美味金枪鱼洋葱咸玛芬如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
玉米油 :45
牛奶 :30
盐 :2
黑胡椒碎 :6,7下
低筋面粉 :100
高筋面粉 :50
泡打粉 :2
酸黄瓜 :20
洋葱 :20
培根 :一片
主料
鸡蛋 :三个玉米油 :45
牛奶 :30
盐 :2
黑胡椒碎 :6,7下
低筋面粉 :100
高筋面粉 :50
泡打粉 :2
辅料
水浸金枪鱼罐头 :45酸黄瓜 :20
洋葱 :20
培根 :一片
1. 金枪鱼沥干水份,酸黄瓜切丁、洋葱切丁、培根切丁。
2. 从称好的粉类中盛一大勺和丁们拌一下,以免在烤的时候材料下沉
3. 鸡蛋打散,不用打发,加入油搅散、再加入牛奶搅散
4. 加入盐和黑胡椒碎,我感觉盐还可以再多1克。因为我没有放芝士,所以少了咸味的东西,如果你有咸芝士片或者块放进去也可以。搅匀手筛入粉类,翻拌均匀。
5. 把蔬菜丁放进去,翻拌均匀
6. 用勺子盛进纸杯中,5CM底径的纸杯可以做6个。170度中层烤30分钟
7. 看,里面有肉哦。因为面糊里没什么油份,所以会粘纸杯。
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