![DIY自拌牛板筋怎么做-DIY自拌牛板筋的做法]( "DIY自拌牛板筋怎么做-DIY自拌牛板筋的做法")
- “自拌牛板筋，东北特色小吃”食材明细主料牛板筋（200g）圆葱（50g）黄瓜（50g）香菜（少许）胡萝卜（50g）辅料盐（适量）白糖（20g）色拉油（30g）辣椒面（20g）白芝麻（10g）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）DIY自拌牛板筋的做法步骤1、将牛板筋自然解冻2、圆葱，胡萝卜，黄瓜切片备用3、将预备好的青菜，油，...
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![胡萝卜洋葱炒牛板筋怎么做-胡萝卜洋葱炒牛板筋的做法]( "胡萝卜洋葱炒牛板筋怎么做-胡萝卜洋葱炒牛板筋的做法")
- “当地人卖牛肉一般都是熟的多一些，牛肚、牛筋也一样，买回来加一些蔬菜同炒或同炖，省时又美味。这道炒牛板筋越嚼越有味呢。”食材明细主料熟牛板筋（200克）胡萝卜（1个）洋葱（适量）辅料生抽（适量）精盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜洋葱炒牛板筋的做法步骤1、...
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![凉拌牛筋怎么做-凉拌牛筋的做法]( "凉拌牛筋怎么做-凉拌牛筋的做法")
- 食材明细主料牛筋（适量）芹菜（2根）辅料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）花椒油（适量）红油（适量）十三香（适量）花椒粉（适量）大蒜（适量）香菜（适量）生姜（适量）料酒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌牛筋的做法步骤1、熟牛筋（外面没看见生牛筋卖的，就买的熟的，但是没有味道）清洗一下，放入锅中，加入料酒，姜...
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![凉拌牛板筋如何做简单又好吃]( "凉拌牛板筋如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料板筋：125辅料糖：适量辣椒油：适量盐：适量酱油：适量芝麻：适量鸡精：适量蒜泥：适量具体步骤1.牛板筋焯水去腥味2.高压锅压40分钟3.切成小块，准备各种调料4.芝麻用干的锅烘一下5.各式调料和芝麻倒入板筋中调味6.喜欢...
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![牛蹄筋麻辣拌怎么做-牛蹄筋麻辣拌的做法]( "牛蹄筋麻辣拌怎么做-牛蹄筋麻辣拌的做法")
- “偶然跟朋友去吃了一盘麻辣拌，牛板筋，牛肉，牛蹄筋拌的麻辣鲜香真是好吃，今日突然想起，正好家里有牛蹄筋，顺便拍个黄瓜，也拌起来吧！”食材明细主料牛蹄筋（两根）黄瓜（一根）香菜（两根）尖椒（半个）辅料油泼辣子（两勺）蒜（适量）老醋（一勺）花椒（适量）香油（一勺）干辣椒（适量）白糖（一勺）生抽（两勺）大葱（适量）麻辣（口味...
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![板栗炖牛蹄筋怎么做-板栗炖牛蹄筋的做法]( "板栗炖牛蹄筋怎么做-板栗炖牛蹄筋的做法")
- “秋风起板栗香，又想起儿时捡板栗的事儿。那时候的我们只知道板栗是水煮着吃的，从来不知道它还可以入菜，炖起肉来是这么的香。其实，我还是头一次用它炖牛蹄筋，家人连夸特别的好吃。牛蹄筋是卖牛肉的老板都处理过的，就是说回家不用焯水，高压锅压制了，配上其他食材同炖一会即可。”...
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![牛板筋的危害是什么？牛板筋的好处与功效？牛板筋的介绍？]( "牛板筋的危害是什么？牛板筋的好处与功效？牛板筋的介绍？")
- 牛板筋是生活中常见的烧烤食品，也是大多数人都喜欢的一种食物，那么对于这种人尽皆知的烧烤材料，大家了解牛板筋的危害嘛?知道牛板筋的好处与功效嘛?小编将在此为大家介绍一下牛板筋的相关知识，让大家对于牛板筋有一个清楚的认识。一、牛板筋的危害因为牛板筋多用来烧烤，它含很...
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![荔浦芋头煲牛板筋怎么做-荔浦芋头煲牛板筋的做法]( "荔浦芋头煲牛板筋怎么做-荔浦芋头煲牛板筋的做法")
- “看似复杂，实则非常简单的一道美食，牛板筋也可换成牛腩。荔浦芋头粉糯丝滑，吸足汤汁，入口即化，煲时芋香飘满全屋，勾人食欲！”食材明细主料荔浦芋头（0.5个）牛板筋（250g）辅料沙姜（7片）蒜头（4个）八角（1个）桂皮（1块）香叶（1片）干辣椒（1个）花椒（适量）老冰糖（1块）葱结（1个）料酒（适量）生抽（2匙）蚝油（1匙）沙茶酱（2匙）葱...
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![牛筋拌青瓜怎么做-牛筋拌青瓜的做法]( "牛筋拌青瓜怎么做-牛筋拌青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（155克）熟牛筋（85克）辅料剁椒（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛筋拌青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、熟牛筋（已切成片）、剁椒2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成片。4、放入大碗中。5、接着，合入熟牛筋。6、然后，搁入剁椒。7、加...
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![青椒炒牛板筋怎么做-青椒炒牛板筋的做法]( "青椒炒牛板筋怎么做-青椒炒牛板筋的做法")
- 食材明细主料牛板筋（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒牛板筋的做法步骤1、牛板筋清洗干净。2、清水浸泡去血水。3、姜和香料准备。4、冷水下锅焯水，洗净浮沫。5...
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![麻辣牛板筋怎么做-麻辣牛板筋的做法]( "麻辣牛板筋怎么做-麻辣牛板筋的做法")
- 食材明细主料牛板筋（1000g）卤料八角（2个）桂皮（1个）豆蔻（4个）草果（1个）丁香（2g）茴香（2g）姜（5片）料酒（2勺）十三香粉（3g）调料花椒（5颗）辣油（适量）葱（1根）蒜（2粒）姜（2片）白芝麻（3g）麻油（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）鸡精（少许）麻辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麻辣牛板筋的做法步骤1、牛板筋洗净焯水。2、加盐，卤料包...
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![美味牛板筋的做法大全]( "美味牛板筋的做法大全")
- 牛板筋主要指牛背部肌肉的主大筋，牛板筋的口感十分美妙，其耐嚼味美的独特风味很快的风靡了全中国尤其是东北三省，牛板筋主要富含蛋白质，并不具有高营养。但是牛板筋独特的口感受到广大人们群众的喜爱。那么牛板筋的制作方法有哪些呢？美味牛板筋的做法大全一、牛板筋的做法一1...
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![红烧牛肉板筋怎么做-红烧牛肉板筋的做法]( "红烧牛肉板筋怎么做-红烧牛肉板筋的做法")
- “炖牛肉，低脂高营养的肉菜，加入萝卜、牛根筋同炖更是鲜香味美，添入了一块红糖，味好营养高，孩子可长个，大人可补益身体，再贵也做给家人吃。食材：熟牛肉1块、熟牛板筋1段、红皮萝卜1个、洋葱适量、姜适量、小茴香适量、八角1只、红糖1块、酱油适量、食用油适量、精盐适量。”食材...
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![牛板筋怎么做-牛板筋的做法]( "牛板筋怎么做-牛板筋的做法")
- “很喜欢吃牛板筋，以前都是在超市买小包装的成品，感觉量少价格高，吃的不过瘾。为了过把瘾研究自己做牛板筋，配方定好，自己一下子买了两根牛板筋。做好后味道蛮不错的，配上红酒小酌美不胜收。”食材明细主料牛板筋（2根）大葱白（1根）生姜（适量）花椒（适量）八角（1个）大蒜（适量）辅料色拉油（40ml）辣...
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![牛板筋怎么炖]( "牛板筋怎么炖")
- 对于小编来说，从小到大都超级爱吃牛板筋。牛板筋软软糯糯的口感，真的让小编是流连忘返。那么，牛板筋怎么炖才好吃呢，怎么样制作牛板筋才能是牛板筋软糯呢，今天，小编就来给大家说说关于牛板筋的做法，希望能帮到大家。一、牛板筋怎么炖准备材料：牛板筋、油、盐、糖、花椒、辣椒酱、...
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![韩式香辣牛板筋怎么做-韩式香辣牛板筋的做法]( "韩式香辣牛板筋怎么做-韩式香辣牛板筋的做法")
- 食材明细主料牛板筋（2斤）辣椒面（4两）辅料蒜（5头）姜（1大块）精盐（5小匙）牛肉粉（2匙）芝麻（1小袋）芝麻油（2小匙）微辣（口味）拌（工艺）一天（耗时）高级（难度）韩式香辣牛板筋的做法步骤1、新鲜牛板筋洗干净后放入高压锅里煮17分钟左右。2、煮熟后热水里泡3个小时左右，再丝成条条。3、开始准备拌料。把辣椒面...
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![麻辣牛板筋的做法 麻辣牛板筋——冬天必备零食 麻辣牛板筋怎么做]( "麻辣牛板筋的做法 麻辣牛板筋——冬天必备零食 麻辣牛板筋怎么做")
- “麻辣牛肉条——冬天必备零食！冬天外面太冷，周末你想外出运动的时候，宅在家里和亲爱的他抱着自己做的美味零食，看一遍喜欢的电影在适合不过了！我和他相识十年了，现在的我们聊天话题依旧像当初相恋的时候滔滔不绝。现在每天晚饭后，或许散步，或许坐在院子里看漫天繁星。轻轻的微风...
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![拌牛板筋怎么做-拌牛板筋的做法]( "拌牛板筋怎么做-拌牛板筋的做法")
- 食材明细主料牛板筋（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌牛板筋的做法步骤1、买加工好的牛板筋，焯水。2、葱花蒜香菜花生。因为孩子不能吃辣的所以辣椒油就没放。3、将板筋葱蒜香菜花生碎香油...
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![香辣牛板筋怎么做-香辣牛板筋的做法]( "香辣牛板筋怎么做-香辣牛板筋的做法")
- “昨晚为夏天烧烤准备牛板筋串，剩下一些边角料，突发奇想拿来做香辣牛板筋，喝着小啤酒，嚼着牛板筋，真惬意呀！”食材明细主料牛板筋（300g）青椒丝（10g）辅料砂糖（5g）花椒粉（2g）熟芝麻（2g）剁辣椒（1勺）辣椒油（5ml）香油（3ml）麻辣鲜（3g）辣椒粉（2g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣牛板筋的做法步骤1、...
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![爽口牛板筋怎么做-爽口牛板筋的做法]( "爽口牛板筋怎么做-爽口牛板筋的做法")
- “牛板筋是孩子最喜欢吃的小吃，总是去超市买。尽管辣的直喝水，但还是不忍住口。但外卖的看着颜色好，添加剂太多，我试着自己动手做，味道真是非常好。孩子非常喜欢。而且辣椒我放的不是太多，用辣味弱的辣椒面，更适合孩子吃。”食材明细主料牛板筋（600g）辅料辣椒面（10g）熟孜然（10g）熟芝麻...
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![自调牛筋面怎么做-自调牛筋面的做法]( "自调牛筋面怎么做-自调牛筋面的做法")
- 食材明细主料牛筋面（适量）辅料胡萝卜（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）芝麻酱（适量）香油（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自调牛筋面的做法步骤1、网上买点牛筋面。2、水泡几分钟，把水倒出，然后静置半小时以上（哈哈，干货记得冲洗）。3、整点红萝卜丝，再来点黄瓜什...
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![酸辣牛板筋怎么做-酸辣牛板筋的做法]( "酸辣牛板筋怎么做-酸辣牛板筋的做法")
- 食材明细主料牛板筋（500g）辅料二荆条（4个）大葱（1颗）小米辣（3个）干辣椒（适量）花椒（适量）生姜（10g）泡姜（10g）泡椒（10g）大蒜（半个）料酒（15ml）盐（适量）生抽（15ml）白砂糖（5g）醋（10ml）酸辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸辣牛板筋的做法步骤1、牛板筋洗净入锅，加料酒、葱段、花椒、少许盐，大火煮开转中火煮2小时...
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![凉拌牛筋面怎么做-凉拌牛筋面的做法]( "凉拌牛筋面怎么做-凉拌牛筋面的做法")
- 食材明细主料牛筋面（适量）青瓜（适量）辅料香葱（适量）蒜末（适量）白芝麻（适量）香菜（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）辣椒粉（适量）烧烤料（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌牛筋面的做法步骤1、蒜头拍扁剁碎备用。2、碗中放入蒜末，白芝麻，香葱，烧烤料，辣椒粉。3、淋...
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![板筋拌瓜片怎么做-板筋拌瓜片的做法]( "板筋拌瓜片怎么做-板筋拌瓜片的做法")
- 食材明细主料板筋（一袋）黄瓜（适量）圆葱（适量）香菜（适量）辅料辣椒油（适量）蚝油（适量）糖（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板筋拌瓜片的做法步骤1、所有食材备齐。2、板筋提前焯水洗净控水。3、然后加入适量蚝油和辣椒油搅拌均匀。4、加入香油和醋。5...
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![芹菜炒牛板筋怎么做-芹菜炒牛板筋的做法]( "芹菜炒牛板筋怎么做-芹菜炒牛板筋的做法")
- 食材明细主料牛板筋（1根）辅料芹菜（2颗）调料多力菜籽油（1勺）食盐（适量）豆瓣酱（1匙）麻油（少许）五香料（5g）料酒（1勺）生姜（5片）蒜头（2颗）花椒油（少许）麻辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芹菜炒牛板筋的做法步骤1、牛板筋洗净焯水。2、牛板筋放高压锅中加料酒，生姜，五香料包，食盐，漠过牛板筋的清水，盖上锅...
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味味甜
