![金针菇蒸白菜芯的做法 清肠食谱——金针菇蒸白菜芯 金针菇蒸白菜芯怎么做]( "金针菇蒸白菜芯的做法 清肠食谱——金针菇蒸白菜芯 金针菇蒸白菜芯怎么做")
- “一道美味的清肠菜。”食材明细主料白菜芯（适量）金针菇（适量）辅料大蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇蒸白菜芯的做法步骤1、主要原料。2、白菜芯洗净，切成条状码放盘里。3、将金针菇洗净去根，码放在白菜芯上面。4、大蒜切成蒜末备...
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![腊肠粉丝蒸金针菇怎么做-腊肠粉丝蒸金针菇的做法]( "腊肠粉丝蒸金针菇怎么做-腊肠粉丝蒸金针菇的做法")
- “快过年了，家家户户都准备了不少腊肉、腊肠吧，今天就和大家分享一道用腊肠制作的快手菜，好吃、好做，就算是新手做也不会翻车。”食材明细主料麻辣肠（1根）绿豆粉丝（1把）金针菇（适量）调料剁椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）大蒜（适量）葱（适量）白糖（少许）食盐（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊...
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![蒸蒸金针菇怎么做-蒸蒸金针菇的做法]( "蒸蒸金针菇怎么做-蒸蒸金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（200g）娃娃菜（400g）辅料猪肉丁（200g）红辣椒（20g）葱（100g）盐巴（18g）酱油（30ml）食用油（50ml）白砂糖（30g）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒸蒸金针菇的做法步骤1、首先我们要准备娃娃菜，或者一些白菜，理开来，然后把它们给泡在水里。2、然后把金针菇和娃娃菜们就这样子把它们...
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![泡菜蒸金针菇怎么做-泡菜蒸金针菇的做法]( "泡菜蒸金针菇怎么做-泡菜蒸金针菇的做法")
- “🧡方太蒸箱美食👉第32道❗️泡菜蒸金针菇🍲把泡菜🥬剁碎倒在金针菇🍄上，放蒸箱蒸一蒸💨，营养丰富😋，鲜香入味不塞牙❗️”食材明细主料泡菜（150g）金针菇（80g）辅料青尖椒（2根）葱（2根）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜蒸金针菇的做法步骤1、🍃主料🍃泡菜🥬：150g；金针菇🍄：80g；青尖椒🌶️：2...
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![腊八醋拌白菜芯的做法 “清肠食谱”腊八醋拌白菜芯 腊八醋拌白菜芯怎么做]( "腊八醋拌白菜芯的做法 “清肠食谱”腊八醋拌白菜芯 腊八醋拌白菜芯怎么做")
- “这次腌的腊八蒜颜色太美了。主要原因是同一份醋，腌了两次大蒜。醋也具有了浓浓的蒜香味。出院三天连续吃的就是肉肉肉！吃肉吃到吐的感觉。用我美美的腊八醋来拌个白菜芯来吃。好吃又解腻！”食材明细主料白菜芯（1个）辅料香菜叶子（小许）调料食盐（半克）腊八醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十...
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![清蒸金针菇 清蒸金针菇怎么做-清蒸金针菇的做法 电饭锅版]( "清蒸金针菇 清蒸金针菇怎么做-清蒸金针菇的做法 电饭锅版")
- “电饭锅蒸金针菇，简单、营养、好吃”食材明细主料金针菇（250g）辅料蒸鱼豉油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸金针菇的做法步骤1、1、金针菇的根切除2、金针菇的根切除3、2、在水中浸泡一会4、3、等电饭锅中的米饭沸腾的时候，将金针菇放入蒸屉里，置于锅中，...
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![白灼金针菇的做法 清爽家常菜：白灼金针菇 白灼金针菇怎么做]( "白灼金针菇的做法 清爽家常菜：白灼金针菇 白灼金针菇怎么做")
- “最近很喜欢吃金针菇，买了好多回家…~\(≧▽≦)/~”食材明细主料金针菇（220g）辅料盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）葱花（适量）小米辣（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼金针菇的做法步骤1、金针菇用剪刀剪掉根，用清水浸泡20分钟，洗净；2、取一个小碗，调入盐、酱油、白糖、...
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![黄金针菇拌菜芯干怎么做-黄金针菇拌菜芯干的做法]( "黄金针菇拌菜芯干怎么做-黄金针菇拌菜芯干的做法")
- 食材明细主料黄金针菇（100克）菜芯干（40克）辅料盐（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金针菇拌菜芯干的做法步骤1、材料：黄金针姑（已清洗）、菜芯干2、将菜芯干拆开包装、取出40克放入大碗中，倒入热水泡开，待用。3、将已清洗好的黄金针姑下入沸水中...
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![麻辣香肠蒸金针菇怎么做-麻辣香肠蒸金针菇的做法]( "麻辣香肠蒸金针菇怎么做-麻辣香肠蒸金针菇的做法")
- “就是喜欢吃金针菇，怎么做都爱吃，今天用香肠蒸的金针菇，没想到这么好吃，而且做法简单。”食材明细主料麻辣香肠（适量）辅料金针菇（适量）麻辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣香肠蒸金针菇的做法步骤1、香肠洗净斜刀切薄片。2、金针菇切掉根部洗干净，放在盘子里。3、把香肠铺在金...
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![金针菇蒸腊肠的做法 红红火火：金针菇蒸腊肠 金针菇蒸腊肠怎么做]( "金针菇蒸腊肠的做法 红红火火：金针菇蒸腊肠 金针菇蒸腊肠怎么做")
- “汤色红润亮泽，寓意吉祥如意，红红火火。”食材明细主料麻辣腊肠（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）胡萝卜碎（适量）郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇蒸腊肠的做法步骤1、胡萝卜，金针菇，腊肠。2、金针菇切去根，洗净备用。...
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![金针菇馅饼的做法 金针菇馅饼——私房减肥食谱 金针菇馅饼怎么做]( "金针菇馅饼的做法 金针菇馅饼——私房减肥食谱 金针菇馅饼怎么做")
- “因为既热爱美食，又要向着90斤刚刚好的目标努力，所以我的食谱通常是低油低脂的，总体来说比较清淡，今天的馅饼里完全没有放油呢，按我的方法制作的馅饼，每个差不多150大卡，非常低卡路里呢！最重要的是——美味不打折！”食材明细主料面粉（250g）牛肉（100g）辅料金针菇（150g）洋葱（90g）姜（适量）酵母...
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![金针菇白菜卷怎么做-金针菇白菜卷的做法]( "金针菇白菜卷怎么做-金针菇白菜卷的做法")
- “这是一道很家常的金针菇白菜卷，惯常做法是把金针菇卷在芽白菜里面，但我发现三岁宝宝吃长条的金针菇时，容易塞牙缝（其实我也会😅），而且一小撮金针菇放嘴里有点难嚼碎，所以想出来把金针菇切断做成汁。金针菇汁很下饭，连素菜也能吃出肉味！”食材明细主料芽白菜（6大片）金针菇（1把）辅料葱...
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![虾仁豆腐金针菇香菇汤的做法 #清肠食谱#虾仁豆腐金针菇香菇汤 虾仁豆腐金针菇香菇汤怎么做]( "虾仁豆腐金针菇香菇汤的做法 #清肠食谱#虾仁豆腐金针菇香菇汤 虾仁豆腐金针菇香菇汤怎么做")
- “金针菇的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白，维生素b族和氨基酸，有利于我们的身体发育，可提高机体的免疫力，增强体质，而且含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的现象，还具有美容养颜的作用，大部分人群都非常适用，金针菇的热量也不高，也非常适合减肥的人食用。”食材明细...
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![清蒸金针菇怎么做-清蒸金针菇的做法]( "清蒸金针菇怎么做-清蒸金针菇的做法")
- “生活不仅只有一日三餐，还要有生活仪式感，将柴米油盐酱醋茶，展现出五颜六色的画面，愉悦自己，健康家人。加油＾０＾~”食材明细主料金针菇（100-200克）肉末（80克）辅料大蒜子（适量）生姜（适量）青辣椒（1-2只）胡萝卜（6_8片）葱花（少许）调料生抽（适量）耗油（适量）生粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸...
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![清蒸秋葵金针菇怎么做-清蒸秋葵金针菇的做法]( "清蒸秋葵金针菇怎么做-清蒸秋葵金针菇的做法")
- “这两个都是比较适合清蒸的菜，所以把他们组合在一起，卖相不错，口感也挺不错，可清淡可重口，喜辣的多加泡椒。”食材明细主料金针菇（适量）秋葵（适量）腊肉（适量）泡椒（适量）鹅油或猪油（适量）辅料鲜味生抽（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸秋葵金针菇的做法步骤1、金针...
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![金针菇黄芯菜煮牛肉卷怎么做-金针菇黄芯菜煮牛肉卷的做法]( "金针菇黄芯菜煮牛肉卷怎么做-金针菇黄芯菜煮牛肉卷的做法")
- “麻辣，牛肉香嫩，汤清不腻。”食材明细主料金针菇（适量）黄芯儿菜（一棵）牛肉卷（适量）黄豆芽（适量）青红椒（适量）辅料花生油（适量）姜蒜（适量）麻椒（适量）火锅底料（适量）盐（适量）生抽（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇黄芯菜煮牛肉卷的做法步骤1、金针菇，黄芯菜适量洗净备用。2、牛肉卷。3...
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![虾仁豆腐金针菇的做法 #清肠食谱#虾仁豆腐金针菇 虾仁豆腐金针菇怎么做]( "虾仁豆腐金针菇的做法 #清肠食谱#虾仁豆腐金针菇 虾仁豆腐金针菇怎么做")
- “虾仁富含蛋白质，维生素A，钙元素，铁元素，镁元素，磷元素等矿物质，能为人体提供丰富的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化，是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁，调节心脏的活动，保护心血管，减少血液中的胆固醇含量防止...
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![清蒸金针菇培根卷怎么做-清蒸金针菇培根卷的做法]( "清蒸金针菇培根卷怎么做-清蒸金针菇培根卷的做法")
- “夏日炎炎，炒菜都流汗，而且天气热，都没什么胃口，不想闻油烟，不想流汗，😛就想蒸个菜～简单又省时。”食材明细主料金针菇（250克）培根（120克）辅料盐（适量）蒜泥（适量）淀粉（一勺）酱油（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸金针菇培根卷的做法步骤1、准备好材料，金针菇和培根。2、切掉金针菇...
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![香肠金针菇蒸粉丝怎么做-香肠金针菇蒸粉丝的做法]( "香肠金针菇蒸粉丝怎么做-香肠金针菇蒸粉丝的做法")
- “今天又给大家带来一道非常简单又好吃的蒸菜，多吃蒸菜身体棒，蒸出来的菜保持原汁原味营养不流失，大人小孩都适合，只需简单的几步就可以轻松做出美味的菜肴！”食材明细主料金针菇（200克）粉丝（1块）香肠（50克）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）白糖（1勺）胡麻油（1勺）盐（1匙）葱花（10克）高汤（100ml）咸鲜（口味）蒸（工艺...
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![无油少盐清肠的白灼香菇油菜芯怎么做-无油少盐清肠的白灼香菇油菜芯的做法]( "无油少盐清肠的白灼香菇油菜芯怎么做-无油少盐清肠的白灼香菇油菜芯的做法")
- “今天分享一道白灼香菇油菜，这道真是一道“减肥”菜，无油、少盐、富含植物纤维。虽然素，虽然味淡，但是一点儿不难吃。油菜芯清香鲜嫩，香菇香嫩爽滑，相互衬托却又突出各自的优势及特色。尤其勾的“玻璃芡”为这道小菜增加了不少颜值，亮亮的，滑滑的，增加了不少灵动感。”食材明细主...
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![蒜蓉金针菇蒸白贝怎么做-蒜蓉金针菇蒸白贝的做法]( "蒜蓉金针菇蒸白贝怎么做-蒜蓉金针菇蒸白贝的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）白贝（500g）辅料蒜蓉（适量）蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉金针菇蒸白贝的做法步骤1、白贝用水加盐吐沙后再清洗干净2、蒜头拍扁剁碎3、热锅将油加热，放入蒜蓉炒一下即关火4、关火后加入少许盐，蚝油拌匀备用5、金针菇切去...
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![大白菜金针菇卷怎么做-大白菜金针菇卷的做法]( "大白菜金针菇卷怎么做-大白菜金针菇卷的做法")
- 食材明细主料大白菜叶（几片）金针菇（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料香油（3克）生抽（2克）陈醋（1克）食盐（2克）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大白菜金针菇卷的做法步骤1、素菜类洗干净待用金针菇去蒂备用。2、水烧开，倒入大白菜叶子煮熟待用。3、金针菇煮熟待用。4、取部分金针菇放在大白...
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![清蒸蒜蓉金针菇怎么做-清蒸蒜蓉金针菇的做法]( "清蒸蒜蓉金针菇怎么做-清蒸蒜蓉金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（1把）香肠（1根）辅料蒜头（1个）小葱（1根）剁椒（1勺）调料六月鲜轻12酱油（1勺）味达美耗油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸蒜蓉金针菇的做法步骤1、金针菇去根。2、香肠切片。3、锅里放油，炒香蒜蓉剁椒，放酱油，蚝油，炒香。4、铺金针菇上，大火蒸10分钟。5、撒葱花。...
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![腊肠剁椒蒸金针菇怎么做-腊肠剁椒蒸金针菇的做法]( "腊肠剁椒蒸金针菇怎么做-腊肠剁椒蒸金针菇的做法")
- “朋友从国内给带来一大包新鲜的金针菇，正好自制的剁椒也可以吃了，想想就加点剁椒腊肠蒸着吃吧，是一道不错的爽口小菜呢。”食材明细主料金针菇（两把）腊肠（1根）辅料剁椒（两勺）大蒜（8瓣）香葱（1根）生抽（两勺）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠剁椒蒸金针菇的做法步骤1、把去除根部的金...
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![冬瓜蒸金针菇的做法 蒸菜＃冬瓜蒸金针菇 冬瓜蒸金针菇怎么做]( "冬瓜蒸金针菇的做法 蒸菜＃冬瓜蒸金针菇 冬瓜蒸金针菇怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（150g）金针菇（200g）辅料蚝油（1匙）生抽（2匙）蒜（3瓣）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜蒸金针菇的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤切薄片，金针菇洗净去老根。2、冬瓜片铺碗底。3、在冬瓜片上铺上金针菇。4、蒜切末，与生抽，蚝油拌匀，调成味汁。5、把味汁浇在金针菇上。6、放...
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味味甜
