![紫薯糯米团怎么做-紫薯糯米团的做法]( "紫薯糯米团怎么做-紫薯糯米团的做法")
- 食材明细主料紫薯（一个）糯米粉（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米团的做法步骤1、紫薯去皮切块，上锅蒸熟。2、压成泥。3、红枣、葡萄干洗净。4、红枣去核，切碎。5、糯米粉准备好。6、所有食材放在一起。7、合成一个糯米面团。8、整理成窝头...
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![紫薯糯米卷怎么做-紫薯糯米卷的做法]( "紫薯糯米卷怎么做-紫薯糯米卷的做法")
- “紫薯糯米卷是一道小吃，是由紫薯泥与糯米粉制作而成的，紫色与白色相间，口感软糯香甜。”食材明细主料紫薯（1个）辅料糯米粉（200g）水（190g）黄油（20g）熟玉米淀粉（适量）调料白糖（60g）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）紫薯糯米卷的做法步骤1、调匀糯米浆。2、大火蒸30分钟。3、蒸熟的糯米粉...
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![紫糯米油条饭团怎么做-紫糯米油条饭团的做法]( "紫糯米油条饭团怎么做-紫糯米油条饭团的做法")
- “又到开学季了，宝妈宝爸们又要为早餐忙碌了。我终于从早起做饭、送娃的“坑”里跳出来了，但周围还是不断有宝妈们问我如何给娃儿们准备早餐，特别是针对不能在家里在吃早餐只能在路上吃早餐的情况。我准备了一下，把我娃过去常在路上吃的早餐整理了一下。今天带来的是“紫糯米...
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![糯米紫薯球怎么做-糯米紫薯球的做法]( "糯米紫薯球怎么做-糯米紫薯球的做法")
- “今天下班回家，看到桌上放着一盘小球球。“小屁孩，不是不让你买油炸食品吗”我说。妹妹说我哪里买油炸食品了？那是我自己做的好不，又不是油炸的。我半信半疑的拿起一个放到嘴里。哇，软软的糯糯的，香甜可口，一股枣香味涌上舌尖，还有一股香香的薯味。再品尝一个时我将小圆球咬开两...
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![玉米紫薯团怎么做-玉米紫薯团的做法]( "玉米紫薯团怎么做-玉米紫薯团的做法")
- “因为喜欢紫色，所以喜欢紫薯！营养和颜值都棒棒哒。”食材明细主料米饭（适量）熟紫薯（一个）熟玉米（适量）辅料千岛酱（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米紫薯团的做法步骤1、紫薯玉米蒸熟，米饭备用。2、紫薯去皮。3、捣成泥状。4、加入米饭和玉米粒。5、拌匀即可。6、取适量...
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![紫薯糯米糍的做法 潮音潮人:紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做]( "紫薯糯米糍的做法 潮音潮人:紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，富含纤维素，能促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，改善消化肠道环境，防止肠道疾病的发生。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物...
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![紫糯米团怎么做-紫糯米团的做法]( "紫糯米团怎么做-紫糯米团的做法")
- 食材明细主料黑米粉（25克）糯米粉（60克）澄粉（15克）辅料油条（半根）黑洋酥（若干）泡黑米的水（100克）食用油（10克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫糯米团的做法步骤1、用高出黑米1cm的自来水将100克黑米用浸泡一晚之后，沥干泡米水。2、将沥干水的米粒阴干到米粒不粘在一起但是用手抓一把...
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![紫薯糯米粥的做法 紫薯糯米粥——剩下的糯米饭和剩下的紫薯泥 紫薯糯米粥怎么做]( "紫薯糯米粥的做法 紫薯糯米粥——剩下的糯米饭和剩下的紫薯泥 紫薯糯米粥怎么做")
- “剩下的糯米饭加剩下的紫薯泥，等于美味的紫薯糯米粥。不仅可以避免浪费，还能享受美食，何乐而不为呢？”食材明细主料糯米饭（适量）紫薯泥（300g）辅料葡萄干（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯糯米粥的做法步骤1、紫薯泥，加葡萄干、蜂蜜，搅拌均匀。2、糯米饭打散，加纯净...
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![紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做]( "紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做")
- “紫薯的功效：纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，今天就做一餐简简单单的饭“紫薯饭团”。”食材明细主料紫薯（4-5个）大米（250克）辅料白砂糖（适...
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![紫薯糯米球怎么做-紫薯糯米球的做法]( "紫薯糯米球怎么做-紫薯糯米球的做法")
- 食材明细主料紫薯（两个）糯米（适量）辅料白糖（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯糯米球的做法步骤1、糯米提前泡2小时。2、紫薯切片，上锅蒸熟。3、放入白糖，喜欢吃甜的就多放一点。4、拌匀。5、放入适量糯米粉。6、用筷子搅拌成絮壮。7、揉成面团醒10分钟。8、...
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![紫薯糯米糍的做法 营养美味——紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做]( "紫薯糯米糍的做法 营养美味——紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做")
- “在网上购买的糯米粉和椰丝刚邮回来，就忍不住想动手做吃的了，最近大家都在做糯米糍，我也来做做紫薯糯米糍。”食材明细主料糯米粉（200g）椰蓉（100g）QQ软糖（8个）冰糖（8个）酸奶（100g）紫薯（1个）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）紫薯糯米糍的做法步骤1、所需要的材料：糯米粉200克，椰蓉100克，QQ...
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![紫薯糯米饼的做法 紫薯糯米饼【初味日记】 紫薯糯米饼怎么做]( "紫薯糯米饼的做法 紫薯糯米饼【初味日记】 紫薯糯米饼怎么做")
- “糯叽叽的糯米饼，奶香浓郁可以拉很长的丝的马苏里拉芝士！这样诱惑你还想着减肥吗？”食材明细主料牛奶（15-20g）白芝麻（适量）糯米粉（45g）紫薯（150g）芝士（适量）炼乳（10g）辅料无（0g）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米饼的做法步骤1、紫薯蒸熟，去皮压成泥。2、加入炼乳拌匀。3、少量多...
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![紫薯糯米糍怎么做-紫薯糯米糍的做法]( "紫薯糯米糍怎么做-紫薯糯米糍的做法")
- 食材明细主料紫薯（1只）糯米粉（150g）辅料白糖（30g）椰蓉（1勺）牛奶（适量）豆沙馅（60g）调料淡奶油（5g）黄油（5g）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯糯米糍的做法步骤1、紫薯洗净切块蒸熟。2、将蒸熟的紫薯剥皮后趁热放入糯米粉中。3、糯米粉中继续加白糖，淡奶油和适量清水。4、揉成光滑的粉团...
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![紫薯糯米糍的做法 香软甜糯*紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做]( "紫薯糯米糍的做法 香软甜糯*紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做")
- “这次买的糯米是圆圆的，店家说熬粥很好喝的，我试了一下，果真是很粘糯，尤其是熬出的米汤，浓浓的，香香的！紫薯蒸了做千层饼，还剩一些，我打算用它做紫薯糯米糍。做好我吃了好几个，真的很好吃，香、甜、软、糯！外加糯米的筋道，真的很不错！我发现紫薯泥再次蒸制后，口感细腻软滑了许多哦~~~看...
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![紫薯糯米磁怎么做-紫薯糯米磁的做法]( "紫薯糯米磁怎么做-紫薯糯米磁的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）糯米粉（适量）辅料椰蓉（适量）糖粉（适量）奶粉（适量）热水（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯糯米磁的做法步骤1、成品图2、紫薯一个洗净去皮、切成薄片蒸熟3、蒸熟的紫薯压成泥、加入糖粉、奶粉搅拌均匀4、做成一个个小圆球5、糯米粉加入糖粉、加入热水6...
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![紫薯糯米饼的做法 （东北）紫薯糯米饼 紫薯糯米饼怎么做]( "紫薯糯米饼的做法 （东北）紫薯糯米饼 紫薯糯米饼怎么做")
- “早餐的桌上因为色彩会使人眼前一亮，增加食欲，这款糯米饼是在网上学来的，很漂亮吧。”食材明细主料糯米粉（300克）豆沙馅（适量）水（适量）辅料紫薯（100克）蔬菜叶（3根）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯糯米饼的做法步骤1、紫薯蒸熟后碾碎2、紫薯泥加适量水、加上适量糯米粉和成面团3...
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![糯米紫薯糕怎么做-糯米紫薯糕的做法]( "糯米紫薯糕怎么做-糯米紫薯糕的做法")
- “用紫薯加糯米粉做成的美食，不加一滴水，香甜软糯，满满的花青素！”食材明细主料紫薯泥（500克）糯米粉（200克）低筋面粉（40克）辅料红豆沙（200克）抹面糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）糯米紫薯糕的做法步骤1、将紫薯洗干净蒸熟。2、将紫薯去皮压成泥。3、取500克紫薯泥加入粉...
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![紫薯糯米粿怎么做-紫薯糯米粿的做法]( "紫薯糯米粿怎么做-紫薯糯米粿的做法")
- 食材明细主料糯米粉（适量）紫薯（一个）辅料糖（100g）馅料（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米粿的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟。2、把糯米饭放小盆里，把蒸熟的紫薯倒入。3、再加适量白糖，水搅拌。4、进而戳成糯米团子。5、把竹叶放入烧开的水里煮下，捞起备用。6、把糯米团戳成...
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![紫薯糯米饼怎么做-紫薯糯米饼的做法]( "紫薯糯米饼怎么做-紫薯糯米饼的做法")
- “第一次做也这么的简单也非常好吃，深受孩子和先生的赞美，你们也做起来吧！”食材明细主料紫薯（2只）糯米（100克）辅料炼乳（适量）白糖（适量）黑芝麻（适量）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯糯米饼的做法步骤1、紫薯去皮。2、切薄片，上锅蒸五到十分钟。3、蒸熟的紫薯加入炼乳...
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![糯米紫薯饼怎么做-糯米紫薯饼的做法]( "糯米紫薯饼怎么做-糯米紫薯饼的做法")
- 食材明细主料糯米粉（适量）紫薯（适量）芝麻（适量）辅料油（适量）糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米紫薯饼的做法步骤1、糯米粉兑水揉成面坨，不沾手即可。2、紫薯蒸熟，加糖捣碎。3、取一块糯米坨，按成小饼，把紫薯包进饼中，揉成一个球，再用手掌按压成一个小饼即可。4、取芝麻撒在饼...
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![糯米薯团怎么做-糯米薯团的做法]( "糯米薯团怎么做-糯米薯团的做法")
- 食材明细主料糯米粉（300g）红薯（1个）辅料糖（100）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米薯团的做法步骤1、红薯切片上蒸锅蒸熟。2、糯米粉300克。3、糖用开水融化备用。4、烧热开水倒入糯米粉中搅拌，加入糖水。5、搓成面团子备用。6、红薯泥出锅压碎成泥，加入糖水搅拌，搓成小团子。7...
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![双薯糯米团怎么做-双薯糯米团的做法]( "双薯糯米团怎么做-双薯糯米团的做法")
- “说到甜点，有些人犯了愁，总觉得没有烤箱做不出像样的甜点。今天我做的就是一道不用烤箱的漂亮甜点——糯米团。制作面团的时候加入了适量的粘米粉，让表皮Q弹劲道，还用了紫薯粉和南瓜粉来调色。内馅则配合着外皮用了紫薯馅和红薯馅，富含丰富的膳食纤维，有利于身体健康。”食材...
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![紫薯糯米磁的做法 香香的紫薯糯米磁 紫薯糯米磁怎么做]( "紫薯糯米磁的做法 香香的紫薯糯米磁 紫薯糯米磁怎么做")
- “香香的紫薯的味道，一口吃下去，美美的满足感。在这个秋收的季节，使人心情也相当的愉悦。我家小宝一口气吃了三个，边吃边夸赞我。”食材明细主料紫薯（200克）糯米粉（200克）辅料火龙果（适量）绵白糖（50克）热水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米磁的做法步骤1、提前备好所需...
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![紫薯糯米糊怎么做-紫薯糯米糊的做法]( "紫薯糯米糊怎么做-紫薯糯米糊的做法")
- “紫薯又叫黑薯，除了具有普通红薯的营养成分外，还含有硒元素和花青素。花青素对100多种疾病都有预防和治疗的作用，被称为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。有的小孩子挑食，可以用紫薯或者和其它食材相结合，做出的食物在视觉上就让人讨...
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![紫薯糯米糍的做法 芝麻--紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做]( "紫薯糯米糍的做法 芝麻--紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（适量）辅料生粉（适量）白糖（适量）紫番薯（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯糯米糍的做法步骤1、糯米粉，生粉，白糖，紫番薯。2、把番薯去皮切块，蒸10分钟。3、趁热把番薯弄烂。4、加点白糖，生粉搅拌成番薯泥。5、糯米粉，生粉加糖揉成团。6、把紫薯泥分成等份。...
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味味甜
