![火腿肠菜心燕麦片儿怎么做-火腿肠菜心燕麦片儿的做法]( "火腿肠菜心燕麦片儿怎么做-火腿肠菜心燕麦片儿的做法")
- 食材明细主料面粉（70克）燕麦（50克）菜心（210克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠菜心燕麦片儿的做法步骤1、材料：面粉、燕麦片、菜心（已洗净）、火腿肠（已剥去包装）2、将已洗净的菜心放在案板上切开，待用。3、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，...
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![野木耳火腿肠炒儿菜怎么做-野木耳火腿肠炒儿菜的做法]( "野木耳火腿肠炒儿菜怎么做-野木耳火腿肠炒儿菜的做法")
- “这几天气温有所升高，就去池塘边看看柳树是不是冒芽了。柳树芽没看到，发现了柳树上的野木耳。采了三朵回来，开心的不得了！跟买的木耳比口感硬脆，有嚼劲。”食材明细主料野木耳（一朵）儿菜（2块）火腿肠（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野木耳火腿肠炒...
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![烤燕麦片怎么做-烤燕麦片的做法]( "烤燕麦片怎么做-烤燕麦片的做法")
- “做的时候很随意，干果根据自己喜欢的来添加，水果干也是这样！我用了枫糖浆，也用过其他的蜂蜜和烤月饼用的那种糖浆代替枫糖浆，口感不如枫糖浆那么好我的公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”””食材明细主料燕麦（200克）南瓜仁（50克）...
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![燕麦馍片怎么做-燕麦馍片的做法]( "燕麦馍片怎么做-燕麦馍片的做法")
- “我妈喜欢吃各种饼干，只是这几年血糖略高一点。然后就开始把我烤的馍片当零食，各种配料的都有，只要不甜就行。”食材明细主料燕麦（120g）鸡蛋（4个）面粉（适量）辅料酵母（2g）调料花生油（100g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕麦馍片的做法步骤1、取燕麦片。2、大约120克。3、放4个鸡蛋...
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![火腿肠千张炒儿菜 怎么做-火腿肠千张炒儿菜 的做法]( "火腿肠千张炒儿菜 怎么做-火腿肠千张炒儿菜 的做法")
- 食材明细主料千张（95克）儿菜（160克）火腿肠（70克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠千张炒儿菜的做法步骤1、食材：千张（已切开）、儿菜（已清洗）、火腿肠（已剥去包装切片）2、将已切开的千张搁入保鲜盒中，用开水泡一下。3、将已清洗好的儿菜放在案板上切成片。4、...
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![油麦菜火腿肠拉面怎么做-油麦菜火腿肠拉面的做法]( "油麦菜火腿肠拉面怎么做-油麦菜火腿肠拉面的做法")
- “简单早餐。”食材明细主料面饼（1块）辅料火腿肠（1根）油麦菜（50g）调料盐（适量）辣椒油（2勺）泡椒（3个）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油麦菜火腿肠拉面的做法步骤1、面饼放入水中煮。2、水开后把面饼搅散。3、放入折成段的火腿肠。4、油麦菜洗净切成段。5、把油麦菜放入面锅里煮熟即...
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![肉燕牛心菜荞麦面怎么做-肉燕牛心菜荞麦面的做法]( "肉燕牛心菜荞麦面怎么做-肉燕牛心菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（100克）牛心菜（1棵）肉燕（65克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉燕牛心菜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、牛心菜、肉燕2、将牛心菜撕开清洗一下，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的牛心菜翻炒翻炒。4、接着，合入荞麦面和肉燕，加适量的清水...
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![燕麦片糖怎么做-燕麦片糖的做法]( "燕麦片糖怎么做-燕麦片糖的做法")
- “有一次，同事澳州给我带了一种糖是麦片做的，感觉挺特别的，前段时间买了很多麦片都没处理，淡麦片挺难下咽的，所以想着也做成麦片糖试试，今天先少量试了试，加了白芝麻和蔓越莓，恩，吃起来挺香的！不错，以后又有新零嘴了！”食材明细主料燕麦片（适量）麦芽糖（适量）白糖（适量）白芝麻（适量）蔓越莓（适量...
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![燕麦肠仔卷的做法 蒸出来的--燕麦肠仔卷 燕麦肠仔卷怎么做]( "燕麦肠仔卷的做法 蒸出来的--燕麦肠仔卷 燕麦肠仔卷怎么做")
- “燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品，其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用，可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病等等，燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。”食材明细主料免煮燕...
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![油麦菜炒火腿肠怎么做-油麦菜炒火腿肠的做法]( "油麦菜炒火腿肠怎么做-油麦菜炒火腿肠的做法")
- “简单美味，快手菜。”食材明细主料油麦菜（六棵）火腿肠（两根）调料食用油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒火腿肠的做法步骤1、择好的油麦菜，洗净，控干水分。2、切寸段。3、火腿肠斜切片。4、锅烧热放少许油，倒入油麦菜加少许盐调味，翻炒几下拌匀即可。5、出锅...
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![火腿燕麦咸味软欧包怎么做-火腿燕麦咸味软欧包的做法]( "火腿燕麦咸味软欧包怎么做-火腿燕麦咸味软欧包的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）黄油（20g）干酵母粉（4g）盐（5g）牛奶（120g）高筋面粉（210g）小麦粉（40g）白糖（20g）辅料燕麦片（适量）火腿（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）火腿燕麦咸味软欧包的做法步骤1、除了黄油、燕麦片之外的所有材料全部倒入面包机中启动揉面程序，大约28分钟。(火腿提...
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![火腿片炒油麦菜怎么做-火腿片炒油麦菜的做法]( "火腿片炒油麦菜怎么做-火腿片炒油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（335克）火腿片（70克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿片炒油麦菜的做法步骤1、材料：油麦菜、火腿片2、将油麦菜清洗清洗、捞出。3、折成段。4、烧锅倒油烧热，下入折成段的油麦菜翻炒翻炒。5、接着，合入切好的火腿片翻炒一下。6、然后，...
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![火腿肠麦穗咸面包怎么做-火腿肠麦穗咸面包的做法]( "火腿肠麦穗咸面包怎么做-火腿肠麦穗咸面包的做法")
- 食材明细面团高筋面粉（200克）酸奶（70克）温水（20克）全鸡蛋液（30克）黄油（15克）酵母（2克）白糖（25克）盐（2克）辅料火腿肠（2根）番茄酱（适量）葱叶碎（适量）马苏里拉奶酪（适量）全蛋液（适量（刷面））葱香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）火腿肠麦穗咸面包的做法步骤1、将面团食材除黄油外的全部材料投入面包机里,启动...
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![火腿肠圆白菜面片汤怎么做-火腿肠圆白菜面片汤的做法]( "火腿肠圆白菜面片汤怎么做-火腿肠圆白菜面片汤的做法")
- 食材明细主料面粉（100克）圆白菜（195克）火腿肠（2根）辅料辣椒酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠圆白菜面片汤的做法步骤1、材料：圆白菜（已清洗切开）、火腿肠（已剥去包装）、面粉、辣椒酱2、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待用。3、将面粉倒入大碗中，逐...
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![火腿肠炒土豆片怎么做-火腿肠炒土豆片的做法]( "火腿肠炒土豆片怎么做-火腿肠炒土豆片的做法")
- “孩子们的菜，做起来很简单，成品也很低，却是孩子们最喜欢的，你学会了吗？”食材明细主料土豆（3只）火腿肠（2只）青椒（3只）葱段（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）老抽（几滴）鸡精（适量）大蒜子（适量）小米椒（适量）调料食用盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒土豆片的做法步骤1、食材...
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![火腿肠素炒包心菜怎么做-火腿肠素炒包心菜的做法]( "火腿肠素炒包心菜怎么做-火腿肠素炒包心菜的做法")
- 食材明细主料包心菜（100克）小油豆腐（40克）火腿肠（1根）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠素炒包心菜的做法步骤1、材料：包心菜、小油豆腐、火腿肠（已剥去包装）2、将小油豆腐倒入大碗中，用热水泡一下，待用。3、将包心菜撕开清洗一下，捞出待用。4、将有...
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![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－]( "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
- “想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。要是厚薄相掺，煮的时候更是生的生，熟的熟。所谓工欲善其事，必先利其器，不可否认，想要切好鱼片，首先需要一把锋利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟练度，这就需要我们平时烹饪时认...
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![爱心火腿肠煎面怎么做-爱心火腿肠煎面的做法]( "爱心火腿肠煎面怎么做-爱心火腿肠煎面的做法")
- “话说给孩子做饭真心不是一件容易的事，不仅要考虑到营养，更是为了让娃享受吃饭的美好时光，为娘需要把看家本领统统都要拿出来，还要不断的开发新款式，这样小朋友才觉得新鲜好玩，其实食材还是那几样，就是把顺序换一换切的形状变一变，孩子吃起来感觉就会更香啦，难道这就是现在最流行...
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![燕麦酥片怎么做-燕麦酥片的做法]( "燕麦酥片怎么做-燕麦酥片的做法")
- “剩下的一点蛋液，不想就这么吃掉，能用来做点什么呢？印象中，孟老师的燕麦酥片好像是要用全蛋液的，翻出来一看，材料基本齐备，换算方便，就它了。原方3/10的量，只烤一盘，七片，短平快，半小时内搞定。一直惦记着孟老师的这饼干，总不得时，没想到却机缘巧合遂了心愿。”食材明细主料细砂糖（18克...
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![燕麦片粥怎么做-燕麦片粥的做法]( "燕麦片粥怎么做-燕麦片粥的做法")
- “燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。原本是用来做点心的，不过点心用不了这么多，用来做做粥也不错。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。此粥可作为早点，补益脾胃，强...
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![火腿肠牛心菜粉丝 怎么做-火腿肠牛心菜粉丝 的做法]( "火腿肠牛心菜粉丝 怎么做-火腿肠牛心菜粉丝 的做法")
- “家常菜~~~~~~火腿肠牛心菜粉丝”食材明细主料牛心菜（360克）火腿肠（60克）粉丝（50克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠牛心菜粉丝的做法步骤1、食材：牛心菜、火腿肠（已去包装切片）、粉丝2、将牛心菜撕开清洗一下，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的牛心菜...
- 30893
![火腿肠油麦菜汤怎么做-火腿肠油麦菜汤的做法]( "火腿肠油麦菜汤怎么做-火腿肠油麦菜汤的做法")
- “简单快手清淡汤品。”食材明细主料火腿肠（1根）油麦菜叶（3片）辅料紫菜（1勺）虾皮（1勺）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠油麦菜汤的做法步骤1、水热以后，放入切成片的火腿肠煮开。2、放入紫菜和虾皮一起煮出鲜味。3、放入切成段的油麦菜菜叶煮开即可。4、加入盐调...
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![火腿肠油麦菜炒小素鸡怎么做-火腿肠油麦菜炒小素鸡的做法]( "火腿肠油麦菜炒小素鸡怎么做-火腿肠油麦菜炒小素鸡的做法")
- 食材明细主料油麦菜（80克）小素鸡（135克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠油麦菜炒小素鸡的做法步骤1、食材：油麦菜2、小素鸡3、火腿肠4、将油麦菜洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将火腿肠去包装，放在案板上切成片，待用。7、将小素鸡...
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![火腿肠蛋花荞麦面怎么做-火腿肠蛋花荞麦面的做法]( "火腿肠蛋花荞麦面怎么做-火腿肠蛋花荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦挂面（1小把）鸡蛋（1个）火腿肠（1根）辅料葱花（适量）配料猪油（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠蛋花荞麦面的做法步骤1、材料：荞麦挂面、鸡蛋、火腿肠（已剥去包装）、葱花2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将已剥去包装的火...
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![火腿肠爱心蛋怎么做-火腿肠爱心蛋的做法]( "火腿肠爱心蛋怎么做-火腿肠爱心蛋的做法")
- 食材明细主料火腿肠（2根）鸡蛋（2个）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠爱心蛋的做法步骤1、火腿肠切成两半，再从中间切开，另一端别切开。2、鸡蛋打入碗里，放少许盐，备用。3、不粘锅放油，放火腿肠，小火煎。4、煎软后，将其慢慢沿锅边卷成心形，用牙签固定。5、...
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味味甜
![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f9/25fcebff11b0dcd9e7751989d6828c7c224fe97302485c-s.jpg "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
