![陈皮土豆丝怎么做-陈皮土豆丝的做法]( "陈皮土豆丝怎么做-陈皮土豆丝的做法")
- “陈皮的营养价值很高，有多种作用，可以理气降逆、调中开胃、燥湿化痰。陈皮还可以入菜，这道陈皮炒土豆丝就非常好吃，有一股特殊的香味。”食材明细主料土豆（1个）青椒（1个）葱（适量）蒜（适量）陈皮（少许）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）陈皮土豆丝的做法步骤1...
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![炒土豆丝要去皮吗]( "炒土豆丝要去皮吗")
- 需要。炒土豆丝之前，是需要先把土豆放入水中浸泡的，这样能够让土豆中的淀粉得到充分释放。土豆的做法比较多，比如红烧土豆块、土豆炖排骨以及炒土豆丝等。在挑选土豆时，要挑选表面比较光洁的土豆，表面颜色呈现暗黄的土豆是可以购买的。...
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![陈皮毛豆怎么做-陈皮毛豆的做法]( "陈皮毛豆怎么做-陈皮毛豆的做法")
- “毛豆和夏天很配哦！今来一款：陈皮毛豆！口感棒棒哒！”食材明细主料毛豆（适量）陈皮（适量）八角（适量）桂皮（一节）花椒（适量）干红椒（适量）辅料盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）陈皮毛豆的做法步骤1、毛豆洗净备用。2、两头煎一下更加入味哦。3、配料备用。4、锅中入水煮沸加入毛...
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![酸辣土豆丝用白醋还是陈醋]( "酸辣土豆丝用白醋还是陈醋")
- 放白醋或是陈醋。放白醋会使菜的色泽更加的鲜美，而味道也会更加的冲一些。放陈醋会使其颜色变得深，而味道也是很好的。在做土豆丝时，尽量的将土豆丝放在水中，将其淀粉洗掉。这样会是土豆更加的清脆。在抄土豆丝时尽量用大火炒，会更加的清脆。...
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![陈皮绿豆酥皮月饼怎么做-陈皮绿豆酥皮月饼的做法]( "陈皮绿豆酥皮月饼怎么做-陈皮绿豆酥皮月饼的做法")
- “海上生明月，天涯共此时。米拉提前祝小伙伴们：节日快乐，幸福安康！”食材明细主料中筋面粉（适量）温水（适量）辅料玉米油（适量）调料陈皮绿豆蓉（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆酥皮月饼的做法步骤1、陈皮绿豆蓉提前制作好，前期发过菜谱，供大家参考。2、油酥：适量的面粉中加...
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![土豆丝炒豆皮怎么做-土豆丝炒豆皮的做法]( "土豆丝炒豆皮怎么做-土豆丝炒豆皮的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）豆腐皮（适量）辅料油（适量）酱油（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒豆皮的做法步骤1、土豆去皮。2、用清水侵泡。3、土豆丝控水，豆腐皮切丝。4、锅中加油，放入土豆丝翻炒。5、炒熟以后，加豆腐皮翻炒。6、放入葱蒜。7、放入酱油。8、装...
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![陈皮红豆沙怎么做-陈皮红豆沙的做法]( "陈皮红豆沙怎么做-陈皮红豆沙的做法")
- 食材明细主料陈皮（适量）红豆（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮红豆沙的做法步骤1、红豆泡一个小时。2、红枣洗净。3、陈皮。4、掰成小块。5、放入锅里。6、放入红枣。7、放入陈皮。8、加入适量水后选择煮粥键即可。9、开动了。...
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![陈皮红豆粥怎么做-陈皮红豆粥的做法]( "陈皮红豆粥怎么做-陈皮红豆粥的做法")
- “夏天来了，红豆绿豆粥又成常客。”食材明细主料红豆（适量）小米（适量）辅料陈皮（一片）水（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮红豆粥的做法步骤1、适量红豆，加点小米，所谓粥，要有米的啊，小米放少点，要不然粗糙，影响口感。2、清洗干净。小米和豆一起洗我觉得好洗，滤水时...
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![红豆陈皮饭怎么做-红豆陈皮饭的做法]( "红豆陈皮饭怎么做-红豆陈皮饭的做法")
- “俗话说冬进补春打虎，冬天对于尤其怕寒的女性们来说是一个尤其需要补的时期，而且重中之重就是补血。还记得舌尖上的中国二里面那个广东人爱吃的陈皮红豆沙么？红豆就是补血的利器，但是红豆多少有点豆腥味，并不是很好吃，陈皮刚好中和了这种不愉快的味道，而且还有微微的酸味可以帮...
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![土豆肉丝炒豆油皮怎么做-土豆肉丝炒豆油皮的做法]( "土豆肉丝炒豆油皮怎么做-土豆肉丝炒豆油皮的做法")
- 食材明细主料豆油皮（适量）土豆（适量）猪瘦肉（适量）辅料黄豆酱（适量）味极鲜（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆肉丝炒豆油皮的做法步骤1、豆油皮用冷水泡发。2、洗净沥干水。3、土豆削皮洗净切薄片。4、用清水清洗几遍，洗去淀粉。5、猪肉切丝，加一勺味...
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![土豆丝酥皮卷怎么做-土豆丝酥皮卷的做法]( "土豆丝酥皮卷怎么做-土豆丝酥皮卷的做法")
- “土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价...
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![陈皮丝蒸鲍鱼怎么做-陈皮丝蒸鲍鱼的做法]( "陈皮丝蒸鲍鱼怎么做-陈皮丝蒸鲍鱼的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（6只）陈皮（2克）蚝油（5克）胡椒粒（0.5克）鸡精（1克）生抽（5g）花雕酒（2g）辅料小葱（适量）生姜（3g）油（5g）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）陈皮丝蒸鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼6只陈皮2克蚝油5克胡椒粒0.5克鸡精1克生抽5克花雕酒2克油5克小葱适量生姜3克。2、陈皮用温水浸泡10分钟左右，备...
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![薄皮椒炒土豆丝怎么做-薄皮椒炒土豆丝的做法]( "薄皮椒炒土豆丝怎么做-薄皮椒炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料薄皮辣椒（几个）后旗红土豆（1个）辅料猪肉（100g）食用油（1匙）调料食盐（2g）生抽（10g）鸡精（2g）陈醋（适量）葱（小许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薄皮椒炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮洗净打丝，洗去淀粉。2、锅烧开水，放土豆丝焯水。3、土豆丝变色即可。4、捞出过冷水沥干水分备用...
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![陈皮绿豆沙的做法 夏日消暑神器|陈皮绿豆沙 陈皮绿豆沙怎么做]( "陈皮绿豆沙的做法 夏日消暑神器|陈皮绿豆沙 陈皮绿豆沙怎么做")
- 食材明细主料绿豆（200g）陈皮（3片）辅料冰糖（1大块）纯净水（2-2.5升）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆沙的做法步骤1、将绿豆洗净，用清水浸泡3小时至发涨。陈皮用少量温水泡软，用小刀刮去内层的白瓤，切成细丝。2、将泡好的绿豆放入炖锅中，加入2升水，大火煮开后，转中小火，加盖熬煮...
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![泡椒红皮土豆丝怎么做-泡椒红皮土豆丝的做法]( "泡椒红皮土豆丝怎么做-泡椒红皮土豆丝的做法")
- “小的时候在老家，红皮土豆常见。不过毕业以后来到这个城市是第一次见红皮土豆。且比黄皮土豆便宜，我买的时候很多大妈不敢买，问我好吃不，我说好吃呢，她们不信呀。我买了10斤花了9块9。让保姆又去买了10斤，等我腾出时间要去买，没有啦，估计有人尝过好吃，又回头买的。”食材明细主料...
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![红豆陈皮汤怎么做-红豆陈皮汤的做法]( "红豆陈皮汤怎么做-红豆陈皮汤的做法")
- “赤小豆在民间的养生地位颇高，有去湿等效果。除了药用价值外，把赤小豆做为日常美味也具有极好的食疗效果，比如用赤小豆焖饭、煮粥、蒸馒头、做羹汤，可谓细水长流见成效。陈皮，即时间放得久的橘子皮，放得时间越久，颜色越深，效果越好。像平时炖肉时放两块，就能很好地理气，防止因食肉...
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![陈皮绿豆沙怎么做-陈皮绿豆沙的做法]( "陈皮绿豆沙怎么做-陈皮绿豆沙的做法")
- 食材明细主料陈皮（1块绿）绿豆（120g）辅料黄糖（半块）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆沙的做法步骤1、陈皮跟绿豆分开拿纯净水泡，各泡15分钟。然后把陈皮洗干净，剪成丝。2、剪成丝的陈皮放在绿豆水里开始一起煮，大火煮开以后转小火，一共煮45分钟。3、拿出之前准备好的熬糖水...
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![肉丝虾皮炒土豆丝怎么做-肉丝虾皮炒土豆丝的做法]( "肉丝虾皮炒土豆丝怎么做-肉丝虾皮炒土豆丝的做法")
- “秋天是个丰收的季节，我的土豆也小小的丰收了一把。晚上我就把自己种的最大个的土豆炒菜吃了，一个大土豆就炒出了这一盘的土豆丝，拌着米饭吃那是相当的下饭呐。”食材明细主料土豆（2个）猪肉（100g）辅料虾皮（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）料酒（适量）葱（适量）蒜（适量）白糖（适量）...
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![陈皮绿豆蓉怎么做-陈皮绿豆蓉的做法]( "陈皮绿豆蓉怎么做-陈皮绿豆蓉的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）辅料陈皮（适量）调料水（适量）玉米油（适量）红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆蓉的做法步骤1、陈皮提前用水浸泡。2、绿豆提前浸泡五个小时，锅中入水放入绿豆，水末过绿豆即可，大火煮沸。3、陈皮去除白色筋膜。4、放入锅用同煮。5、煮至绿豆开花...
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![陈皮绿豆汤怎么做-陈皮绿豆汤的做法]( "陈皮绿豆汤怎么做-陈皮绿豆汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）陈皮（适量）辅料水（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆汤的做法步骤1、绿豆提前浸泡，天热可冰箱冷藏隔夜浸泡。2、陈皮提前浸泡两小时。3、汤锅入水放入绿豆。4、中火煮沸转小火慢炖。5、陈皮去除里面的白筋膜。6、小火慢炖二十分...
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![陈皮红豆粥的做法 陈皮红豆粥（舌尖上的中国） 陈皮红豆粥怎么做]( "陈皮红豆粥的做法 陈皮红豆粥（舌尖上的中国） 陈皮红豆粥怎么做")
- “看了舌尖上的中国学的，为老婆和孩子煮碗粥是一件很幸福的事，比较简单，粥微甜，化痰去湿。”食材明细主料赤红豆（250g）陈皮（50g）辅料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮红豆粥的做法步骤1、原料：赤红豆,陈皮，辅料：冰糖2、赤红豆凉水浸泡2小时，为了熟的快点3、陈皮温水浸泡...
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![陈皮红豆汤的做法 甘美清甜---陈皮红豆汤 陈皮红豆汤怎么做]( "陈皮红豆汤的做法 甘美清甜---陈皮红豆汤 陈皮红豆汤怎么做")
- “清甜的红豆汤细嚼之中带有一点点清香的陈皮味，一碗下肚丝毫没有甜腻的感觉。简单的食材，用最传统的搭配，煮出最令人回味的味道。陈皮，其实就是我们平时吃的橘子的皮，放置时间越久，其药效越强。中医学认为呈批味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良...
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![醋溜红皮土豆丝怎么做-醋溜红皮土豆丝的做法]( "醋溜红皮土豆丝怎么做-醋溜红皮土豆丝的做法")
- “简单美味，开胃爽口，快手菜。”食材明细主料红皮土豆（两个）辅料蒜（少许）线椒（三个）调料花生油（适量）盐（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜红皮土豆丝的做法步骤1、红皮土豆，备用。2、洗净。3、削皮，擦丝，淘洗干净，沥干水分。4、蒜切片，线椒切丝，备用。5、锅烧热放适量油，倒...
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![绿豆陈皮粥怎么做-绿豆陈皮粥的做法]( "绿豆陈皮粥怎么做-绿豆陈皮粥的做法")
- “天一热，少不了绿豆粥啊沙啊各类绿豆的东东。”食材明细主料绿豆（适量）大米（少许）小米（少许）燕麦米（少许）辅料陈皮（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆陈皮粥的做法步骤1、绿豆大米小米燕麦米掏洗干净。各类的米是我家里的刚好有，消灭存货所以一股脑的放，不过既然所...
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![陈皮绿豆沙的做法 陈皮绿豆沙（简易版） 陈皮绿豆沙怎么做]( "陈皮绿豆沙的做法 陈皮绿豆沙（简易版） 陈皮绿豆沙怎么做")
- “每到夏天必煲绿豆沙。清润解暑。这简易版的是用电压力锅来做，中间少了捞壳的步骤，省事！记得看文后的“温馨小提示”。”食材明细主料带皮绿豆（半碗）去皮绿豆（半碗）水（十碗）辅料陈皮（一小块）冰糖（一碗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆沙的做法步骤1、陈皮一小块，温水浸软。2...
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味味甜
