丝翻炒后倒入毛豆起锅前加入少许...
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![小米辣肉末炒毛豆怎么做-小米辣肉末炒毛豆的做法]( "小米辣肉末炒毛豆怎么做-小米辣肉末炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（400g）辅料肉末（100g）小米辣（100g）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小米辣肉末炒毛豆的做法步骤1、食材，小米辣切碎，蒜，肉沫。2、新鲜毛豆加盐焯水捞出备用3、锅中放油，油热下蒜末肉沫煸炒4、放入辣豆豉5、再下入小米辣翻炒出辣味6、再放入毛豆，调味，加少许生抽，盐，蚝...
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![杭椒炒牛肉怎么做-杭椒炒牛肉的做法]( "杭椒炒牛肉怎么做-杭椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料杭椒（适量）调料生抽（适量）生姜（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片加入生抽生姜淀粉腌制。2、杭椒备用。3、锅中热油煸炒牛肉。4、锅中留底油煸炒辣椒。5、合入牛肉翻炒。6、加入生抽盐调味即可。7、成品...
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![毛豆肉末炒辣椒怎么做-毛豆肉末炒辣椒的做法]( "毛豆肉末炒辣椒怎么做-毛豆肉末炒辣椒的做法")
- “现在是毛豆大量上市的季节，毛豆晒干后就是黄豆，它的营养价值非常高，被称为植物蛋白，含有丰富的钙、钾、镁，B族维生素和膳食纤维也非常高，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，可以改善妇女更年期的不适，防止骨质疏松；毛豆的做法有很多，我...
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![杭椒炒青豆丹的做法 秋天的美食——杭椒炒青豆丹 杭椒炒青豆丹怎么做]( "杭椒炒青豆丹的做法 秋天的美食——杭椒炒青豆丹 杭椒炒青豆丹怎么做")
- “豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹...
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![杭椒炒土豆怎么做-杭椒炒土豆的做法]( "杭椒炒土豆怎么做-杭椒炒土豆的做法")
- “酱了带皮五花肉，再炒个土豆丝，用来吃桑叶春饼。”食材明细主料土豆（一个）杭椒（一个）辅料食用油（半匙）调料葱（一棵）食盐（1.5g）生抽（10g）陈醋（10g）鸡精（1g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杭椒炒土豆的做法步骤1、土豆去皮打丝，冷水浸泡。2、锅烧开水。3、放土豆丝焯水。4、煮开锅即可。5...
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![杭椒炒肉怎么做-杭椒炒肉的做法]( "杭椒炒肉怎么做-杭椒炒肉的做法")
- “做红烧肉焯水的肉块，拿出来3块。不喜欢吃大荤的人就喜欢吃辣，跟杭椒一起炒，这样的肉他还能多吃一点。”食材明细主料杭椒（4个）五花肉（120克）辅料食用油（小许）红椒（小许）调料食盐（0.5克）生抽（5克）鸡精（0.5克）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒炒肉的做法步骤1、焯水过的五花肉。2、杭...
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![杭椒圈炒扁豆怎么做-杭椒圈炒扁豆的做法]( "杭椒圈炒扁豆怎么做-杭椒圈炒扁豆的做法")
- “用煎鸡蛋的锅直接炒的菜，很少的食用油，类似用刷子刷了点油这样子。”食材明细主料扁豆（120克）红杭椒（8克）辅料食用油（小许）食盐（0.3克）鸡精（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒圈炒扁豆的做法步骤1、白扁豆。2、摘去筋。3、洗干净。4、切丝。5、杭椒切圈。6、煎好的鸡蛋取...
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![青椒肉末炒毛豆米怎么做-青椒肉末炒毛豆米的做法]( "青椒肉末炒毛豆米怎么做-青椒肉末炒毛豆米的做法")
- “肉圆做多了，大家都不愿意吃了，就将它还原成肉末炒菜，效果还不错”食材明细主料毛豆（适量）青椒（2个）肉圆（10个）辅料生抽（适量）盐（适量）姜（3片）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒肉末炒毛豆米的做法步骤1、锅烧热后放少量油2、加入生姜3、肉圆放炒锅中炒散4、加入少量生抽5、...
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![杭椒小炒牛肉怎么做-杭椒小炒牛肉的做法]( "杭椒小炒牛肉怎么做-杭椒小炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（100克）杭椒（8个）辅料小米椒（适量）大蒜（适量）蛋清（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）淀粉（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒小炒牛肉的做法步骤1、牛肉切成薄片，用铁锤拍打松散；2、在牛肉表面先横向切，再竖向切成花刀；3、.最后切成同样宽度的段；4、在牛肉...
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![小米椒香菜炒毛肚怎么做-小米椒香菜炒毛肚的做法]( "小米椒香菜炒毛肚怎么做-小米椒香菜炒毛肚的做法")
- “香辣，下饭。”食材明细主料小米椒（适量）香菜（适量）姜丝（适量）毛肚（适量）辅料玉米油（适量）花生（适量）蒜蓉（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒香菜炒毛肚的做法步骤1、毛肚切丝洗净。2、水开倒点料酒，毛肚放进去烫一下捞出。3、香菜，...
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![青椒花肉炒毛豆怎么做-青椒花肉炒毛豆的做法]( "青椒花肉炒毛豆怎么做-青椒花肉炒毛豆的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）毛豆米（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒花肉炒毛豆的做法步骤1、毛豆米去壳清洗干净2、锅中烧水，水开后放入毛豆米煮三分钟捞出沥水3、青椒切片4、五花肉切片5、锅中放入一点点油润滑一下锅，放入五花肉...
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![杭椒鸡丁小炒怎么做-杭椒鸡丁小炒的做法]( "杭椒鸡丁小炒怎么做-杭椒鸡丁小炒的做法")
- “家里有鸡腿一大个，本打算做个拿手的咖喱鸡，但某人说他不想吃咖喱。肿么办类？只好临时改变策略。搜了一下冰箱，找到一些杭椒，拿它来炒鸡肉，辣辣的应该也很下饭。事实证明，这个菜比咖喱鸡更好吃。”食材明细主料鸡腿（1个）杭椒（5个）辅料蒜（适量）配料酱油（适量）老抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）盐...
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![杭椒小炒肉怎么做-杭椒小炒肉的做法]( "杭椒小炒肉怎么做-杭椒小炒肉的做法")
- “一直钟情于杭椒微辣的口感和清香的味道，去菜场看见了就会买多一点放冰箱冷藏了做各种小炒，买了熬汤的骨头，看见肉太多就把它剔了下来上浆后配上豆腐和杭椒炒了一盆下饭的菜肴”食材明细主料猪肉辅料（200克）杭椒（80克）油豆腐（80克）辅料油（30克）红烧酱油（15克）盐（3克）生粉（1汤匙）料酒（15克）...
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味味甜
