菠萝杯如何做简单又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

菠萝 ：一个
榨汁机 ：一台

辅料

具体步骤

1. 1：把菠萝上的冠芽去掉。

2. 2：把中间的菠萝肉挖空。

3. 3：把挖出的菠萝肉放入榨汁机里榨。

4. 4：把榨好的汁倒进菠萝杯里，就OK了！

烹饪技巧

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中含有糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有医；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。