芳香四溢的蒜蓉西兰花如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

西兰花 ：1个

辅料

蒜沫 ：2个
盐 ：适量
彩椒 ：适量

具体步骤

1.西兰花一个

2.把西兰花切小朵

3.准备好蒜沫和彩椒条（西兰花过水）

4.油锅爆香蒜沫

5.加西兰花翻炒2到3分钟加盐出锅就好

6.成品

烹饪技巧

炒水时加点盐西兰花颜色好看味道也好