家常菜清炒青菜如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

青菜 ：400

辅料

油 ：适量
大蒜 ：适量
南德调味料 ：1勺
盐 ：适量

具体步骤

1.青菜洗干净，切成段

2.大蒜切成粒

3.小火炒香大蒜

4.放入青菜大火快炒两分钟，青菜浸入了蒜香的味道

5.炒两分钟即可放入盐和调味料出锅

6.盛入盘中即可

烹饪技巧

青菜大火快炒即可，不用炒太久，维生素流失