胡萝卜蓝莓冰沙~如何做简单又好吃

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

胡萝卜 ：1个
小冰糖 ：适量（可不放）
蓝莓酱 ：适量
冰块 ：适量

辅料

具体步骤

1. 胡萝卜洗净，切块，连同冰糖冰块放入搅拌机。记住，不是榨汁机！

2. 倒出胡萝卜糊，在上面撒上点蓝莓酱，美味又营养的蓝莓酱胡萝卜冰沙就做好了！

烹饪技巧

我放了6颗冰糖，味道不错，如果有不喜欢吃甜或不能吃甜的人可以不放糖！