特下饭的杏鲍菇炒西兰花如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
西兰花 :适量
葱 :适量
蒜 :适量
生抽 :适量
主料
杏鲍菇 :适量西兰花 :适量
辅料
盐 :适量葱 :适量
蒜 :适量
生抽 :适量
1.水开后焯一下西兰花,放入少许盐和色拉油。
2.切好杏鲍菇备用。
3.油热后煸香葱蒜。
4.放入杏鲍菇翻炒,直至油均匀包裹,变的稍微软了些。
5.放入西兰花再次翻炒,放入少许盐和生抽味道更佳。
6.出锅盛盘上桌吧,我觉得这是为胃服务的一道菜,舒服、健康,你觉得呢?
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