营养的香磨豆浆如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
对于现在的上班族或者有小孩上学的,往往早上时间特别紧张,若在外边吃,又担心不太卫生,不妨做下香磨豆浆,又简单又营养。只需要一个豆浆机就可以了,另外,可搭配一些面包或者饼之类的,会更加营养。如果有时间的话,不妨尝试一下吧,超营养哦。
主料
五谷米 :300辅料
糖 :适量具体步骤
用豆浆杯量出一杯五谷米
用水冲洗干净,泡发三个小时
泡好的米倒入豆浆机中,加适量水
扣上豆浆机的头,通电,按下米糊键
米糊,打出来的豆浆细腻,滑滑的,需要过滤即可食用!
盛入碗中,加适量蜂蜜,豆浆会更香甜哦!
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