![西芹拌牛肉片怎么做-西芹拌牛肉片的做法]( "西芹拌牛肉片怎么做-西芹拌牛肉片的做法")
- “我喜欢吃凉拌西芹，脆爽清香的口味总是让人想念，所以每隔一段时间总会买来吃一次。而且我喜欢用西芹与牛肉片拌在一起食用，这样既有牛肉的鲜美又有西芹的清香。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解...
- 25736
![牛肉炒西芹怎么做-牛肉炒西芹的做法]( "牛肉炒西芹怎么做-牛肉炒西芹的做法")
- 食材明细主料牛肉（120g）西芹（150g）红椒（半个）辅料盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）糖（适量）料酒（适量）蚝油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒西芹的做法步骤1、牛肉切片，放油、盐、酱油、料酒、糖、淀粉拌匀。2、西芹、红椒。3、西芹和红椒切片。4、起锅热油，先炒西芹，加适量的...
- 19574
![西芹炒牛柳的做法 家常快捷小炒菜肴“西芹炒牛柳” 西芹炒牛柳怎么做]( "西芹炒牛柳的做法 家常快捷小炒菜肴“西芹炒牛柳” 西芹炒牛柳怎么做")
- “现在北京的早市比超市的菜要丰富，价格还便宜许多，高兴了您还可以砍价钱，呵呵！尤其临近上午九点将要收市的时候，简直就是白给，我买了一棵西芹人家还外搭白送了三棵大葱，买一斤蒜搭一块姜。此时，遇见邻居的一位老奶奶买了一棵大白菜，非要让人家搭两个个头很大的西红柿，哪位大哥说，您...
- 28669
![肉片炒西芹怎么做-肉片炒西芹的做法]( "肉片炒西芹怎么做-肉片炒西芹的做法")
- 食材明细主料西芹（约250g）猪肉（100g）辅料食用油（1匙）调料葱姜（些许）食盐（2g）生抽（10g）花椒八角（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒西芹的做法步骤1、西芹洗净。2、斜切片。3、切猪肉和葱姜蒜。4、热锅冷油，油热放食盐和花椒八角。5、放肉片。6、把肉片炒至微黄。7、放生抽。8...
- 6331
![西芹炒鸡肉片怎么做-西芹炒鸡肉片的做法]( "西芹炒鸡肉片怎么做-西芹炒鸡肉片的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）鸡胸肉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）自制辣酱（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西芹炒鸡肉片的做法步骤1、所需食材准备就绪2、鸡脯肉切片，加盐，料酒，酱油，油腌制二十分钟3、葱姜蒜备用4、西...
- 11905
![西芹甘笋炒鸡片的做法 家常菜：西芹甘笋炒鸡片 西芹甘笋炒鸡片怎么做]( "西芹甘笋炒鸡片的做法 家常菜：西芹甘笋炒鸡片 西芹甘笋炒鸡片怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（300克）辅料西芹（100克）甘笋（50克（胡萝卜））姜片（10克）葱段（10克）配料花生油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（少量）胡椒粉（少量）水淀粉（少量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹甘笋炒鸡片的做法步骤1、准备原料：鸡胸肉，西芹，甘笋，姜，葱。2、调料：花生油，盐，味精，蚝油，白糖，胡椒粉...
- 17766
![西芹拌肉片怎么做-西芹拌肉片的做法]( "西芹拌肉片怎么做-西芹拌肉片的做法")
- 食材明细主料西芹（一颗）胡萝卜（一半）五花肉（100g）辅料油（适量）辣椒（一个）芝麻（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹拌肉片的做法步骤1、西芹洗净。2、刀削西芹。3、用热水绰一下，捞出控水。4、胡萝卜热水绰一下，捞出控水。5、五花肉切块上煮锅煮一下。6、待煮熟...
- 16445
![西芹炒牛肉的做法 【湖北】西芹炒牛肉 西芹炒牛肉怎么做]( "西芹炒牛肉的做法 【湖北】西芹炒牛肉 西芹炒牛肉怎么做")
- “西芹炒牛肉不但非常好吃而且还有很好的营养和养生功效，但如何能将牛肉炒的很嫩呢？注意两点：切牛肉，牛肉要逆着肉的纹理切。也就是说，刀和肉的纹理呈90度的垂直，切出来的肉片，纹路呈“井”字状(如果顺着纹理切，就很容易咬不动）；腌制牛肉：用大量的姜汁放入牛肉中，还有适量的生抽，然后...
- 9657
![西芹炒鱼片的做法 家常小炒“西芹炒鱼片” 西芹炒鱼片怎么做]( "西芹炒鱼片的做法 家常小炒“西芹炒鱼片” 西芹炒鱼片怎么做")
- “春节快要到了，大炒勺做几道家常小菜供朋友们参考。今天，先做一道口味清淡吃起来味道鲜美的“西芹炒鱼片”，把它奉献给大家。其主要做法如下；”食材明细主料龙脷鱼肉（200克）西芹片（200克）辅料红椒片（60克）姜片（15克）葱片（15克）配料盐（3克）味精（2克）白糖（5克）白胡椒粉（1克）绍酒（20克）水淀粉（适量）烹...
- 10066
![家常凉拌牛肉怎么做-家常凉拌牛肉的做法]( "家常凉拌牛肉怎么做-家常凉拌牛肉的做法")
- “已立秋多日按理说天气应该变凉些，但生活在深圳的城市还是处于炎热的夏天。天气一热家里人都没有什么胃口，凉拌菜就是我家餐桌上出勤率较高的，趁周末LG可以帮忙看孩子，所以偶也趁机捣鼓捣鼓。”食材明细主料牛筋肉（适量）辅料姜（适量）丁香（适量）香叶（适量）桂皮（适量）花椒（适量）草果（适量）八...
- 6290
![西芹炒肉片怎么做-西芹炒肉片的做法]( "西芹炒肉片怎么做-西芹炒肉片的做法")
- 食材明细主料西芹（1颗）猪肉（100克）辅料干辣椒（适量）葱（适量）调料老抽（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）白酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹炒肉片的做法步骤1、猪肉切片，倒入一点老抽、生抽，白酒、花椒粉抓匀后加入一点淀粉再次抓匀腌制10分钟。2、热...
- 16682
![麻辣肉片炒西芹的做法 麻辣肉片炒西芹！ 麻辣肉片炒西芹怎么做]( "麻辣肉片炒西芹的做法 麻辣肉片炒西芹！ 麻辣肉片炒西芹怎么做")
- “西芹的营养与肉搭配，营养丰富！西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤,其中磷和钙的含量较高.另外,芹菜叶中营养成分要高于芹菜茎.”食材明细主料西芹（适量）肉（适量）干红椒（适量）辅料油（适量）麻椒粒（适量）花椒粒（适量）干...
- 14045
![西芹洋葱肉片的做法 大喜大西芹洋葱肉片 西芹洋葱肉片怎么做]( "西芹洋葱肉片的做法 大喜大西芹洋葱肉片 西芹洋葱肉片怎么做")
- “高血压患者在冬季更容易受到气温的影响，气温下降以后容易导致血管遇冷收缩，血管变得细小，血液不易流动，血压自然就会慢慢升高。患者多吃一些可以辅助降压的食物，比如说芹菜、洋葱、海带等。西芹炒肉片是一道营养搭配均衡的家常菜。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生...
- 28541
![西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎么做]( "西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎么做")
- “西芹炒肉是家常小炒中比较常见的一道菜，主要食材为西芹和猪肉。爽脆的西芹配上滑嫩的肉片，美味可口，营养丰富。”食材明细主料西芹（适量）五花肉（适量）辅料姜丝（适量）葱白（适量）生抽（适量）地瓜粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉的做法步骤1、准备食材：五花肉肥瘦分离、...
- 7622
![香芹拌牛肉怎么做-香芹拌牛肉的做法]( "香芹拌牛肉怎么做-香芹拌牛肉的做法")
- “卤牛肉更有味道的吃法。”食材明细主料牛腱子（1000克）辅料葱（1节）姜（1块）料酒（1大匙）生抽（1大匙）老抽（2大匙）冰糖（4粒）花椒（1小匙）八角（1个）桂皮（1节）香叶（2片）小茴香（1小匙）香芹（适量）醋（1小匙）香油（1小匙）红油辣椒（1大匙）香菜（适量）蒜末（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香芹拌牛肉的做法步骤...
- 4955
![牛肉拌芹菜怎么做-牛肉拌芹菜的做法]( "牛肉拌芹菜怎么做-牛肉拌芹菜的做法")
- 食材明细主料牛肉（120克）芹菜（220克）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉拌芹菜的做法步骤1、食材：熟牛肉（已切片）、芹菜（已去根清洗切段）。2、将芹菜下入沸水中焯开捞出。3、接着，用凉水过凉。4、然后，将过凉好的芹菜挤干水分放入大碗中。5、最后，合...
- 21311
![西芹肉片怎么做-西芹肉片的做法]( "西芹肉片怎么做-西芹肉片的做法")
- “自从上次有朋友说鸡肉和芹菜一起吃了会伤元气，我就把西芹和猪肉搭档了”食材明细主料猪里脊（适量）辅料西芹（适量）胡萝卜（适量）红椒（适量）黑木耳（适量）生姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹肉片的做法步骤1、猪里脊西芹黑木耳红椒胡萝卜（少量）。2...
- 22248
![西芹牛肉怎么做-西芹牛肉的做法]( "西芹牛肉怎么做-西芹牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（300克）西芹（100克）美人椒（一根）红尖椒（2根）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）豆瓣酱（适量）老干妈（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）辣椒油（2勺）干辣椒段（适量）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹牛肉的做法步骤1、牛肉切片葱姜蒜剁碎青红椒切断西芹切...
- 8583
![西芹炒牛肉的做法 西芹炒牛肉（减肥版） 西芹炒牛肉怎么做]( "西芹炒牛肉的做法 西芹炒牛肉（减肥版） 西芹炒牛肉怎么做")
- “西芹炒牛肉是能够帮助减肥的，西芹富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解肉类带来的油腻。牛肉的热量比猪肉低，营养丰富，且高效维持体能。”食材明细主料牛肉（250g）辅料西芹（8颗）蒜（5颗）小辣椒（5颗）姜（3片）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（1小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒牛肉的做...
- 18449
![芹菜拌肉片怎么做-芹菜拌肉片的做法]( "芹菜拌肉片怎么做-芹菜拌肉片的做法")
- “这道菜很适合减肥的人吃，低脂有营养。”食材明细主料瘦肉（适量）芹菜（适量）辅料蒜末（少许）姜末（少许）调料酱油（少许）老干妈（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌肉片的做法步骤1、准备:瘦肉，芹菜。2、改刀切好。3、瘦肉加生粉，胡椒粉少许水抓匀这样肉片很嫩滑。4、稍...
- 26194
![西芹炒烧肉的做法 家常菜肴@@西芹炒烧肉 西芹炒烧肉怎么做]( "西芹炒烧肉的做法 家常菜肴@@西芹炒烧肉 西芹炒烧肉怎么做")
- “芹菜是常用蔬菜之一，为伞形科植物旱芹的全草。既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物，一般人群均可食用。不过有脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、应少吃芹菜。”食材明细主料西芹（适量）烧肉（适量）辅料小葱（适量）蒜米（适量）酱香（口味...
- 15760
![牛肉西芹怎么做-牛肉西芹的做法]( "牛肉西芹怎么做-牛肉西芹的做法")
- “炒菜热量也不高，减肥还解馋。”食材明细主料牛肉（200g）西芹（300g）辅料黑胡椒粉（适量）油（10g）盐（适量）原味（口味）未知（难度）牛肉西芹的做法步骤1、牛肉泡去血水，加入料酒蚝油黑胡椒粉淀粉抓匀腌制二十分钟。2、芹菜洗净切片，焯水断生。3、起锅热油下入牛肉炒熟。4、下入芹菜盐炒匀出锅。...
- 15419
![西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎么做]( "西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎么做")
- 食材明细主料西芹（300克）猪瘦肉（100克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（少许）水淀粉（少许）生抽（10克）葱末（10克）姜末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉的做法步骤1、将西芹清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将西芹片放入滚水锅中焯一下。3、捞出，过凉，控干水分...
- 10585
![家常芹菜炒牛肉怎么做-家常芹菜炒牛肉的做法]( "家常芹菜炒牛肉怎么做-家常芹菜炒牛肉的做法")
- “很家常的一道炒牛肉，也很快手，牛肉腌渍10分钟，炒几分钟，很快就好。”食材明细主料牛肉（100克）芹菜（几根）辅料青椒（1个）大蒜（适量）姜（适量）小米椒（1个）调料食用油（适量）盐（1小勺）生抽（1汤匙）料酒（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常芹菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切丝，加1汤匙料酒，小半勺（两...
- 11095
![精肉拌西芹怎么做-精肉拌西芹的做法]( "精肉拌西芹怎么做-精肉拌西芹的做法")
- “这道菜就用西芹才好吃，清香爽脆无菜筋。”食材明细主料西芹（2根菜梗）精肉（80g）辅料胡萝卜（小许）调料食盐（适量）鸡精（半克）大蒜（1颗）蚝油（小许）陈醋（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）精肉拌西芹的做法步骤1、西芹洗净，用两根菜梗就够了。2、西芹斜切片，胡萝卜切片。3、精肉切粗丝。4...
- 17088
味味甜
