![蒜蓉烤花甲怎么做-蒜蓉烤花甲的做法]( "蒜蓉烤花甲怎么做-蒜蓉烤花甲的做法")
- 食材明细主料花甲（1kg）辅料蒜瓣（1个）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉烤花甲的做法步骤1、将花甲洗干净（最好是放水浸泡半天让它吐泥）2、把花甲放在铺好锡纸的烤盘上，放入烤箱烘烤，上下火180度，烤10分钟待开口后取出3、利用烘烤的时间制作调料，首先将蒜瓣去皮拍成泥4、再加入...
- 22753
![蒜蓉烤虾怎么做-蒜蓉烤虾的做法]( "蒜蓉烤虾怎么做-蒜蓉烤虾的做法")
- 食材明细主料大虾（适量）辅料大蒜（适量）调料蚝油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉烤虾的做法步骤1、大虾清洗干净，开背去虾线。2、大蒜剁末，下锅炒香。3、加入蚝油继续翻炒。4、炒出香味即可。5、用刀压一下虾背放入铺好锡纸的烤盘中。6、加入蒜蓉酱。7、烤箱预热，180°...
- 32134
![蒜蓉粉丝花甲鱿鱼煲怎么做-蒜蓉粉丝花甲鱿鱼煲的做法]( "蒜蓉粉丝花甲鱿鱼煲怎么做-蒜蓉粉丝花甲鱿鱼煲的做法")
- 食材明细主料花甲（500g）鱿鱼（1个）粉丝（1把）辅料葱花（适量）蒜末（适量）姜末（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）花生油（适量）蒜香（口味）焗（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝花甲鱿鱼煲的做法步骤1、粉丝提前用冷水泡软。2、鱿鱼洗净切圈备用。3、花甲用盐水吐沙后再清洗干净备用。4、蒜头和生姜切细剁...
- 13706
![蒜香花甲怎么做-蒜香花甲的做法]( "蒜香花甲怎么做-蒜香花甲的做法")
- 食材明细主料花甲（适量）辅料香菜（适量）蒜（适量）调料葱姜蒜末（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）白酒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香花甲的做法步骤1、花甲清洗干净。2、准备大量香菜切末，大量蒜切末，单独准备葱姜蒜末。3、锅中倒油，开中火。4、下入葱姜蒜末煸出香味开大火。5...
- 26920
![蒜蓉花菜怎么做-蒜蓉花菜的做法]( "蒜蓉花菜怎么做-蒜蓉花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（半颗）辅料花生油（适量）调料大蒜（3瓣）食盐（适量）黄豆酱（适量）玉米淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉花菜的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入蒜末炒香。2、花菜掰小朵，洗净沥水倒入锅中翻炒。3、翻炒均匀后，倒入适量温开水，盖上锅盖焖煮几分钟。4、花菜炒熟后，...
- 32638
![爆炒蒜蓉花甲怎么做-爆炒蒜蓉花甲的做法]( "爆炒蒜蓉花甲怎么做-爆炒蒜蓉花甲的做法")
- “蒜蓉香，花甲鲜，炎炎夏日好下饭”食材明细主料花甲（600g）辅料生抽（2勺）料酒（1勺）大蒜（2个）葱（3根）香菜（3根）小米椒（2~3个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒蒜蓉花甲的做法步骤1、花甲清水过几遍吐沙2、两个大蒜切碎，葱白部分切段3、葱叶、香菜叶、小米椒切碎4、小火下油，冷油下蒜蓉葱...
- 23720
![蒜蓉烤大虾的做法 【蒜蓉烤大虾】 蒜蓉烤大虾怎么做]( "蒜蓉烤大虾的做法 【蒜蓉烤大虾】 蒜蓉烤大虾怎么做")
- “生活在沿海城市，鱼、虾、海鲜自然不是稀罕东西。但是，能够吃到天然野生的海货却不是很容易，尤其鱼虾，基本都是养殖。只是想想饲养的那些添加剂，什么避孕药、催大剂....就足以让人望而却步了，有两年的时间了，除了青岛当地的立虾，基本上没购买过市场上的其他虾类，再有就是托朋友出...
- 15531
![蒜蓉烤白菇的做法 减肥餐～蒜蓉烤白菇 蒜蓉烤白菇怎么做]( "蒜蓉烤白菇的做法 减肥餐～蒜蓉烤白菇 蒜蓉烤白菇怎么做")
- “秋天已至，该吃点什么新颖的东西呢？？哇！爽脆的白菇，你吃过吗？特别是烤过的，超级好吃，还能减肥哟～”食材明细主料白菇（6个）培根（1片）辅料盐（少许）菜籽油（少许）辣椒（1个）蒜头（4瓣）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉烤白菇的做法步骤1、根据食材的种类和分量，备好。2、蒜头剁碎。3、辣椒切小...
- 3879
![蒜蓉粉丝蒸花甲如何做简单又好吃]( "蒜蓉粉丝蒸花甲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花甲：350粉丝：80蒜蓉：15辅料生抽：50盐：少许葱花：少许具体步骤1.花甲洗净2.粉丝提前一小时泡好3.烧开水，放入花甲，火力加大，加速开壳，开壳后速度捞起一，过凉水，可洗净花甲的内部烹饪技巧花甲买回来要先用矿泉水养，用自...
- 14287
![蒜蓉粉丝烤鲍鱼花甲虾图解]( "蒜蓉粉丝烤鲍鱼花甲虾图解")
- 喜欢吃烧烤，但是最近荷包紧张，只好自己在家里做了。烧烤怎么能少了烤海鲜？尤其是像鲍鱼、海参这样的海鲜，烤出来吃那才叫一个爽！搭配美味的蒜蓉，咸香味美，实在是令人欲罢不能，小小的鲍鱼，我一下子能吃四五个。主料鲍鱼：八只海虾：一斤花甲：半斤粉丝：一把金针菇：一小把辅料色拉油：适量葱姜...
- 32797
![蒜蓉芝麻烤花式鸡胗怎么做-蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法]( "蒜蓉芝麻烤花式鸡胗怎么做-蒜蓉芝麻烤花式鸡胗的做法")
- “化积排石，固摄缩尿等作用。鸡胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鸡胗具有增加人体胃液的分泌量以及肠胃的消化功能，从而加快肠胃的排空速度的作用。用于饮食积滞，小儿疳积。鸡胗有较强的消食化积作用，并能健运脾胃。鸡胗同时也是补铁的最佳食品，对于缺铁的人...
- 16496
![蒜蓉西蓝花的做法 蒜蓉西蓝花🥦 蒜蓉西蓝花怎么做]( "蒜蓉西蓝花的做法 蒜蓉西蓝花🥦 蒜蓉西蓝花怎么做")
- “健康低脂又美味，快手菜。”食材明细主料西蓝花（一棵）辅料蒜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉西蓝花的做法步骤1、西蓝花切成小朵。2、淖一下，过凉水捞出，沥干水分。3、蒜切碎。4、锅烧热放少许油，倒入蒜蓉爆香，再倒入西蓝兰翻炒一下加盐调味即可...
- 17744
![蒜蓉花甲怎么做-蒜蓉花甲的做法]( "蒜蓉花甲怎么做-蒜蓉花甲的做法")
- “这是我在宵夜店学的蒜蓉花甲，今天第一次在家做，做的不好，还望各位谅解谢谢！”食材明细主料花甲（668g）辅料蒜蓉（适量）泡姜（3片）泡椒（4个）浓缩鸡汁（1匙）美极鲜酱油（1匙）蚝油（1匙）白糖（2匙）鸡精（1匙）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉花甲的做法步骤1、将所需材料备好2、将蒜剁碎，泡姜切片泡...
- 9263
![蒜蓉菜花怎么做-蒜蓉菜花的做法]( "蒜蓉菜花怎么做-蒜蓉菜花的做法")
- “最爱吃这道菜了”食材明细主料菜花（一个）辅料自制蒜泥（一勺）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉菜花的做法步骤1、自制蒜泥2、把菜花处理下，要用水烫一下去除表面农药3、在锅里倒油，放入蒜泥，炒散炒香倒入菜花翻炒，放盐，继续翻炒，就可以出锅啦，是不是很简单呢，嘻嘻，本人不...
- 17581
![蒜蓉辣炒花甲怎么做-蒜蓉辣炒花甲的做法]( "蒜蓉辣炒花甲怎么做-蒜蓉辣炒花甲的做法")
- “花甲富含蛋白质以及钙元素，这些对人体发育有很大的帮助，里面的胆固醇和24-亚甲基胆固醇可以抑制胆固醇在肝脏里面的合成，还可以让胆固醇得到更好的排泄，能从根本上预防胆固醇。花甲里面也富含对人体有用的碘，适当的补碘可以预防甲状腺低下。”食材明细主料花甲（500g）辅料蒜（20g...
- 16268
![首先需要把花甲清洗干净-清蒸蒜蓉花甲怎么做]( "首先需要把花甲清洗干净-清蒸蒜蓉花甲怎么做")
- 花甲其实是属于海鲜的，可以蒸也可以用炒的方式来进行烹饪。花甲虽然很好吃，但是它里面经常会有很多沙子，这就会让我们在吃的时候充满紧张感，生怕咬着沙子，那么怎么才能把花甲清洗干净？清蒸蒜蓉花甲怎么做。一、清蒸蒜蓉花甲怎么做花甲买回来以后，一定要在盐水里养至少一个小时以...
- 16193
![蒜蓉花蛤烤金针菇怎么做-蒜蓉花蛤烤金针菇的做法]( "蒜蓉花蛤烤金针菇怎么做-蒜蓉花蛤烤金针菇的做法")
- “现在是花蛤的季节，几乎每天都会买一点回来。平常基本是爆炒花蛤。今天改成烤箱版的，没有油烟，夏天的最爱啊。”食材明细主料花蛤（200g）金针菇（100g）蒜头（3个）香葱（适量）辣椒（适量）粗粒芥末酱（2勺）油（20g）辅料脆皮肠（1根）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉花蛤烤金针菇的做法步骤1、准...
- 20494
![蒜蓉花甲粉丝怎么做-蒜蓉花甲粉丝的做法]( "蒜蓉花甲粉丝怎么做-蒜蓉花甲粉丝的做法")
- “有一道很受欢迎的小吃叫做：花甲粉丝，有一道很受欢迎的菜叫做：蒜蓉粉丝蒸扇贝，我喜欢吃花甲，于是今天做了一道蒜蓉花甲粉丝，最鲜美的食物往往都需要最简单的烹饪方式以保留其原始的味道，海鲜的做法最简单或蒸或煮或烤，今天这道菜就是用利仁空气炸锅烤制的，花甲的汤汁融入粉丝中，粉...
- 13414
![蒜蓉粉丝花甲煲怎么做-蒜蓉粉丝花甲煲的做法]( "蒜蓉粉丝花甲煲怎么做-蒜蓉粉丝花甲煲的做法")
- “自己做的花甲粉丝煲，既好吃又鲜美，实现了花甲自由！”食材明细主料花甲（1斤）辅料粉丝（1小把）金针菇（1小把）调料辣椒酱（少许）蒜蓉（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝花甲煲的做法步骤1、花甲洗净，水开后将它倒入锅中，慢慢的让它煮开口。2、把它们捞出来放在碗里。3、大蒜搅...
- 26629
![蒜爆花甲怎么做-蒜爆花甲的做法]( "蒜爆花甲怎么做-蒜爆花甲的做法")
- “咸鲜”食材明细主料花甲（两斤）辅料蒜（两瓣）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜爆花甲的做法步骤1、蒜爆香。2、放入翻炒。3、大火炒制开口放点水和条件焖一分钟。4、起锅装盘。...
- 12087
![美味蒜蓉蒸花甲如何做简单又好吃]( "美味蒜蓉蒸花甲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味蒜蓉蒸花甲，花甲想想就觉得有一股海鲜的味道袭来，加上了蒜蓉后，行为变得更加美味独特，蒜蓉是加入了辣椒，芹菜等在油锅里炸至香味全出来后，在把这些淋在花甲上，经过蒸以后，味道就全进入了花甲中，这样的美味怎能...
- 8141
![营养蒜蓉蒸花甲如何做简单又好吃]( "营养蒜蓉蒸花甲如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天这道菜对于喜欢吃海鲜小伙伴来说可是一个大福利哦，蒜蓉蒸花甲，一听这道菜的名字就知道这道菜的味道肯定是非常的吸引人，用蒜蓉将花甲蒸出来，味道鲜美，营养丰富，是一道非常吸引人的美味哦，喜欢的小伙伴可以来...
- 24424
![健康蒜蓉烤花甲如何做简单又好吃]( "健康蒜蓉烤花甲如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟烤花甲中的花甲是贝类海鲜产品中最鲜美的一类，他所包含的营养比较全面，食用花甲后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的，在烤花甲的时候会有一定的制作技巧不让鲜美的汤汁以及营养成分流...
- 9346
![蒜蓉炒花甲怎么做-蒜蓉炒花甲的做法]( "蒜蓉炒花甲怎么做-蒜蓉炒花甲的做法")
- “不需要加盐，生抽和耗油有盐味。”食材明细主料花甲（400克）大蒜子（大量）生姜（适量）葱（适量）生粉水（适量）青红椒（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒花甲的做法步骤1、花甲。2、开水下花甲。3、倒出来清洗干净。4、油热下大蒜子。5...
- 18299
![家常蒜蓉蒸花甲如何做简单又好吃]( "家常蒜蓉蒸花甲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜蓉蒸花甲是我非常喜爱的一道风味独特的传统家常快手菜，不仅制作方法简单，而且口感嫩滑爽口，营养丰富。花甲是我国沿海地区餐桌上比较常见的一种海鲜食品，这种贝类的烹饪要保存海鲜的鲜香和嫩滑口感需要一定...
- 23920
味味甜
