简单的自制营养豆奶如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

每天早上来一杯自制营养豆奶，是不是听着就很有营养健康，而且操作起来既简单又方便，前前后后也差不多20分钟的时间，每天早起，给家人做一顿简单营养的早餐，从小健健康康的，我妈妈从小就一直叮嘱我，不管什么时候都要吃早餐，而且还必须要很营养的，自制营养豆奶所以就是你们家需要的。

主料

黑豆黄豆 ：00

辅料

纯牛奶 ：一盒
盐 ：适量

具体步骤

黑豆黄豆1:1混合用水泡一晚再用搅拌机打成汁

把搅拌机里的豆浆倒入锅中煮，豆渣一起

加一盒纯牛奶到煮的豆浆里一起煮开，注意要一边搅拌一边煮，以防烧焦

煮开后根据个人口味放少许盐或糖调味，就可以出锅啦，口感类似于西式浓汤，粗纤维够够的，营养满分

烹饪技巧

煮的时候要不停的搅拌，否则很容易煮焦的，喜欢甜的可以加糖，咸的加盐，根据自己口味来哟