![干白萝卜丝炒肉丝怎么做-干白萝卜丝炒肉丝的做法]( "干白萝卜丝炒肉丝怎么做-干白萝卜丝炒肉丝的做法")
- “筋道，香辣美味，快手菜。”食材明细主料干白萝卜丝（一把）肉丝（三两）辅料蒜（少许）红辣椒（两个）调料花生油（适量）盐（适量）五香粉（少许）鸡精（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干白萝卜丝炒肉丝的做法步骤1、晒干的白萝卜丝。2、清水泡五六个小时，捞出控干水分，备用。3、肉丝，备用。4、蒜切...
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![肉丝炒白菜胡萝卜怎么做-肉丝炒白菜胡萝卜的做法]( "肉丝炒白菜胡萝卜怎么做-肉丝炒白菜胡萝卜的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）白菜（适量）葱花（一根）辅料胡萝卜（半个）调料玉米油（8毫升）盐（2克）玉米淀粉（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒白菜胡萝卜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉丝大火煸炒一分钟。3、倒入胡萝卜大火煸炒一分钟。4、倒入大...
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![白萝卜丝肉丝卤面怎么做-白萝卜丝肉丝卤面的做法]( "白萝卜丝肉丝卤面怎么做-白萝卜丝肉丝卤面的做法")
- “河南家常美食卤面，简单美味、筋道、别有一番风味！”食材明细主料挂面（一把）白萝卜（一个）肉丝（半斤）辅料蒜（少许）干辣椒（少许）姜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）料酒（少许）老抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）卤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜丝肉丝卤面的做法步骤1、白萝卜洗净，削皮，切丝。2、肉丝备用...
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![辣白菜炒白萝卜丝的做法 酸酸辣辣我的最爱——辣白菜炒白萝卜丝 辣白菜炒白萝卜丝怎么做]( "辣白菜炒白萝卜丝的做法 酸酸辣辣我的最爱——辣白菜炒白萝卜丝 辣白菜炒白萝卜丝怎么做")
- “超级下饭的素菜！”食材明细主料白萝卜（适量）辣白菜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜半根洗净刨皮切丝。2、辣白菜切丝，葱切葱花。3、锅里热油，爆香蒜头。4、加入白萝卜丝快速翻炒。5、加入一勺白...
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![肉丝炒白萝卜怎么做-肉丝炒白萝卜的做法]( "肉丝炒白萝卜怎么做-肉丝炒白萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（200克）肉丝（100克）大蒜（2个）洋葱（1/2个）辅料酱青（1汤匙）清水（100ml）盐（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒白萝卜的做法步骤1、萝卜切片，肉丝先过油炒一下2、锅内爆香大蒜和洋葱3、下白萝卜翻炒4、然后下肉丝翻炒，5、加清水，盖上锅盖焖一会儿6、开盖后放盐...
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![炝炒白萝卜丝的做法 【川菜】炝炒白萝卜丝 炝炒白萝卜丝怎么做]( "炝炒白萝卜丝的做法 【川菜】炝炒白萝卜丝 炝炒白萝卜丝怎么做")
- “这是四川民间的一种小咸菜的做法，下稀饭，佐餐，都不错，很爽口的。”食材明细主料白萝卜（一个）辅料干辣椒（适量）红花椒（一小撮）盐（适量）花生油（适量）味精（少许或不要）微辣（口味）其他（工艺）一天（耗时）普通（难度）炝炒白萝卜丝的做法步骤1、新鲜白萝卜，洗净去皮。2、先切薄片。3、再切成细丝。4、根据...
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![胡萝卜白菜炒肉丝怎么做-胡萝卜白菜炒肉丝的做法]( "胡萝卜白菜炒肉丝怎么做-胡萝卜白菜炒肉丝的做法")
- “小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2～3倍。是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其...
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![素炒白萝卜丝怎么做-素炒白萝卜丝的做法]( "素炒白萝卜丝怎么做-素炒白萝卜丝的做法")
- “萝卜的吃法也是花样繁多，用萝卜制作的菜肴数不胜数。很多时候都会用来用来和排骨，筒骨之类的煲汤了，偶尔也想换换花样，今天就突发奇想就用它清炒这来吃。为了更有滋味，加入点虾皮来增鲜。很简单的一道家常素炒菜，只需两分钟，简单的翻炒一下，就可以出锅了。很清爽、很下饭，真的是...
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![尖椒白萝卜炒肉丝怎么做-尖椒白萝卜炒肉丝的做法]( "尖椒白萝卜炒肉丝怎么做-尖椒白萝卜炒肉丝的做法")
- “白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、...
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![牛肉炒白萝卜丝怎么做-牛肉炒白萝卜丝的做法]( "牛肉炒白萝卜丝怎么做-牛肉炒白萝卜丝的做法")
- “冬天吃点白萝卜还是很营养的切的细细的加入牛肉一起炒快手又好吃。”食材明细主料牛肉（200g）白萝卜（400g）辅料大蒜（5g）盐（5g）鸡精（3g）生抽（5ml）小葱（3g）姜（5g）料酒（5ml）淀粉（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒白萝卜丝的做法步骤1、牛肉切丝后加入适量油，生抽，淀粉，姜丝，料酒腌制一下...
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![肉丝炒萝卜干怎么做-肉丝炒萝卜干的做法]( "肉丝炒萝卜干怎么做-肉丝炒萝卜干的做法")
- 食材明细主料萝卜干（适量）肉丝（适量）调料玉米油（8毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒萝卜干的做法步骤1、成品图来一张，配粥吃不错哦！2、萝卜干洗干净切片，肉丝准备一些备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入萝卜干大火快速翻炒。4、加入肉丝，一起大火快速翻炒一分钟出...
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![清炒白萝卜丝怎么做-清炒白萝卜丝的做法]( "清炒白萝卜丝怎么做-清炒白萝卜丝的做法")
- “即简单又营养，适合上班族。”食材明细主料白萝卜（一根）辅料葱（少许）调料花生油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒白萝卜丝的做法步骤1、自家种的白萝卜，洗净。2、刮丝。3、葱切碎。4、锅烧热放少许油，倒入葱炒香，再倒入白萝卜丝加盐调味，翻炒一下即可。5、出锅装...
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![胡萝卜豆干炒肉丝怎么做-胡萝卜豆干炒肉丝的做法]( "胡萝卜豆干炒肉丝怎么做-胡萝卜豆干炒肉丝的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）胡萝卜（适量）豆干（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豆干炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、胡萝卜、豆干切丝，香葱切短段。3、锅中放油烧热，放...
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![白萝卜丝炒粉丝怎么做-白萝卜丝炒粉丝的做法]( "白萝卜丝炒粉丝怎么做-白萝卜丝炒粉丝的做法")
- “简单易学，清香可口。”食材明细主料白萝卜（半个）龙口粉丝（一团）辅料香菜（一棵）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜丝炒粉丝的做法步骤1、白萝卜洗净，削皮，擦丝，备用。2、粉丝备用。3、粉丝开水烫一下，捞出，沥干水分。4、择好的香菜，洗净，切段，备用。...
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![肉丝萝卜干怎么做-肉丝萝卜干的做法]( "肉丝萝卜干怎么做-肉丝萝卜干的做法")
- 食材明细主料肉末（20克）萝卜干（200克）葱花（3根）辅料玉米油（10克）生抽（2克）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝萝卜干的做法步骤1、提前洗干净材料顺便切好材料。2、锅热放入玉米油，放入肉末，萝卜干炒3分钟即可。最后一步加入葱花。萝卜干是咸的，不要放盐了。3、倒入盘中。4、女儿说...
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![干萝卜丝炒肉丝怎么做-干萝卜丝炒肉丝的做法]( "干萝卜丝炒肉丝怎么做-干萝卜丝炒肉丝的做法")
- “美味可口，下饭菜。”食材明细主料肉丝（三两）干萝卜丝（一把）辅料红辣椒（五个）调料花生油（适量）盐（适量）老抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干萝卜丝炒肉丝的做法步骤1、干萝卜丝泡一夜，捞出，挤出多余水分，备用。2、肉丝，备用。3、红辣椒切段，备用。4、锅烧热放适量油，倒...
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![白萝卜丝炒牛肉怎么做-白萝卜丝炒牛肉的做法]( "白萝卜丝炒牛肉怎么做-白萝卜丝炒牛肉的做法")
- “现在去菜市场不难发现，现在正是吃白萝卜的季节，只需要5毛钱一斤，相较于其他蔬菜真的非常便宜了。日常家属就非常喜欢吃白萝卜的各种制品，有人喜欢吃所以小编也非常乐意做，昨天跟大家介绍了连续吃了几顿的鲫鱼萝卜丝汤，今天小编就来推荐白萝卜另一种做法，与牛肉搭配，白萝卜清淡...
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![白萝卜丝炒肉怎么做-白萝卜丝炒肉的做法]( "白萝卜丝炒肉怎么做-白萝卜丝炒肉的做法")
- “最接地气的一道家常美食，白萝卜丝炒肉好吃下饭停不下来。普通的食材也可以做出美味的菜肴，几毛钱的萝卜加上肉做出的菜肴有滋有味。”食材明细主料白萝卜（适量）肉（适量）青椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）干椒（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法]( "红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料红萝卜（适量）白萝卜（适量）辅料精盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）调味鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒白萝卜丝的做法步骤1、红萝卜，白萝卜。2、将冼好的萝卜切丝。3、切好的萝卜丝放进烧好猪油的锅里。4、翻炒均匀。5、翻炒均匀。将萝卜炒熟，调...
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![素炒白萝卜丝的做法 冬天的萝卜赛人参——素炒白萝卜丝 素炒白萝卜丝怎么做]( "素炒白萝卜丝的做法 冬天的萝卜赛人参——素炒白萝卜丝 素炒白萝卜丝怎么做")
- “天一冷身体各种不舒服，变着方的吃各种萝卜，有木有啊~~~~(>_<)~~~~”食材明细主料白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大料（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜半个2、去皮切丝3、锅中放油，大料爆香4、放切好的萝卜丝翻炒5、1加少许生抽6...
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![茭白胡萝卜炒肉丝怎么做-茭白胡萝卜炒肉丝的做法]( "茭白胡萝卜炒肉丝怎么做-茭白胡萝卜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料茭白（适量）肉丝（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、肉丝提前用盐和水抓拌2-3分钟，炒的时候比较嫩，热油翻炒片刻。2、半熟捞出备用。3、热油放入姜蒜丝炒香。4、放入胡萝卜丝...
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![胡萝卜香干炒肉丝怎么做-胡萝卜香干炒肉丝的做法]( "胡萝卜香干炒肉丝怎么做-胡萝卜香干炒肉丝的做法")
- “营养又快捷！”食材明细主料香干（四片）胡萝卜（半根）青蒜（三根）辅料豆瓣酱（一茶匙）老抽（少许）鸡粉（三分之一茶匙）生粉（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜香干炒肉丝的做法步骤1、准备食材2、肉丝加入少许盐和老抽，生粉腌制十分钟，青蒜切斜刀，胡萝卜和香干切成条3、起油锅...
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![辣炒白萝卜丝怎么做-辣炒白萝卜丝的做法]( "辣炒白萝卜丝怎么做-辣炒白萝卜丝的做法")
- “辣炒萝卜营养价值1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2.帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；3.帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；4.防癌抗癌：萝卜...
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![白萝卜丝炒肉的做法 白萝卜丝炒肉－－咖喱香 白萝卜丝炒肉怎么做]( "白萝卜丝炒肉的做法 白萝卜丝炒肉－－咖喱香 白萝卜丝炒肉怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）猪肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）咖喱（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜丝炒肉的做法步骤1、备白萝卜，猪肉少许，咖喱适量，辣椒少许。2、将肉，萝卜，辣椒切丝。3、烧油放进辣椒爆香后再放进肉丝炒匀，。4、放点盐炒匀，翻炒片刻。5、...
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![白萝卜丝炒五花肉怎么做-白萝卜丝炒五花肉的做法]( "白萝卜丝炒五花肉怎么做-白萝卜丝炒五花肉的做法")
- 食材明细主料白玉萝卜（一个）五花肉（七八片）辅料小红干椒（适量一俩个）大葱（适量）大蒜（适量）盐（适量）味精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜丝炒五花肉的做法步骤1、白玉萝卜一个，大葱和大蒜适量。我没有放姜，如果喜欢可以放点姜碎味道也不错哦！2、五花肉是我提前切好的片。不需...
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味味甜
