木耳炒鲜鱿如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
鲜鱿 :360
红萝卜 :适量
蒜蓉 :适量
姜延长 :适量
。 :适量
精盐 :适量
葱段 :适量
芝麻油 :适量
生粉 :适量
主料
木耳 :25鲜鱿 :360
红萝卜 :适量
蒜蓉 :适量
姜延长 :适量
。 :适量
辅料
胡椒粉 :适量精盐 :适量
葱段 :适量
芝麻油 :适量
生粉 :适量
1. 木耳浸软,洗净,撕成小片。红萝卜洗净切片。
2. 鲜鱿鱼洗净,吸干水分,在背上斜刀切花纹,加入调料腌一会,入沸水中稍焯,沥干水分。
3. 锅放火上,下油2汤匙,爆蒜蓉、姜片、红萝卜片、木耳炒匀,鲜鱿回锅,用少许生粉勾芡,撒上葱段,淋入芝麻同即可。
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