![手抓韭菜怎么做-手抓韭菜的做法]( "手抓韭菜怎么做-手抓韭菜的做法")
- “韭菜被称为壮阳草，男士们可要经常多食用一些哦！夏天的韭菜，已经有些变老，味道也不是那么鲜香了。这时的韭菜，可以试试用盐抓揉一下，配上点芝麻油，相当不错呢！”食材明细主料韭菜（100克）辅料芝麻油（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓韭菜的做法步骤1、韭菜洗净沥水。...
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![蔬菜手抓饼怎么做-蔬菜手抓饼的做法]( "蔬菜手抓饼怎么做-蔬菜手抓饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（1个）鸡蛋（1个）番茄（1个）生菜（1棵）芝士（10克）辅料花生油（3克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜手抓饼的做法步骤1、把手抓饼煎至两面金黄色2、煎荷包蛋3、手抓饼煎好后，铺上生菜，荷包蛋，淋上芝士4、再铺上番茄，淋上芝士5、两边卷起来就可以吃了...
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![韭菜鸡蛋馅饼的做法 韭菜鸡蛋馅饼（手抓饼版） 韭菜鸡蛋馅饼怎么做]( "韭菜鸡蛋馅饼的做法 韭菜鸡蛋馅饼（手抓饼版） 韭菜鸡蛋馅饼怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）手抓饼（适量）虾皮（适量）辅料油（适量）调料蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）韭菜鸡蛋馅饼的做法步骤1、韭菜摘好，洗净晾干。2、韭菜切段儿。3、把韭菜放入盆中，放入适量的油，以减少韭菜出水分。4、碗中打入鸡蛋。5、锅中放油烧热，放入虾皮爆出...
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![生菜手抓饼怎么做-生菜手抓饼的做法]( "生菜手抓饼怎么做-生菜手抓饼的做法")
- “简单美味。”食材明细主料手抓饼（1块）鸡蛋（1个）辅料生菜叶（5片）萝卜干（2勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜手抓饼的做法步骤1、手抓饼直接放入锅里。2、一面透明后，翻一面，打入一个鸡蛋，撒入盐搅拌均匀。3、再把有蛋液的一面翻到锅底煎一下即可倒出。4、放入生菜...
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![手抓饼的做法 手抓饼的另类吃法 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 手抓饼的另类吃法 手抓饼怎么做")
- “芹菜含铁量较高，养血补虚，而且芹菜有很好的清肝利水的作用，经常食用可以刺激身体排毒，有很好的排毒减肥的作用。相当一部分家庭，在吃芹菜时首先要把叶子去掉，然后再清洗、烹炒，认为这是很自然的事情，因为叶子较苦，不好吃。其实，扔掉芹菜叶是很可惜的，因为其中的大量营养素不能被人...
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![自制韭香手抓饼如何做简单又好吃]( "自制韭香手抓饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟韭香手抓饼接下来介绍这道糕点。主要是由面粉搭配韭菜和不同的配料制作而成。其中鸡蛋的营养十分丰富，芝士口感细腻，可以制作成各种不同的食物，芝士的香味让这道糕点制作出来的味道香喷喷的，这是这种材料的作...
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![手抓饼的做法 手抓饼来了 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 手抓饼来了 手抓饼怎么做")
- “速冻食品怎么吃热一热1分钟解决战斗不不不不，拒绝生活需要仪式感即使吃速冻食品也要吃出新高度”食材明细主料速冻手抓饼（2张）鸡蛋（2个）生菜（适量）黄瓜（半根）肉松（适量）火腿片（4片）辅料奶酪片（1片）辣椒酱（看个人喜好）番茄酱（看个人喜好）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步...
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![手抓饼的做法 家做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 家做手抓饼 手抓饼怎么做")
- “这种手抓饼撕开有很多层。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）食用盐（适量）辅料葱（适量）油（4～7滴）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、把水倒进面粉里，再加一点盐，加强它的拉伸性。2、把面团揉成光滑的表面。3、揪出一小块，揉成圆形。4、把面团滚成圆形，在拉薄。5、在...
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![手抓小苔菜怎么做-手抓小苔菜的做法]( "手抓小苔菜怎么做-手抓小苔菜的做法")
- “写下这题目时，灿烂和阳阳都笑了~~阳阳说，妈妈你咋起这么个菜名呢？让人家一看用手抓啊，多不卫生！嘿嘿，但这菜的确是灿烂用手抓出来滴，您就凑合来吃~”食材明细主料小苔菜（适量）辅料盐（少许）白醋（适量）鸡精（少许）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）手抓小苔菜的做法步骤1、小苔菜...
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![手抓饼变身韭菜盒子怎么做-手抓饼变身韭菜盒子的做法]( "手抓饼变身韭菜盒子怎么做-手抓饼变身韭菜盒子的做法")
- “所有的美食都是因为家中有我爱的人，为之研究美食是一件特别快乐的事情。”食材明细主料手抓饼（6张）辅料鸡蛋（2个）韭菜（适量）盐（少量）油（少量）原味（口味）未知（难度）手抓饼变身韭菜盒子的做法步骤1、成品2、韭菜洗净切好备用，鸡蛋两个打散，手抓饼6个3、土鸡蛋小火煎好4、下韭菜继续翻炒一...
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![手抓大排的做法 【夏日小冷菜】----手抓大排 手抓大排怎么做]( "手抓大排的做法 【夏日小冷菜】----手抓大排 手抓大排怎么做")
- “手抓大排作为我们这大排档最受欢迎的小吃之一。尤其是在夏季，三五好友点上一份手抓大排还有小龙虾，就是很好的下酒菜。大排卤出来的肉质香嫩，酱香浓郁，一点不油腻，就那么用手拿着啃，感觉更是过瘾。”食材明细主料猪脊骨（800克）辅料葱（适量）大料（3个）花椒（15-20粒）陈皮（一小把）草果（一个）...
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![手抓饼的做法 新手易做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 新手易做手抓饼 手抓饼怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（260克）辅料水（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、面粉加入少许盐，开水活一半面，冷水一半面，盐不能多了，多了面容易脆，不筋道。2、活成光滑面团，醒10分钟。3、把面擀大，刷上油，撒上少许盐。4、折叠成这样，然后切成平均的小条，...
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![自制韭菜馅手抓饼如何做简单又好吃]( "自制韭菜馅手抓饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋的嫩，扇贝的鲜，韭菜的妙，韭菜馅手抓饼将三者有机的结合在一起，加上美味的手抓饼，构成了独特又令人垂涎三尺的味道，韭菜馅手抓饼可以作为主食，霸占整个餐桌，也可以作为零食，在非餐点时食用，简直是居家旅游之佳品，...
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![手抓饼的做法 越吃越香的----手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 越吃越香的----手抓饼 手抓饼怎么做")
- “这是一道很受欢迎的平民小吃。来自《孟老师的中式面食》，我做了一点修改，加了葱花和椒盐。千层层的饼皮，酥酥软软，越吃越香！做法也很简答哦。”食材明细主料中筋面粉（300克）辅料猪油（20克）配料盐（1/2小勺）冷水（190克）色拉油（适量）葱花（少许）椒盐（少许）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）手...
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![美味的韭香手抓饼如何做简单又好吃]( "美味的韭香手抓饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟韭香手抓饼，这是一道充满香味的菜肴，韭菜的味道很多人甚至有点儿受不了，但我还好，甚至于迷上韭菜炒蛋后，就觉得韭菜很好吃了。手抓饼的饼十分香脆，与韭菜的结合更是刚刚好，好吃的不得了。真的是好吃极了，和米饭一...
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![韭香手抓饼怎么做-韭香手抓饼的做法]( "韭香手抓饼怎么做-韭香手抓饼的做法")
- “做馅的时候特意剩下一小把韭菜，于是就有了今天的韭香手抓饼，味道极好，不信，你也试一试！””食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）其他（口味）烙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭香手抓饼的做法步骤1、主要食材：面粉、韭菜2、面粉中加入三分之二沸水后播散，一点点加入冷水...
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![手抓饭的做法 新疆手抓饭 手抓饭怎么做]( "手抓饭的做法 新疆手抓饭 手抓饭怎么做")
- 食材明细主料羊肉（适量）大米（适量）辅料萝卜（适量）配料花椒粉（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）手抓饭的做法步骤1、萝卜洗净，大米洗净备用2、萝卜擦成丝备用3、羊肉洗好，我选择了羊肉和羊排，偶尔动动手指，会很香哦4、羊肉在水里焯下，洗掉羊肉上的沫子5、炒锅里加油，准...
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![美味的韭菜馅手抓饼如何做简单又好吃]( "美味的韭菜馅手抓饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜馅手抓饼这是一道街头美食，做法挺简单的，大家可以尝试自己来做一做，不用去街上买来吃，而且他的做法很简单嘛，它的味道确实特别的好吃，它可以作为早餐来吃，也可以作为晚餐来吃，反正在你随时想吃的时候你都可以...
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![手抓饼版韭菜盒子怎么做-手抓饼版韭菜盒子的做法]( "手抓饼版韭菜盒子怎么做-手抓饼版韭菜盒子的做法")
- “我自己种的韭菜终于长大了，全采了，打算做韭菜盒子来吃。一人餐，不值当和面做韭菜盒子。就取了一个手抓饼来做面皮，盒子金黄酥脆，真心的比烫面的还好吃。”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（一个）手抓饼（1个）辅料熟肉（30g）食用油（小许）调料食盐（小许）猪油（小许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![手抓饼拌生菜怎么做-手抓饼拌生菜的做法]( "手抓饼拌生菜怎么做-手抓饼拌生菜的做法")
- “生菜脆嫩，手抓饼酸辣有味儿。”食材明细主料手抓饼（一张）生菜芯（一棵）辅料盐（生抽）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒（2个）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼拌生菜的做法步骤1、煎好的手抓饼一张。2、切成粗丝，从中间再切一刀。晾凉。3、生菜芯洗净切斜丝。4、生菜，小米椒放...
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![韭菜粉丝手抓饼怎么做-韭菜粉丝手抓饼的做法]( "韭菜粉丝手抓饼怎么做-韭菜粉丝手抓饼的做法")
- “对于上班族又喜欢做饭的我，早餐我真的是get了N种手抓饼皮的吃法，今天来做一份手抓饼式韭菜粉丝鸡蛋饼，方便而不失美味，酥脆而不失营养。”食材明细主料手抓饼皮（4个）鸡蛋（3个）韭菜（适量）粉丝（2把）辅料黑胡椒（适量）盐（1勺）食用油（适量）蚝油（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜粉丝手...
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![手抓饼韭菜盒子的做法 手抓饼韭菜盒子（皮薄馅大） 手抓饼韭菜盒子怎么做]( "手抓饼韭菜盒子的做法 手抓饼韭菜盒子（皮薄馅大） 手抓饼韭菜盒子怎么做")
- 食材明细主料韭菜（100克）鸡蛋（3枚）红薯粉条（50克）手抓饼（4张）辅料食用油（2勺）花椒粒（20粒）食盐（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）手抓饼韭菜盒子的做法步骤1、韭菜清洗干净后切段。2、3枚鸡蛋打入碗中搅散。3、锅中烧油倒入蛋液用筷子搅成鸡蛋碎。4、汤盆中装入鸡蛋碎、韭菜段和...
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![手抓饼的做法 做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 做手抓饼 手抓饼怎么做")
- “口感极好，是适合填饱的美食😘😘”食材明细主料面粉（3勺）鸡蛋（2个）葱（适量）油（适量）番茄酱（可放可不放）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、先把葱切好备用😘2、把面粉鸡蛋放入容器中.😘😘😘接着加盐鸡精味精，葱花搅拌要加点水哦！3、搅拌后煎吧！...
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![味美的韭香手抓饼如何做简单又好吃]( "味美的韭香手抓饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时味美的韭香手抓饼，金黄的饼身，再有一点点绿色的点缀，外表怡人，光看着都吞唾沫，细细闻去，飘着一点淡淡的清香，油而不腻，韭菜本身具有营养具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。令人满足味蕾的同时也不忘调养身体，实则是一...
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![榨菜手抓饼怎么做-榨菜手抓饼的做法]( "榨菜手抓饼怎么做-榨菜手抓饼的做法")
- “简单快捷。”食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）生菜（2片）榨菜（2勺）调料油（1勺）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜手抓饼的做法步骤1、油热以后，放入手抓饼煎到一面熟。2、手抓饼翻面，打入鸡蛋搅散。3、让蛋液平铺在手抓饼上。4、再翻一面，让蛋液接触锅底凝固即可拿出。放上...
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味味甜
