“绿色食物”香菇鸡汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
香菇 :30
清补凉 :适量
姜片 :2片
主料
鸡肉 :500香菇 :30
辅料
盐 :适量清补凉 :适量
姜片 :2片
1.清补凉洗净备用(在中药店里直接跟药师说清补凉,里面有玉竹、黄芪,百合等)
2.鸡肉洗净剁成块。
3.香菇用清水浸泡后洗净。
4.将所有材料加入足量清水大火煲开后转中小火煲一小时,出锅前加食盐调味即可。
如果担心身体不适应某些药料的话,可以直接用香菇来煲鸡汤,我家是剩了一些清补凉汤料,就放进去了。
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