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关于海蛎子炒魔芋丝怎么做的餐饮百科

海蛎子炒魔芋丝怎么做-海蛎子炒魔芋丝的做法
  • 海蛎子炒魔芋丝怎么做-海蛎子炒魔芋丝的做法

  • “一道美容减肥的小菜”食材明细主料魔芋丝(300g)海蛎子(200g)生抽(一勺)辅料蚝油(一勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海蛎子炒魔芋丝的做法步骤1、青红椒切丝2、魔芋丝洗净备用3、海蛎子准备好4、炒锅放油,葱姜蒜爆锅5、放入青红椒6、放入魔芋丝7、放入海蛎子继续翻炒8、加入...
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开洋韭黄炒魔芋丝怎么做-开洋韭黄炒魔芋丝的做法
  • 开洋韭黄炒魔芋丝怎么做-开洋韭黄炒魔芋丝的做法

  • 食材明细主料魔芋丝(330克)韭黄(105克)开洋(30克)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)开洋韭黄炒魔芋丝的做法步骤1、食材:魔芋丝、韭黄(已清洗切段)、开洋(已泡)。2、将魔芋丝拆开包装,下入沸水锅中焯开,捞出。3、起锅倒油烧热,下入韭黄翻炒翻炒。4、然后,合入...
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黄瓜拌海蜇魔芋丝怎么做-黄瓜拌海蜇魔芋丝的做法
  • 黄瓜拌海蜇魔芋丝怎么做-黄瓜拌海蜇魔芋丝的做法

  • 食材明细主料小黄瓜(4根)海蜇皮(400g)魔芋丝(1包)辅料蒜(4瓣)调料盐(1茶匙)陈醋(2大匙)味极鲜酱油(3大匙)糖(2茶匙)油(1大匙)芝麻油(2茶匙)酸咸(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄瓜拌海蜇魔芋丝的做法步骤1、黄瓜切小条。2、放1茶匙盐拌匀,杀杀水份。(约半小时)3、用水洗去盐份。4、挤干水,放沙拉大...
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肉丝芹菜炒魔芋结怎么做-肉丝芹菜炒魔芋结的做法
  • 肉丝芹菜炒魔芋结怎么做-肉丝芹菜炒魔芋结的做法

  • 食材明细主料魔芋结(230克)肉丝(适量)芹菜(170克)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)肉丝芹菜炒魔芋结的做法步骤1、食材:魔芋结、肉丝、芹菜。2、将芹菜去根清洗清洗捞出。3、放在案板上切成段。4、将魔芋结拆开包装,下入沸水锅中焯开捞出。5...
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肉丝韭黄炒魔芋结怎么做-肉丝韭黄炒魔芋结的做法
  • 肉丝韭黄炒魔芋结怎么做-肉丝韭黄炒魔芋结的做法

  • 食材明细主料魔芋结(230克)韭黄(260克)肉丝(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)肉丝韭黄炒魔芋结的做法步骤1、食材:魔芋结、韭黄(已清洗切段)、肉丝。2、将魔芋结拆开包装,下入沸水锅中焯开捞出。3、起锅倒油烧热,下入肉丝翻炒翻炒。4、接着...
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牛肉炒魔芋粉丝怎么做-牛肉炒魔芋粉丝的做法
  • 牛肉炒魔芋粉丝怎么做-牛肉炒魔芋粉丝的做法

  • “魔芋粉丝本身并不是真的可以减肥,但是在合理食用后会有利于减肥。魔芋粉丝里通常含有膳食纤维,还包括一些魔芋多糖的成分,而且其中含有的热量也是比较低的,在吃了以后会有利于增加体内的饱腹感,它的升糖指数也比较低,也就是食用后转化成葡萄糖的比例低,这些都是有利于限制能量...
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鲜美海蛎子炒魔芋丝如何做简单又好吃
  • 鲜美海蛎子炒魔芋丝如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鲜美海蛎子炒魔芋丝是一道既美味又营养的菜肴,海蛎子是非常常见的一种海鲜类,在一般的海鲜市场或者超市均可买到,其鲜美的海味深入魔芋丝中,魔芋丝富含维生素和纤维素,又可帮助消化,因此这样的搭配无比健康,其做...
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肉末炒魔芋丝怎么做-肉末炒魔芋丝的做法
  • 肉末炒魔芋丝怎么做-肉末炒魔芋丝的做法

  • 食材明细主料魔芋丝(适量)火鸡胸绞肉(适量)辅料豆瓣酱(适量)葱(适量)洋葱(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒魔芋丝的做法步骤1、准备好肉末,葱切小段,洋葱切小块2、魔芋丝下滚水焯一分钟捞出待用3、锅里加一点油把豆瓣酱炒香4、下火鸡胸肉末翻炒均匀至变色5、下切好的洋...
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魔芋三丝怎么做-魔芋三丝的做法
  • 魔芋三丝怎么做-魔芋三丝的做法

  • “麻辣,汤汁红亮,配上一份米饭,吃的就是一份温暖,一份心满意足😋”食材明细主料魔芋丝(一盒)千张丝(适量)海带丝(适量)香菜(适量)辅料玉米油(适量)姜末(适量)泡椒(小半勺)郫县豆瓣酱(半勺)鸡精(适量)麻椒粉(适量)盐(一点)香辣酱(半勺)蒜末(适量)麻辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)魔芋三丝的做法步骤1、...
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芦笋炒魔芋丝怎么做-芦笋炒魔芋丝的做法
  • 芦笋炒魔芋丝怎么做-芦笋炒魔芋丝的做法

  • “简单轻食,快乐减脂。没有肉却一样好吃,肉食动物也可以加入肉类一起炒”食材明细主料芦笋(150g)魔芋丝(150g)胡萝卜(100g)辅料红椒(50g)洋葱(50g)大葱(50g)盐(适量)油(适量)酱油(适量)原味(口味)未知(难度)芦笋炒魔芋丝的做法步骤1、食材切成适当大小。2、热锅下油,把洋葱炒香。3、加入胡萝卜芦笋...
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炒魔芋的做法 魔芋 炒魔芋怎么做
  • 炒魔芋的做法 魔芋 炒魔芋怎么做

  • “没的米豆腐只好换魔芋了,这个其实自己用魔芋粉在家做也方便,方法和凉粉一样。”食材明细主料魔芋(适量)辅料姜丝(适量)蒜薹(适量)豆瓣(适量)青椒(适量)食用油(适量)盐(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炒魔芋的做法步骤1、魔芋切小块洗干净。2、准备好生姜丝,蒜薹,青椒粒。3、魔芋...
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白干冬菇魔芋丝的做法 白干蚝油炒冬菇魔芋丝 白干冬菇魔芋丝怎么做
  • 白干冬菇魔芋丝的做法 白干蚝油炒冬菇魔芋丝 白干冬菇魔芋丝怎么做

  • 食材明细主料白干(适量)冬菇(适量)辅料魔芋丝(适量)葱花(适量)姜丝(适量)配料蚝油(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)白干冬菇魔芋丝的做法步骤1、锅里倒入橄榄油放姜丝先炒香白干。2、将冬菇加入翻炒。3、再加入魔芋丝继续翻炒。4、倒入一勺蚝油与少量水份煮沸。5、所有材料炒...
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双椒腊肉炒魔芋丝怎么做-双椒腊肉炒魔芋丝的做法
  • 双椒腊肉炒魔芋丝怎么做-双椒腊肉炒魔芋丝的做法

  • 食材明细主料青椒(适量)红椒(适量)腊肉(适量)魔芋丝(适量)辅料生抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒腊肉炒魔芋丝的做法步骤1、青椒和红椒洗净,分别切丝。2、魔芋丝洗净,沥干水分。3、将腊肉的肥肉和瘦肉分开,切成丝。4、将肥肉放入锅中,小火慢慢将油煎出,肥肉榨干,捞出不要。...
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青蒜炒海蛎子怎么做-青蒜炒海蛎子的做法
  • 青蒜炒海蛎子怎么做-青蒜炒海蛎子的做法

  • “牡蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有"海底牛奶"之美称。牡蛎不仅是佳肴美食,而且还有很高的药用价值。明代李时珍《本草纲目》记载:"牡蛎肉,甘温无毒,煮食治虚损,调中,解丹毒,补妇人气血,以姜醋生食,治酒后烦热,止渴。炙食甚美,令人细肌肤,美颜色。"现代医学实验还表明,从牡蛎肉...
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肉丝韭菜茭白炒魔芋丝怎么做-肉丝韭菜茭白炒魔芋丝的做法
  • 肉丝韭菜茭白炒魔芋丝怎么做-肉丝韭菜茭白炒魔芋丝的做法

  • 食材明细主料魔芋丝(330克)肉丝(90克)韭菜(80克)茭白(2株)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)肉丝韭菜茭白炒魔芋丝的做法步骤1、食材:魔芋丝、肉丝、韭菜(已清洗切段)、茭白。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上切成粗一点的丝。4、将魔芋...
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魔芋小炒肉丝怎么做-魔芋小炒肉丝的做法
  • 魔芋小炒肉丝怎么做-魔芋小炒肉丝的做法

  • “魔芋是一道价廉物美的美味食品。他可以排毒减肥清除多余的脂肪,今天用它来做一道小炒肉是非常的美味哦。大家记得一定要先炒魔芋,在炒肉丝,味道特别棒。”食材明细主料猪里脊肉(一块)魔芋(一块)大蒜(一个)姜(二片)二荆条(一根)辅料色拉油(二匙)盐(少许)鸡精(少许)生抽(一匙)老抽(少许)淀粉(少许...
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蚝油炒冬菇魔芋丝的做法 白干蚝油炒冬菇魔芋丝 蚝油炒冬菇魔芋丝怎么做
  • 蚝油炒冬菇魔芋丝的做法 白干蚝油炒冬菇魔芋丝 蚝油炒冬菇魔芋丝怎么做

  • 食材明细主料白干(适量)冬菇(适量)辅料魔芋丝(适量)葱花(适量)姜丝(适量)配料蚝油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)蚝油炒冬菇魔芋丝的做法步骤1、锅里倒入橄榄油放姜丝先炒香白干。2、将冬菇加入翻炒。3、再加入魔芋丝继续翻炒。4、倒入一勺蚝油与少量水份煮沸。5、所有材料...
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酸菜炒魔芋丝怎么做-酸菜炒魔芋丝的做法
  • 酸菜炒魔芋丝怎么做-酸菜炒魔芋丝的做法

  • “这是一道快手小菜,成本就是那么三块钱。一袋酸菜,一小块魔芋,加上泡辣条椒。天气热的时候吃酸菜是非常开胃的然后这个魔芋那有清除体内毒素的效果简单,营养美味。”食材明细主料魔芋(一块)酸菜(一袋)泡椒(4个)大葱(一段)辅料蚝油(半匙)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸菜...
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海蛎子炒鸡蛋的做法 【平淡的幸福】海蛎子炒鸡蛋 海蛎子炒鸡蛋怎么做
  • 海蛎子炒鸡蛋的做法 【平淡的幸福】海蛎子炒鸡蛋 海蛎子炒鸡蛋怎么做

  • 食材明细主料鸡蛋(适量)海蛎子(适量)辅料盐(适量)味精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海蛎子炒鸡蛋的做法步骤1、材料洗净沥干水分。2、鸡蛋打散,海蛎子洗净后放入鸡蛋里搅匀。3、放入调料后继续慢慢搅匀。4、锅里放油,等油热了以后放入鸡蛋。5、鸡蛋炒熟就可以了。...
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丝瓜海蛎子烧豆腐的做法 丝瓜、海蛎子烧豆腐 丝瓜海蛎子烧豆腐怎么做
  • 丝瓜海蛎子烧豆腐的做法 丝瓜、海蛎子烧豆腐 丝瓜海蛎子烧豆腐怎么做

  • 食材明细主料丝瓜(一根)海蛎子(适量)豆腐(适量)辅料水淀粉(适量)调料花生油(2勺)蚝油(1勺)盐(半勺)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜海蛎子烧豆腐的做法步骤1、丝瓜去皮切块、海蛎子蒸熟去壳、豆腐切片。2、水淀粉准备好。3、蒜末切好。4、锅内放油烧热,放蒜末炒香。5、倒入丝瓜、...
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辣炒魔芋三丝怎么做-辣炒魔芋三丝的做法
  • 辣炒魔芋三丝怎么做-辣炒魔芋三丝的做法

  • “随着人民生活水平的不断提高,越来越多的人,在的健康。魔芋、香干和莴笋,”食材明细主料魔芋(100克)香干(一块)莴笋(半根)辅料剁椒(适量)豆豉(适量)配料生抽(适量)香醋(适量)青蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒魔芋三丝的做法步骤1、全部食材2、莴笋去皮切成条,...
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魔芋结炒茄子怎么做-魔芋结炒茄子的做法
  • 魔芋结炒茄子怎么做-魔芋结炒茄子的做法

  • 食材明细主料魔芋结(230克)茄子(3根)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)魔芋结炒茄子的做法步骤1、食材:魔芋结、茄子。2、将茄子去蒂清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将魔芋结拆开包装,下入沸水锅中焯开捞出。5、接着,下入切好的茄子下入锅中...
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辣白菜丝炒魔芋怎么做-辣白菜丝炒魔芋的做法
  • 辣白菜丝炒魔芋怎么做-辣白菜丝炒魔芋的做法

  • “魔芋的营养保健作用就是发挥膳食纤维对营养不平衡的调节作用,如防治便秘、降血脂、降血糖、减肥健美等。韩国泡菜食后五味俱全,可佐饭,可佐酒,易消化,爽胃口,既能提供充足的营养,又能预防动脉硬化,降低胆固醇,消除多余脂肪等多种疾病。这两者炒在一起是不错的减肥食品。”食材明...
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炒魔芋怎么做-炒魔芋的做法
  • 炒魔芋怎么做-炒魔芋的做法

  • 食材明细主料魔芋(一块)辅料小米粒(两颗)蒜苗(两颗)调料食用油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒魔芋的做法步骤1、蒜瓣切好备用。2、生姜,小米粒,蒜苗切好备用。3、热锅放油下生姜蒜瓣翻炒两次。4、下入魔芋翻炒两分钟。5、再放入小米粒翻炒均匀。6、放入蒜苗翻炒均...
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魔芋丝炒肉怎么做-魔芋丝炒肉的做法
  • 魔芋丝炒肉怎么做-魔芋丝炒肉的做法

  • “第一次吃魔芋丝,不知道怎么炒,自己就琢磨着做的,结果味道还挺好吃,哈哈,只可惜酱油还是倒多了,剁手啊真是”食材明细主料魔芋丝(3盒)猪肉(半斤)辅料葱(半根)酱油(适量)盐(适量)花生油(适量)鸡精(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)魔芋丝炒肉的做法步骤1、将肉和大葱洗干净,分别切成条。...
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