![荠菜海鲜粥怎么做-荠菜海鲜粥的做法]( "荠菜海鲜粥怎么做-荠菜海鲜粥的做法")
- 食材明细主料黄金鲍鱼（适量）海参（适量）大米（适量）荠菜（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）清水（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荠菜海鲜粥的做法步骤1、大米淘洗干净，大米煮锅慢慢熬煮2、大米煮开花3、海参鲍鱼泡发好4、葱姜切碎5、鲍鱼海参改刀，食材放一起6、...
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![荠菜黄豆粥怎么做-荠菜黄豆粥的做法]( "荠菜黄豆粥怎么做-荠菜黄豆粥的做法")
- “春季养生食补宜选用较清淡温和、扶助正气、补益元气的食物。如偏于气虚的，可多吃一些健脾益气的食物，如米粥、红薯、山药、土豆、鸡蛋、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、蜂蜜、牛奶等。偏于气阴不足的，多吃一些益气养阴的食物，如胡萝卜、豆腐、莲藕、银耳、蘑菇等。孔子曰：“不时...
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![海参鲜虾菠菜粥怎么做-海参鲜虾菠菜粥的做法]( "海参鲜虾菠菜粥怎么做-海参鲜虾菠菜粥的做法")
- “本来准备用海参和鲜虾做面来的。看到昨晚的剩粥，就做成粥了。”食材明细主料海参（1个）对虾（2个）菠菜（2棵）烧肉（1块）葱（适量）食用油（1汤匙）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（小许）辅料白菜叶（1片）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参鲜虾菠菜粥的做法步骤1、剩粥2、大虾和海参化冻，大虾去壳去虾线3、...
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![鱼糕荠菜粥怎么做-鱼糕荠菜粥的做法]( "鱼糕荠菜粥怎么做-鱼糕荠菜粥的做法")
- “荠菜非常鲜美，无需太多的姜葱蒜，以免失了它原本的鲜美，而鱼糕也一样，鲜美无腥味，入粥甚好、老少皆宜。”食材明细主料大米（150克）鱼糕（150克）荠菜（100克）辅料精盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱼糕荠菜粥的做法步骤1、荠菜用盐水泡一下，清洗干净。2、把米淘洗好...
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![蔬菜海鲜粥怎么做-蔬菜海鲜粥的做法]( "蔬菜海鲜粥怎么做-蔬菜海鲜粥的做法")
- “电饭煲如今真是家庭主妇们的好帮手，能煮饭、能煲汤、还能炒菜做烘焙；既不受油烟侵吸，也不用一直守着；你只需将处理好的食材放进锅中选择你想要的功能键，想干么去干么，时间到了只管享用就是了！平时家里难得煮粥喝稀饭，因为二位大小男子汉嫌喝粥吃不饱；可能是这几天冷空气降温太快...
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![生滚海鲜粥的做法 【粤菜】生滚海鲜粥 生滚海鲜粥怎么做]( "生滚海鲜粥的做法 【粤菜】生滚海鲜粥 生滚海鲜粥怎么做")
- “这是除了皮蛋瘦肉粥外我最喜欢的粥品，大家也一起尝尝吧。”食材明细主料白米（50g）鲜虾（5只）香菇（4朵）鱼片（20g）芦笋梗（适量）辅料生姜（2片）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生滚海鲜粥的做法步骤1、准备食材。大米洗净，泡水放入冰箱冷藏室，约1小时后，取出，将水到处，淋入少许橄榄油拌匀。...
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![娃娃菜海鲜粥怎么做-娃娃菜海鲜粥的做法]( "娃娃菜海鲜粥怎么做-娃娃菜海鲜粥的做法")
- “这碗粥可荤可素，完全凭自己的口味和食欲，有时会放羊肉，就成了砂锅羊肉咸饭，有时放海米瑶柱等海产品，再配点青菜，天冷的时候来上一锅一家人吃的暖暖的！😊”食材明细主料米饭（适量）娃娃菜（适量）海米（适量）辅料葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）姜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）娃...
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![海参荠菜小米粥怎么做-海参荠菜小米粥的做法]( "海参荠菜小米粥怎么做-海参荠菜小米粥的做法")
- 食材明细主料荠菜（1把）海参（1个）小米（1杯）清水（7杯）花生油（2克）食盐（0.5克）大葱（少许）辅料鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海参荠菜小米粥的做法步骤1、取小米。2、淘洗干净。3、放电压力锅内，加清水。4、通电。5、选白米粥。6、煮好的小米粥。7、取一碗备用。8、洗好的荠菜。...
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![鲜香荠菜饺怎么做-鲜香荠菜饺的做法]( "鲜香荠菜饺怎么做-鲜香荠菜饺的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）荠菜（适量）山药（适量）洋葱（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜香荠菜饺的做法步骤1、夹心肉剁成肉末，加盐、料酒、生抽、蚝油拌匀。2、新鲜采挖的荠菜清洗干净。3、沸水下锅焯水，变色后捞出过凉。4、挤去...
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![荠菜粥的做法 鲜香美味的荠菜粥 荠菜粥怎么做]( "荠菜粥的做法 鲜香美味的荠菜粥 荠菜粥怎么做")
- “春天来了，万物复苏，虽然空气里还是有些寒意，郊区野地里已经是点点绿意，一株株一片片的野菜争先恐后的钻出地面，生意盎然。休息日，正好和家人一起去采荠菜，周日的早餐就是荠菜粥了。”食材明细主料荠菜（适量）大米（适量）辅料盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜粥的做法步骤...
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![海鲜蔬菜粥怎么做-海鲜蔬菜粥的做法]( "海鲜蔬菜粥怎么做-海鲜蔬菜粥的做法")
- “相比甜粥而言，我个人更喜欢咸粥，其中以皮蛋瘦肉粥和今天分享的这款海鲜蔬菜粥在我家最受欢迎。孩子更喜欢吃海鲜蔬菜粥，我也喜欢给他做，除了虾以外，这碗粥里面我还加了5种蔬菜，孩子平时不喜欢吃蔬菜，可是用来熬粥他却很能接受。这款粥吃起来糯糯的，很鲜美，味道很好，营养价值高，家...
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![荠菜鱼丸粥怎么做-荠菜鱼丸粥的做法]( "荠菜鱼丸粥怎么做-荠菜鱼丸粥的做法")
- “上次给大家分享了自制鱼丸的做法，还没看过的小伙伴可以到我的空间找来看看哦！做好了鱼丸，当然是各种吃喽！今天分享一个简单快手的早餐食谱——荠菜鱼丸粥，材料就是鱼丸荠菜和大米了。就和平时煮粥一样，最后加入鱼丸和荠菜，调味出锅就好，但味道鲜美，吃了还想吃！”食材明细主料大米...
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![荠菜瘦肉粥怎么做-荠菜瘦肉粥的做法]( "荠菜瘦肉粥怎么做-荠菜瘦肉粥的做法")
- “妈妈自家种的荠菜，拿来正好做一锅新鲜美味的荠菜瘦肉粥”食材明细主料大米（适量）瘦肉（200克）白胡椒粉（适量）辅料荠菜（100克）盐（适量）黄酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荠菜瘦肉粥的做法步骤1、锅内一次加足水。2、荠菜清洗干净。3、水开后加入洗净的米，搅拌均匀后大火煮开，...
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![芹菜海鲜粥怎么做-芹菜海鲜粥的做法]( "芹菜海鲜粥怎么做-芹菜海鲜粥的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）大米（适量）虾仁（适量）海蛎子肉（适量）辅料西芹（适量）葱花（适量）调料盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）芹菜海鲜粥的做法步骤1、煮一锅白粥，煮到米粒开花汤汁粘稠，将虾仁和海参放在一起，放入3汤匙生抽，1小勺盐，适量白胡椒粉腌...
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![鲜虾海鲜粥怎么做-鲜虾海鲜粥的做法]( "鲜虾海鲜粥怎么做-鲜虾海鲜粥的做法")
- “夏天比较炎热不仅出汗多还没有胃口，喝上一碗粥不仅补充了水分还可以提起食欲。只是一碗清粥吃起来也太没劲了，两个小家伙是个小叼嘴。就粥不想喝会说很没劲的，我在粥里加了海鲜和鲜虾小家伙可乐坏了。他们不仅说粥漂亮还有营养，虽然我们不在海边但是小家伙也特爱海鲜味道。...
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![海鲜蔬菜粥的做法 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食 海鲜蔬菜粥怎么做]( "海鲜蔬菜粥的做法 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食 海鲜蔬菜粥怎么做")
- “虾含有三种重要的脂肪酸，有镇静的作用，可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥，这样方便宝宝吞咽。”食材明细主料虾仁（5只）青菜（1根）辅料大米（1杯）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜蔬菜粥的做法步骤1、准备5只虾仁，去虾线，没...
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![海鲜粥怎么做-海鲜粥的做法]( "海鲜粥怎么做-海鲜粥的做法")
- 食材明细主料虾（400g）花蟹（2个）白贝（250g）辅料大米（300g）水（5000毫升）调料油（适量）盐（适量）酱油（少量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜粥的做法步骤1、大米洗干净放水煮。2、食材准备好。3、葱花。4、大米煮熟。5、放虾花蟹。6、煮四五分钟放白贝。7、放葱花，放油盐酱油调味。8、成...
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![荠菜猪肝粥怎么做-荠菜猪肝粥的做法]( "荠菜猪肝粥怎么做-荠菜猪肝粥的做法")
- “补铁补血营养粥。”食材明细主料猪肝（适量）荠菜（适量）大米（适量）辅料淀粉（适量）姜（适量）蒜苗（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荠菜猪肝粥的做法步骤1、大米淘洗后放入砂锅，加足量水烧煮。2、猪肝切薄片用流动水冲去血沫沥干水分，加姜丝、盐、料酒、...
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![海米拌荠菜怎么做-海米拌荠菜的做法]( "海米拌荠菜怎么做-海米拌荠菜的做法")
- “民谚曰：“三月三，荠菜当灵丹。”春天正是采食荠菜的季节，荠菜的药用价值非常广泛，其味甘、性凉，有利水、止血、明目等效用，被誉为“菜中甘草”。荠菜是这样一种味美、对人还很有益的蔬菜，清明时节，让我们多吃些荠菜吧。在威海，清明节有家家“蒸燕儿”的习俗，古时称之为“寒燕”。...
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![海鲜鸡粥的做法 海鲜鸡粥——剩菜演绎的美味 海鲜鸡粥怎么做]( "海鲜鸡粥的做法 海鲜鸡粥——剩菜演绎的美味 海鲜鸡粥怎么做")
- “上个周末给公公庆祝七十大寿，我们做子女的请亲戚朋友到新雅粤菜馆里去搓了一顿，新雅的菜那个量叫个多哦！大家吃得都很开心，唯一的后遗症就是带回来了好多的剩菜，小熊可是勤俭持家的哦！这么多的菜菜才不会让服务员扔掉呢！剩菜吃了几顿都没吃完，再吃也都腻了，怎么办呢？看看那一锅浓...
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![芹菜海鲜砂锅粥怎么做-芹菜海鲜砂锅粥的做法]( "芹菜海鲜砂锅粥怎么做-芹菜海鲜砂锅粥的做法")
- “我相信很多人都喜欢吃海鲜，不单因为鲜甜，还因为吃了不长胖。可以毫无顾忌地尽情吃，我就是那么一个人了*-*”食材明细主料大虾（400克）芹菜（1棵）鱿鱼（1条）大米（800克）辅料清水（10碗）姜（两片）油（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芹菜海鲜砂锅粥的做法步骤1、准备好食材。2、大...
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![鲜美海鲜粥怎么做-鲜美海鲜粥的做法]( "鲜美海鲜粥怎么做-鲜美海鲜粥的做法")
- “这个海鲜粥做了好几次了，家人朋友都特别喜欢。这次改良了一下更适合给宝宝吃。让挑食的宝宝也会喜欢。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料虾仁（50g）蛤蜊（300g）菌菇（100g）芦笋（200g）洋葱（半个）大蒜（一头）生姜（10g）紫苏叶（2片）鸡蛋（1只）盐（适量）鸡汁（适量）黑胡椒（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时...
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![油菜海鲜粥怎么做-油菜海鲜粥的做法]( "油菜海鲜粥怎么做-油菜海鲜粥的做法")
- “喜欢早晨喝粥，养养老胃吧。天天喝粥也得变化个花样吧，正好家里有一把油菜，顺便在放点海味。做好一锅粥全部光光了”食材明细主料小米（半杯）油菜（二棵）瑶柱（一把）辅料麻油（适量）盐（一勺）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜海鲜粥的做法步骤1、备齐做粥的食材。2、油菜洗干净切碎，瑶...
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![老煲海鲜芹菜粥怎么做-老煲海鲜芹菜粥的做法]( "老煲海鲜芹菜粥怎么做-老煲海鲜芹菜粥的做法")
- “去年腊八按北方人的习惯熬了一锅什锦八宝粥，结果家里没人喜欢喝甜粥，大家走后害得我一人喝了三天粥，呵呵！今年不熬腊八粥了改戏了，煲了两锅海鲜粥很受欢迎。第一锅煲的是蟹肉粥很丰盛，但忙忙叨叨忘记拍照了！后来家里又来客人了，由于只有一只帝王蟹用光了，因此改用海鲜干货煲了一...
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![荠菜大米粥怎么做-荠菜大米粥的做法]( "荠菜大米粥怎么做-荠菜大米粥的做法")
- “荠菜大米粥，咸鲜适口。荠菜不仅味美可口，而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能，还能降低血压、健胃消食助消化。”食材明细主料荠菜（适量）大米粥（一碗）辅料玉米油（适量）蒜末（适量）八角（2瓣）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（...
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味味甜
