广东清补凉如何做简单又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

薏米 ：适量
红枣 ：8-10个
白木耳 ：少量
赤小豆 ：适量
莲子 ：少量

辅料

冰糖 ：少量

具体步骤

1. 先把各种材料洗干净

2. 除赤小豆用热水，其他的用冷水泡半小时

3. 去掉莲心的心。

4. 将材料放进高压锅烧开后十分钟便可食用！

5. 广东清补凉去湿，解毒，充饥减肥，制作简单。