![莲藕鸡汤怎么做-莲藕鸡汤的做法]( "莲藕鸡汤怎么做-莲藕鸡汤的做法")
- “以前都是用莲藕搭配排骨，今天试一下搭配了鸡肉，还真不错呢，时下正是莲藕的季节，特别的好吃。”食材明细主料莲藕（适量）鸡肉（半只）石斛（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）姜（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕鸡汤的做法步骤1、莲藕切大片。2、准备好红枣、石斛，姜切2片。3、...
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![赤豆莲藕鸡爪汤怎么做-赤豆莲藕鸡爪汤的做法]( "赤豆莲藕鸡爪汤怎么做-赤豆莲藕鸡爪汤的做法")
- “天气炎热，给家人来份袪湿爱心汤。”食材明细主料莲藕（条）鸡爪（适量）赤豆（适量）辅料姜片（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）赤豆莲藕鸡爪汤的做法步骤1、莲藕削皮，备用。2、赤豆先泡半小时容易煮烂。3、鸡爪洗净，放锅去去腥味。4、放砂锅慢慢煮一小时，放盐，味精。大功告成。...
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![莲藕胡萝卜鸡汤怎么做-莲藕胡萝卜鸡汤的做法]( "莲藕胡萝卜鸡汤怎么做-莲藕胡萝卜鸡汤的做法")
- “自家养的土鸡哦，汤鲜”食材明细主料鸡肉（1/4只）胡萝卜（半根）藕（1块）葱（2根）姜（1块）辅料盐（2勺）料酒（1勺）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）莲藕胡萝卜鸡汤的做法步骤1、材料处理2、姜，料酒，鸡肉冷水煮开去腥3、捞出洗干净4、这次加少许姜片就行，黄酒就不要放了，不然汤会浑浊5、大火煮开转...
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![黄焖鸡哪里的最正宗]( "黄焖鸡哪里的最正宗")
- 黄焖鸡是非常好吃的一种传统美食哦，做黄焖鸡使用的很多食材都是很健康的，很多消费者在面对黄焖鸡时都垂涎欲滴，因此黄焖鸡这个项目也备受创业者喜爱，黄焖鸡是很多人都想要加盟的。那么黄焖鸡哪里的最正宗?就让我们详细了解一下吧。黄焖鸡哪里的最正宗1.速味居黄焖鸡米饭速味...
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![钵钵鸡哪里的最正宗]( "钵钵鸡哪里的最正宗")
- 乐山。钵钵鸡是一种四川传统的小吃，属于川菜系列，历史悠久。钵钵鸡是用瓷器盛上麻辣为主的料汁，用去骨的肉食、蔬菜搅和而成，荤素搭配，吃起来肉质鲜嫩、麻辣鲜香、油艳欲滴，甜咸诱人，别具风味。...
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![正宗莲藕汤如何做简单又好吃]( "正宗莲藕汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟莲藕汤，选用精选的新鲜莲藕，削皮后的莲藕白嫩光滑，莲藕切好后与猪骨放入锅中细细的炖煮，一定要经过足够长时间的炖煮才能出锅哦，莲藕汤汤汁清凉，汤香香气浓郁，加上一点点的芹菜，可以使得汤香中有着芹菜清香，更加的...
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![鸡肉莲藕汤怎么做-鸡肉莲藕汤的做法]( "鸡肉莲藕汤怎么做-鸡肉莲藕汤的做法")
- “莲藕营养分析1．清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2．通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![排骨莲藕汤的做法-煮藕水多久最佳]( "排骨莲藕汤的做法-煮藕水多久最佳")
- 日常生活中，我们应该注重饮食健康，安全卫生的吃一些新鲜的水果蔬菜，每天应该积极的摄入日常所需的热量。做到饮食均衡，从水果蔬菜和米面粗粮中各个方面摄入营养元素，才是对身体健康最好的保障。不要偏食，还有就是要注意营养均衡。一、煮藕水多久莲藕要煮多久才熟喜欢吃脆的莲藕...
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![莲藕香菇鲜鸡汤怎么做-莲藕香菇鲜鸡汤的做法]( "莲藕香菇鲜鸡汤怎么做-莲藕香菇鲜鸡汤的做法")
- “俗话说“荷莲一身宝，藕养生补人”。正是鲜藕应市时，多吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴作用。再搭配上具有养血补气、开胃助食功效的香菇，不仅滋味鲜甜可口，还是养生佳品。上班三天了，下班回家煲一碗汤补补，然后继续上班二天就是周末了。”食材明细主料鸡腿（2个）莲藕（200克）香菇（4...
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![山药莲藕鸡汤的做法 【补气益血】山药莲藕鸡汤 山药莲藕鸡汤怎么做]( "山药莲藕鸡汤的做法 【补气益血】山药莲藕鸡汤 山药莲藕鸡汤怎么做")
- “最近几乎天天炖汤~~比起之前不常喝汤的我们，感觉多喝汤还真是有很多好处~~~~首先抵抗力增强了，很冷的时候也不容易感冒~~~某个周末，我看着有大太阳，逛街时便穿得十分单薄~~~结果，太阳若隐若现，寒风倒是如影随形，那结局真的是冻成狗啊~~~若在之前，我铁定已经感冒了。可事实是，我...
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![莲藕梨子鸡骨汤怎么做-莲藕梨子鸡骨汤的做法]( "莲藕梨子鸡骨汤怎么做-莲藕梨子鸡骨汤的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）梨子（适量）鸡骨（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕梨子鸡骨汤的做法步骤1、鸡骨飞水放入锅里加水煮沸。2、莲藕去皮。3、拍碎。4、梨子去皮去核切厚片。5、放入锅里。6、放入梨子煮50分钟。7、开动啦。...
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![腊鸡莲藕汤怎么做-腊鸡莲藕汤的做法]( "腊鸡莲藕汤怎么做-腊鸡莲藕汤的做法")
- “北方人很少吃腊鸡，买了一只一直冻在冰箱好久。最后决定跟莲藕煮个汤，简单方便，完全没有难度，味道也能接受。”食材明细主料腊鸡（半只）莲藕（一截）辅料姜片（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊鸡莲藕汤的做法步骤1、准备腊鸡一只，砍下一半，剁成小块。2、鸡块用温水浸泡半个小时...
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![最正宗烧鸡的做法就在这里]( "最正宗烧鸡的做法就在这里")
- 鸡肉可以说是我们日常饮食中最常见的肉类之一，与猪肉相比，其肉质更加细腻，脂肪含量低，香儿不腻，而且像鸡爪、鸡架、鸡胸肉等各个部分由于在口感和味道上的不同，做出来的美食也就各具特色。下面就向大家推荐几道口味不同的整鸡的做法。一、最正宗烧鸡的做法就在这里食材：鸡半只，大...
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![这种做法最正宗！！-椒麻鸡的汤是怎么熬的]( "这种做法最正宗！！-椒麻鸡的汤是怎么熬的")
- 说到椒麻鸡，四川和重庆的朋友是比较熟悉的，而且是非常喜欢的，正好满足了我们的口味，又香又麻又辣，越吃越好吃，越吃越想吃。那么椒麻鸡的汤汁是怎么熬成的呢，会不会很负责呢，接下来就让小编简单的给大家介绍下椒麻鸡汤汁的制作过程。一、椒麻鸡的汤是怎么熬的1、椒麻鸡洗净。2、鸡...
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![花旗参莲藕鸡汤怎么做-花旗参莲藕鸡汤的做法]( "花旗参莲藕鸡汤怎么做-花旗参莲藕鸡汤的做法")
- “西洋参是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效.古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”.故补...
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![莲藕玉米鸡汤怎么做-莲藕玉米鸡汤的做法]( "莲藕玉米鸡汤怎么做-莲藕玉米鸡汤的做法")
- “电饭煲闪亮登场，温暖清香淡淡回甘的美味鸡汤为这个冬天增添了一丝暖意。”食材明细主料鸡腿（150g）莲藕（280g）玉米（一小根）辅料红枣（5颗）生姜（一片）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕玉米鸡汤的做法步骤1、将鸡腿斩小段，下入冷水锅中，煮开后将鸡肉捞出备用...
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![莲藕乌鸡汤怎么做-莲藕乌鸡汤的做法]( "莲藕乌鸡汤怎么做-莲藕乌鸡汤的做法")
- “今一场雨，一下子感觉冷了，来一锅暖暖的鸡汤简直棒极了！莲藕乌鸡汤，鲜美营养，最主要的是还超级方便呢”食材明细主料乌鸡（适量）莲藕（一节）红枣（适量）葱（一根）姜（适量）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕乌鸡汤的做法步骤1、所需食材准备就绪，乌鸡块提前焯水备用2、乌...
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![莲藕咸肉草鸡汤怎么做-莲藕咸肉草鸡汤的做法]( "莲藕咸肉草鸡汤怎么做-莲藕咸肉草鸡汤的做法")
- “江南多藕，也习惯吃藕。莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补。用莲藕炖鸡，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效，有时候，加几片咸肉，那味道鲜中带咸，更是别具一格！”食材明细主料草鸡（半只）莲藕（350克）咸肉（60克）辅料盐（适量）料酒（适量）葱...
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![莲藕花生鸡汤怎么做-莲藕花生鸡汤的做法]( "莲藕花生鸡汤怎么做-莲藕花生鸡汤的做法")
- “莲藕花生鸡汤口感清甜，能美容养颜，抗衰老！这个季节比较干燥，需要吃一些清心润燥的食物，莲藕中含有大量的营养物质，加上鸡和花生炖出来的汤滋补营养，好喝又养胃。”食材明细主料鸡（半只）莲藕（一节）花生（80g）辅料姜（一块）红枣（八颗）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲...
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![可乐鸡翅最正宗的做法]( "可乐鸡翅最正宗的做法")
- 现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么，下面我将介绍几种“可乐鸡翅最正宗的做法”。一、可乐鸡翅最正宗的做法做...
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![老鸡莲藕绿豆汤怎么做-老鸡莲藕绿豆汤的做法]( "老鸡莲藕绿豆汤怎么做-老鸡莲藕绿豆汤的做法")
- 食材明细主料莲藕（5节）绿豆（100g）老鸡（1只）辅料蜜枣（3粒）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）老鸡莲藕绿豆汤的做法步骤1、老鸡去皮剁大块，飞水，洗净浮沫。2、绿豆清洗干净。3、莲藕去皮切块。4、把所有材料放入电压力锅内锅，注入适量的水，按煲汤键开煮。5、汤煲好后，撇去肥油。6、汤清...
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![莲藕骨头汤的做法 【莲藕骨头汤】-----秋天是吃莲藕的最佳季节哟 莲藕骨头汤怎么做]( "莲藕骨头汤的做法 【莲藕骨头汤】-----秋天是吃莲藕的最佳季节哟 莲藕骨头汤怎么做")
- “莲藕，我特别喜欢吃粉粉的那种。每年秋天到了以后，就是吃莲藕的最佳时间。在今天众多食物已经失去了过去的味道，很庆幸大部分莲藕还能保持了30年前的味道。记得小时候，很喜欢吃妈妈做的莲藕，简简单单的，就是用整块没有切开的五花肉和整节的莲藕，一起放到沙锅里头加水煲。煲好后...
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![玉米莲藕鸡汤怎么做-玉米莲藕鸡汤的做法]( "玉米莲藕鸡汤怎么做-玉米莲藕鸡汤的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（605克）莲藕（285克）甜玉米（1根）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米莲藕鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水剁开）、莲藕（已洗净）、甜玉米（已清洗）。2、将甜玉米放在案板上切开。3、将莲藕去皮，放在案板上切开。4、将三黄鸡下入高压锅中。5...
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![莲藕乌鸡汤的做法 冬日里滋补养身的莲藕乌鸡汤 莲藕乌鸡汤怎么做]( "莲藕乌鸡汤的做法 冬日里滋补养身的莲藕乌鸡汤 莲藕乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）莲藕（1节）辅料红枣（3个）枸杞（10几颗）姜（3~4片）蒜（3个）配料盐（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡清洗干净后，剁成块2、莲藕去皮，清洗干净，切成滚刀块3、锅中放少许油，烧热后，倒入乌鸡块，小火慢慢翻炒4、待乌鸡炒至金黄色后，放入高压锅，然...
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味味甜
