![菠菜根炒鸡蛋怎么做-菠菜根炒鸡蛋的做法]( "菠菜根炒鸡蛋怎么做-菠菜根炒鸡蛋的做法")
- “这道菜是自创的哦，五根菠菜只用根，绿叶部分可留着凉拌或做汤。菠菜全身都是宝，不可以丢弃哦”食材明细主料菠菜（五根）鸡蛋（一个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜根炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜洗净放入开水中1分钟左右捞出，将要分享出来（可多久绿叶部分）。2、鸡蛋一个打散，入热...
- 5409
![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
- 24821
![鸡蛋菠菜炒饭怎么做-鸡蛋菠菜炒饭的做法]( "鸡蛋菠菜炒饭怎么做-鸡蛋菠菜炒饭的做法")
- 食材明细主料菠菜（100克）鸡蛋（2只）米饭（1碗）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋菠菜炒饭的做法步骤1、食材：菠菜（已洗净）、鸡蛋（已打入碗中）、米饭2、将已洗净的菠菜放在案板上切碎，待用。3、在鸡蛋中加适量的料酒。4、打成蛋液。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成...
- 27260
![小炒鸡蛋菠菜怎么做-小炒鸡蛋菠菜的做法]( "小炒鸡蛋菠菜怎么做-小炒鸡蛋菠菜的做法")
- “菠菜是周末在婆家打包回来的，其实已经不是很新鲜，是婆婆焯好后又放在冰箱中保存的，色彩不是很鲜绿。蛋饼是给儿子做寿司时剩的边角，配了点香脆的花生，少许的红椒，配米饭，味道不错呢。”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）花生（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）鲜鸡汁（适量）微辣（口味）炒（工艺）十...
- 16451
![菠菜炒鸡蛋的做法 #团圆饭#菠菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋怎么做]( "菠菜炒鸡蛋的做法 #团圆饭#菠菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋怎么做")
- “微辣，咸鲜，营养丰富。”食材明细主料菠菜（适量）柴鸡蛋（5个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒段（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、小菠菜择洗干净。2、开水中绰一下捞出控水。3、鸡蛋5个打散。4、锅内适量油烧热。5、鸡蛋液放...
- 15050
![菠菜杆炒鸡蛋怎么做-菠菜杆炒鸡蛋的做法]( "菠菜杆炒鸡蛋怎么做-菠菜杆炒鸡蛋的做法")
- “看上去很粗的菠菜杆其实很嫩。菠菜杆我用它炒鸡蛋味道不错。”食材明细主料菠菜杆（250克）胡萝卜（50克）鸡蛋（2个）木耳（6克）辅料盐（3克）大蒜（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜杆炒鸡蛋的做法步骤1、准备菠菜。2、将菠菜掐去叶，留杆备用。3、将菠菜杆清洗干净切寸断。4、将胡...
- 28997
![菠菜炒鸡蛋 怎么做-菠菜炒鸡蛋 的做法]( "菠菜炒鸡蛋 怎么做-菠菜炒鸡蛋 的做法")
- 食材明细主料菠菜（200g）鸡蛋（2个）辅料蒜片（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清水（小半碗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、切成段。3、准备两个鸡蛋，适量的蒜片。4、鸡蛋打入碗中。5、加入小半碗清水，少许的盐，调拌成水鸡蛋。6、起锅热油，倒...
- 10448
![菠菜炒鸡蛋怎么做的菜谱-菠菜炒鸡蛋的做法]( "菠菜炒鸡蛋怎么做的菜谱-菠菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大葱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材：菠菜、鸡蛋、大葱等。葱切末，鸡蛋打匀备用。2、锅中加足量的水烧开，放入菠菜焯烫5秒钟，捞出。3、过凉水。4、沥干水份，切段备用。5、起油锅，油热后倒入...
- 18869
![培根炒菠菜梗怎么做-培根炒菠菜梗的做法]( "培根炒菠菜梗怎么做-培根炒菠菜梗的做法")
- “0我不喜欢吃小菠菜，就喜欢吃菜梗肥大的老菠菜。精明的菜农都是让蔬菜水果错峰上市。前几天这样的菠菜5毛一斤，今天看到这样的菠菜，已经过了菠菜大批量上市的时候啦，2块钱一斤。”食材明细主料菠菜梗（200g）培根（100g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
- 11280
![韭菜培根炒鸡蛋怎么做-韭菜培根炒鸡蛋的做法]( "韭菜培根炒鸡蛋怎么做-韭菜培根炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料培根（2片）韭菜（70克）鸡蛋（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜培根炒鸡蛋的做法步骤1、食材：培根、韭菜（已清洗切成段）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液。4、将培根放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成...
- 28031
![红菠菜炒鸡蛋怎么做-红菠菜炒鸡蛋的做法]( "红菠菜炒鸡蛋怎么做-红菠菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料红菠菜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、热油煎鸡蛋。2、炒差不多这样就捞出备用。3、热油先炒根。4、然后放入叶子。5、翻炒片刻。6、炒软后。7、放入煎好的鸡蛋。8、翻炒片刻加入适量盐调味即可。9、...
- 25280
![菠菜培根鸡蛋煎饼的做法 #团圆饭#菠菜培根鸡蛋煎饼 菠菜培根鸡蛋煎饼怎么做]( "菠菜培根鸡蛋煎饼的做法 #团圆饭#菠菜培根鸡蛋煎饼 菠菜培根鸡蛋煎饼怎么做")
- “外酥里嫩，培根独特口感，蘸蒜泥或香醋汁，好吃😋😍”食材明细主料菠菜（适量）培根（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜培根鸡蛋煎饼的做法步骤1、菠菜适量，洗净。2、切成碎粒。3、姜切末，葱切花。4、培根切小...
- 25242
![这些步骤缺一不可-九菜炒鸡蛋怎么做好吃]( "这些步骤缺一不可-九菜炒鸡蛋怎么做好吃")
- 鸡蛋是我们生活中常见的一种食物，不仅价格便宜，还含有丰富的营养物质，比如蛋白质，卵磷脂，微量元素等等，很多时候我们都会把鸡蛋作为营养早餐来食用，比如水煮蛋，荷包蛋，煎蛋等等，其实鸡蛋还可以和其他食物搭配在一起食用，比如韭菜，西红柿，紫菜等，那么九菜炒鸡蛋怎么做好吃呢。一、九菜炒...
- 17666
![菠菜炒鸡蛋的做法 家常菜----菠菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋怎么做]( "菠菜炒鸡蛋的做法 家常菜----菠菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（3个）辅料色拉油（40克）精盐（3克）五香粉（2克）葱花（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、将菠菜清洗干净，去叶留杆，切成小段装入盘中待用。2、将菠菜杆放入滚水锅中，稍微烫一下，捞出，过凉装入盘中待用。3、热锅放油烧热，将鸡蛋磕入碗中...
- 30683
![鸡蛋炒菠菜怎么做-鸡蛋炒菠菜的做法]( "鸡蛋炒菠菜怎么做-鸡蛋炒菠菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）菠菜（一小捆）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒菠菜的做法步骤1、鸡蛋两个，用筷子打散。2、锅烧热放油。3、放入鸡蛋。4、翻面煎。5、鸡蛋盛出来。6、锅内底油。7、放入菠菜杆翻炒。8、放入菠菜叶翻炒。9、放盐。10、放入炒好的...
- 7669
![菠菜炒鸡蛋怎么做-菠菜炒鸡蛋的做法]( "菠菜炒鸡蛋怎么做-菠菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜摘成小段备用。2、菠菜用清水清洗两遍备用。3、碗中打入鸡蛋搅拌均匀。4、锅中热油倒入鸡蛋液。5、将鸡蛋煎至金黄后盛出备用。6、锅中底油放入菠菜，快...
- 31337
![菠菜梗炒鸡蛋怎么做-菠菜梗炒鸡蛋的做法]( "菠菜梗炒鸡蛋怎么做-菠菜梗炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料菠菜梗（适量）鸡蛋（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）葱花（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜梗洗净，放入开水锅里面烫一下捞出过凉，切成寸段，挤去水分。2、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。3、热锅凉油，放入姜片爆。4、倒入菠菜梗，大火...
- 6921
![菠菜鸡蛋炒面怎么做-菠菜鸡蛋炒面的做法]( "菠菜鸡蛋炒面怎么做-菠菜鸡蛋炒面的做法")
- 食材明细主料菠菜（一小把）鸡蛋（两个）火腿肠（一根）胡萝卜（半根）辅料鲜酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋炒面的做法步骤1、菠菜焯烫变色捞出，过冷水后沥干水分。2、面条煮熟过凉水沥干水分、放入盘中加食用油拌匀。3、锅内热油，鸡蛋炒熟盛出。4、另起锅、下...
- 5351
![菠菜炒鸡蛋的做法 【菠菜炒鸡蛋】营养好吸收 菠菜炒鸡蛋怎么做]( "菠菜炒鸡蛋的做法 【菠菜炒鸡蛋】营养好吸收 菠菜炒鸡蛋怎么做")
- “菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一...
- 8461
![菠菜培根鹅蛋饼怎么做-菠菜培根鹅蛋饼的做法]( "菠菜培根鹅蛋饼怎么做-菠菜培根鹅蛋饼的做法")
- “买了长了长梗的菠菜，菜梗和菜叶分开来做，这会做个菠菜蛋饼，搭配点饮品就可以做一餐。”食材明细主料菠菜叶（1把）鹅蛋（2个）食用油（小许）培根（50克）辅料面粉（80克）调料食盐（1克）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜培根鹅蛋饼的做法步骤1、菠菜洗净。2、锅烧开水，放入菠菜焯水。3、菠菜...
- 10183
![做蛋糕的步骤]( "做蛋糕的步骤")
- 说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细：鸡蛋三个...
- 9596
![鸡蛋炒菠菜的做法 家常菜----鸡蛋炒菠菜 鸡蛋炒菠菜怎么做]( "鸡蛋炒菠菜的做法 家常菜----鸡蛋炒菠菜 鸡蛋炒菠菜怎么做")
- “春季是养肝的季节，菠菜是补肝最好的蔬菜，适量多吃些菠菜可起到很好的养肝保健功效，可以养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血.有较好的治疗作用。现在蔬菜大棚普遍栽培，一年四季都有新鲜的蔬菜，但是菠菜以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可...
- 6935
![菠菜鸡蛋炒虾仁怎么做-菠菜鸡蛋炒虾仁的做法]( "菠菜鸡蛋炒虾仁怎么做-菠菜鸡蛋炒虾仁的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）辅料姜丝（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、食材:菠菜、虾仁、鸡蛋液。2、虾仁放入碗中，放入姜丝和料酒。3、再放入一点点盐抓匀。4、锅中水开放入菠菜变色捞出过...
- 6288
![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
- 23657
![自制鸡蛋披萨的步骤]( "自制鸡蛋披萨的步骤")
- 在国外有一种面食跟我们中国的土家饼有点相似，但是它看上去更精致一些，这个就是披萨。披萨是在面饼上放上一些蔬菜或者水果或者肉类，然后进入烤箱烤制而成的，最后吃起来口味丰富，深得广大消费者的喜欢。但你自己会做披萨吗？其实披萨做起来也不是很复杂的，只要掌握它的制作步骤就...
- 16279
味味甜
