辣白菜焗蟹盒如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟
鲜虾 :适量
辣白菜 :适量
芦笋 :适量
洋葱 :适量
盐 :适量
白葡萄酒 :适量
韩国辣酱 :适量
主料
梭子蟹 :适量鲜虾 :适量
辣白菜 :适量
芦笋 :适量
辅料
植脂黄油 :适量洋葱 :适量
盐 :适量
白葡萄酒 :适量
韩国辣酱 :适量
具体步骤
1. 将梭子蟹开壳、斩件腌渍。
2. 鲜虾去皮留尾挑虾线,用盐白葡萄酒腌渍,芦笋切段辣白菜切丝,洋葱切末,蒜拍碎。
3. 锅内放黄油融化后煸香洋葱、蒜碎,放入大米,加少许水边煮边搅拌。
4. 芦笋在开水里烫熟捞出、蟹肉炸熟。
5. 即将熟的米饭里放入鲜虾、韩国辣酱,辣白菜丝拌匀至鲜虾成熟变色,撒入蟹肉拌匀。
6. 将米饭放入蟹壳中,撒少许奶酪粉,放入提前预热的烤箱,上下火200度烤5分钟,装盘时用芦笋点缀。撒少许熟黑芝麻。
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