![香煎藕片怎么做-香煎藕片的做法]( "香煎藕片怎么做-香煎藕片的做法")
- “莲藕，一种普通得不能再普通的食材。小时候我吵嘴要吃零食的时候，妈妈就会顺手把一节刚刚从池塘里挖出来清洗干净的莲藕，塞进我嘴里。然后我就乐开了花，一手拿着，一嘴塞着，蹦蹦跳跳的出去找小伙伴们玩。那时候正是贪嘴的时候，不曾记得莲藕还需要削皮，也不曾在意藕孔里面还有泥沙...
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![香辣藕片的做法 【广州】香辣藕片 香辣藕片怎么做]( "香辣藕片的做法 【广州】香辣藕片 香辣藕片怎么做")
- “新年各家各户大鱼大肉，素菜可是抢手菜，如果素菜还有辣椒开胃，更是抢手呀。莲藕营养丰富，含膳食纤维高，补益气血，增强免疫力。莲藕烹饪的方式多种，煲汤、清炒、辣炒、肉炒、凉拌，还可以做零食。冬天适量的吃的辣可以促进血液循环。香辣藕片，多吃也不怕长肉，呵呵，吃饱都不怕。”食材...
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![香煎藕饼怎么做-香煎藕饼的做法]( "香煎藕饼怎么做-香煎藕饼的做法")
- 食材明细主料藕（适量）猪肉（适量）辅料鸡蛋清（一个）淀粉（二勺）调料香油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）料酒（一勺）大葱（适量）姜（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎藕饼的做法步骤1、准备好所有食材。2、藕切碎。3、猪肉剁成肉泥。4、葱姜切好。5、所有食材放在...
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![香辣藕片土豆片怎么做-香辣藕片土豆片的做法]( "香辣藕片土豆片怎么做-香辣藕片土豆片的做法")
- “有次和友人三枚在美食广场吃了天价的香辣锅，只有1肉，其他都是蔬菜，我滴个神哪￥188！天理难容天理难容，今儿个菜,，不到￥10，真是伤不起阿！”食材明细主料莲藕（适量）土豆（1个）胡萝卜（0.5条）青椒（1条）香肠（1条）辅料豆瓣醤（0.8汤匙）自制油辣椒（0.5汤匙）花椒油（0.5汤匙）醤油（1.5汤匙）糖（0.5汤匙）孜然（适量）葱末...
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![花香藕片汤怎么做-花香藕片汤的做法]( "花香藕片汤怎么做-花香藕片汤的做法")
- “花香藕就是最嫩最嫩的藕，带着荷叶荷花的香气，所以叫花香藕！”食材明细主料花香藕（400g）辅料小香葱（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）花香藕片汤的做法步骤1、食材，新鲜花香鲜嫩藕，洗净去皮。2、切薄片。3、锅中放油下入葱白煸香（葱叶留用）。4、...
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![鼓香藕片怎么做-鼓香藕片的做法]( "鼓香藕片怎么做-鼓香藕片的做法")
- “女儿特别爱吃莲藕，怎么做都喜欢。这一段时间一直都是炒着吃，把莲藕切成薄薄的片儿，放在平底锅中，小火慢慢的炒，能把莲藕片都炒焦，随便再加点什么调味香料都可以吃，或者孜然或者椒盐或者百里香或者直接把蒜片炸香都特别好吃。米妈这次做不单用了莲藕，还加了胡萝卜，调味用了豆豉，还...
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![葱香藕片怎么做-葱香藕片的做法]( "葱香藕片怎么做-葱香藕片的做法")
- 食材明细主料嫩藕（400g）辅料葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）葱香藕片的做法步骤1、食材，嫩藕。2、洗净去皮切片。3、起锅放油下入葱煸香。4、下入藕片。5、翻炒至熟，调味，放盐，鸡粉即可。6、成品。鲜香爽口！...
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![酱香藕片怎么做-酱香藕片的做法]( "酱香藕片怎么做-酱香藕片的做法")
- 食材明细主料藕（一节）辅料豆瓣酱（一勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香藕片的做法步骤1、藕去皮清洗干净。2、切片备用。3、锅里加油，加入豆瓣酱小火炒出红油。4、加入藕片翻炒均匀。5、加少许水煮熟。6、收汁装盘。7、成品图。...
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![香煎藕盒怎么做-香煎藕盒的做法]( "香煎藕盒怎么做-香煎藕盒的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）肉末（适量）辅料生粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）老抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎藕盒的做法步骤1、莲藕洗净去皮。2、中间段切片。3、头尾切小粒。4、猪肉剁碎调味拌匀。5、加入锅中放入适量生抽生粉盐糖拌匀。6、莲藕片拍粉...
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![香拌藕片的做法 香拌藕片-秋季去燥 香拌藕片怎么做]( "香拌藕片的做法 香拌藕片-秋季去燥 香拌藕片怎么做")
- “秋季是吃藕的季节。从立秋开始，空气就越来越干燥，还特别容易感到烦躁不安。从中医角度来看，秋燥的产生与两个因素有关，一是阳气不足，二是阴液不足对于人体阴液不足的人来讲，此时节应要多食一些清心润燥的食物来缓解秋燥，可吃些如：梨、甘蔗、银耳、菊花、兔肉及鸭肉，其中特别推荐...
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![椒香藕片怎么做-椒香藕片的做法]( "椒香藕片怎么做-椒香藕片的做法")
- “天儿热没胃口，一天吃了这菜吧就觉得挺好的，酸辣开胃，藤椒油加白醋的清香味一下就勾起了食欲。你想尝尝吗？”食材明细主料鲜藕（适量）辅料香芹（适量）香葱（适量）红椒（适量）青椒（适量）小米辣（适量）白醋（适量）藤椒油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒香藕片的做法...
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![香辣脆藕片的做法 【贵州】香辣脆藕片 香辣脆藕片怎么做]( "香辣脆藕片的做法 【贵州】香辣脆藕片 香辣脆藕片怎么做")
- “麻辣香脆，藕片的别样吃法！”食材明细主料鲜藕（一根）食用油（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）五香辣椒粉（一茶匙）中辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣脆藕片的做法步骤1、鲜藕去皮洗净2、切薄片冲洗干净，用清水浸泡十分钟加入少许盐和白醋3、浸泡好的藕片控干水份，用备用4、起油锅倒入适...
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![香拌藕片怎么做-香拌藕片的做法]( "香拌藕片怎么做-香拌藕片的做法")
- “节后吃清淡一些了，拌个藕片，清脆美味。”食材明细主料鲜藕（1节）芹菜（120克）花生米（60克）辅料花椒（20粒）干红辣椒（6只）酱油（2汤匙）醋（1汤匙）白糖（少量）盐（适量）油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香拌藕片的做法步骤1、备好材料2、花生冷油冷锅，放灶上爆到啪啦啪啦响声就差不多了3、花生...
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![香酥藕片怎么做-香酥藕片的做法]( "香酥藕片怎么做-香酥藕片的做法")
- “简单酥脆的一道菜，也可以做零食。早点夹饼吃也很好。”食材明细主料藕（适量）调料鸡蛋（适量）面粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净，切片备用。2、面粉加鸡蛋加盐和鸡精，放适量水，调成炸糊。3、将炸糊调均匀，加少许食用油调...
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![香煎莲藕饼的做法 香煎蓮藕餅 香煎莲藕饼怎么做]( "香煎莲藕饼的做法 香煎蓮藕餅 香煎莲藕饼怎么做")
- “入秋養生菜，家鄉煎藕餅👍這蓮藕餅除了滿口肉香之外還可以吃到蓮藕粒真的是口感豐富😋滿足味蕾🤩”食材明细主料蓮藕（1節（切碎粒））肉末（300g）辅料紅蘿蔔（1/3根（切碎））蔥（1根（切花））调料素蠔油（1勺）香油（1勺）糖（1小勺）老抽（半勺）甜醬油（1勺）玉米淀粉（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎莲藕饼...
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![乳香藕片怎么做-乳香藕片的做法]( "乳香藕片怎么做-乳香藕片的做法")
- “最近都是吃素的多，所以好像最近什么素菜都吃了个遍了，耦片很清爽，很清甜。感觉吃耦片很雅致。”食材明细主料莲藕（适量）辅料腐乳（一块）蒜（适量）葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）乳香藕片的做法步骤1、嫩的莲藕，去皮切薄片，泡过水，这样才够脆哦。喜欢吃糯...
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![芳香藕片怎么做-芳香藕片的做法]( "芳香藕片怎么做-芳香藕片的做法")
- 食材明细主料藕（适量）糖（适量）玫瑰酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芳香藕片的做法步骤1、藕切片。2、藕片加水，玫瑰酱，糖。煮干。3、装盘。...
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![麻香藕片怎么做-麻香藕片的做法]( "麻香藕片怎么做-麻香藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）辅料豆瓣酱（适量）蒜蓉（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）花生米（适量）鸡精（适量）蒸鱼豉油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻香藕片的做法步骤1、莲藕适量，切去藕节，刨去外皮，切成较厚的藕片后装入碗中，加入适量的生粉，用手拌均，抖碗使生粉均匀的粘在藕片上；2、锅里去较...
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![香辣藕片怎么做-香辣藕片的做法]( "香辣藕片怎么做-香辣藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（600克）大蒜头（适量）青红辣椒（各半个）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）香辣粉（适量）生抽（适量）老抽（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香辣藕片的做法步骤1、准备好藕。2、切成小片片。3、起锅烧水，水开后，下入藕片焯水3分钟，过凉水。4、辣椒切碎、大蒜...
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![香炸藕片怎么做-香炸藕片的做法]( "香炸藕片怎么做-香炸藕片的做法")
- “莲藕煮的，炒的，凉拌的都吃过啦！来盘酥酥脆脆的香炸藕片，一定是餐桌上宠儿”食材明细主料莲藕（1节）辅料食用油（300g（耗50）g）生粉（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香炸藕片的做法步骤1、莲藕去皮切成薄片2、莲藕焯水后过凉控水，生粉适量待用3、每一片都粘上薄薄一层淀粉4、油温...
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![香炒藕片怎么做-香炒藕片的做法]( "香炒藕片怎么做-香炒藕片的做法")
- “莲藕，微甜而脆，不仅是常用的菜，也是药用价值相当高的植物，无论根叶、花须、果实全都是宝均可入药，滋补强身，是很好的滋补佳品。”食材明细主料嫩莲藕（300克）野山椒（100g）辅料姜末（适量）花椒油（适量）植物油（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒藕片的做法步...
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![香煎藕夹怎么做-香煎藕夹的做法]( "香煎藕夹怎么做-香煎藕夹的做法")
- 食材明细主料藕（1节）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）鸡蛋（1个）面粉（35克）糯米粉（35克）水（约80克）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎藕夹的做法步骤1、原料：藕1节，猪肉，葱，姜，鸡蛋1个，面粉35克，糯米粉35克，水约80克2、藕去皮洗净，切成底部相边的藕夹3、切好后冲洗下泡水中备用4、猪肉剁成肉泥，加...
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![鱼香藕片怎么做-鱼香藕片的做法]( "鱼香藕片怎么做-鱼香藕片的做法")
- “爸爸上次做的鱼香茄子大家都很爱吃，我也很喜欢，觉得特别开胃又下饭，那味道美极了，这次看到家里有一块藕，我就借用爸爸做茄子的方法做到藕上，做了这个鱼香藕片，也一样的下饭好吃啊~脆脆的还带有酸甜口味，特别下饭哦~”食材明细主料莲藕（300克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）玉...
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![蒜香藕片怎么做-蒜香藕片的做法]( "蒜香藕片怎么做-蒜香藕片的做法")
- ““凉拌菜蒜是少不了的，可是每次吃上蒜又有重重的口气，所以每次我都是把蒜做成蒜油，做成蒜油不但蒜香味不见，而且口味更好，多吃点菜也不担心有口气””食材明细主料莲菜（300g）黄瓜（100g）辅料盐（1勺）辣椒油（1勺）花椒油（1勺）花生油（2g）蒜粒（5g）白醋（3g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香藕...
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![五香藕片怎么做-五香藕片的做法]( "五香藕片怎么做-五香藕片的做法")
- “快手简单的小菜。”食材明细主料莲藕（一节）辅料八角（几粒）调料盐（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香藕片的做法步骤1、莲藕洗净切片。2、热锅温油，放入八角，小火炒香。3、放入藕片翻炒。4、中小火翻炒，淋少许开水稍微焖五分钟，再次翻炒至藕片稍微变软后加入盐调味。5、...
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味味甜
