营养的炖鱼头汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
姜 :适量
蒜泥 :适量
主料
新鲜鱼头 :2个辅料
葱 :适量姜 :适量
蒜泥 :适量
中火加热,放油七成熟后放入鱼头
煎一分钟看下没有焦扔入姜片再煎五分钟左右,保持不要焦,然后翻身继续
温水内倒入鱼头姜,葱结,开盖大火煮半小时,然后改中小火加入黄酒,盐糖生抽盖上盖子煮一个半小时
蒜泥热油爆透呈金黄色,倒入鱼汤内,加几滴老抽,中火继续煮半小时
根据口感喜好煮10-15分钟即可上桌,撒上葱花白胡椒粉
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