![鲍汁茭白怎么做-鲍汁茭白的做法]( "鲍汁茭白怎么做-鲍汁茭白的做法")
- “我爱吃茭白，尤其爱素炒的。觉得健康美味又不怕增肥。为了素炒的也能炒出鲜香的味道，今天用了鲍鱼浓汁来调味，让鲜嫩的茭白味道也鲜美。”食材明细主料茭白（3个）鲍鱼浓汁（适量）辅料青椒（适量）配料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍汁茭白的做法步骤1、茭白剥...
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![茄汁茭白怎么做-茄汁茭白的做法]( "茄汁茭白怎么做-茄汁茭白的做法")
- 食材明细主料番茄（3个）茭白（300克）香葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁茭白的做法步骤1、番茄、茭白洗净备用。2、茭白切片。3、香葱切段，番茄切块。4、热锅放油，爆香葱白。5、加入番茄翻炒。6、放入茭白。7、炒至茭白变软，加入盐。8、放入香...
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![鲍汁白萝卜怎么做-鲍汁白萝卜的做法]( "鲍汁白萝卜怎么做-鲍汁白萝卜的做法")
- “纯素菜，白萝卜非常适合炖煮，炖熟之后的白萝卜，软软糯糯的既当饭又当菜，有炖肉清汤或骨头汤炖白萝卜，最适合不过的。”食材明细主料白萝卜（一根）高铁（1000ml）辅料鲍鱼汁（20ml）味极鲜酱油（20ml）白糖（5克）葱花（少许）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲍汁白萝卜的做法步骤1、先做调料汁，鲍鱼...
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![鲍汁蒸扒白灵菇怎么做-鲍汁蒸扒白灵菇的做法]( "鲍汁蒸扒白灵菇怎么做-鲍汁蒸扒白灵菇的做法")
- ““白灵菇”的肉质细腻、味美可口、营养丰富。据科学测定，其蛋白质含量占干蘑菇的20%，里面含有17种氨基酸、多种维生素和无机盐等。白灵菇也可入药，常食白灵菇可起到胃胀消积、杀虫、镇咳、消炎和预防妇科肿瘤等疾病。它含有的真菌多糖和维生素等生理活性物质及多种矿物质，...
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![麻辣茭白杏鲍菇怎么做-麻辣茭白杏鲍菇的做法]( "麻辣茭白杏鲍菇怎么做-麻辣茭白杏鲍菇的做法")
- “茭白和杏鲍菇都是营养很高的食材，但也都是不易入味的，二者结合再配合一点青辣椒，颜色上也更加漂亮。虽然是素菜，但加了一点蚝油，再加上一勺麻辣什锦酱，便是一道非常棒的下饭菜。”食材明细主料茭白（两根）杏鲍菇（一根）尖椒（半根）辅料玉米油（30克）蚝油（20克）饭扫光麻辣什锦酱（30克）蒜末（少许...
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![家常版鲍汁烧茭白如何做简单又好吃]( "家常版鲍汁烧茭白如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：3根辅料花生油：适量胡椒粉：1勺鲍鱼汁：1勺大葱：适量香菇：适量盐：适量大蒜：适量姜：适量甜椒：适量具体步骤1.准备食材2.香菇，甜椒切滚刀块3.茭白洗净也切成滚刀块4.大葱切断，姜蒜切片5.热锅放入花生油，爆香葱姜蒜6....
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![鲍鱼烧茭白怎么做-鲍鱼烧茭白的做法]( "鲍鱼烧茭白怎么做-鲍鱼烧茭白的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（10个）茭白（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲍鱼烧茭白的做法步骤1、食材：鲍鱼、茭白。2、将鲍鱼去壳去内脏洗净捞出。3、将茭白剥壳清洗清洗，捞出。4、放在案板上切成滚刀块。5、起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒...
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![茄汁茭白虾如何做简单又好吃]( "茄汁茭白虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鹰爪虾：250茭白：2根辅料番茄酱：适量白糖：适量盐：适量味精：适量料酒：适量醋：少许蒜瓣：1粒姜：3片小葱：两根具体步骤1.虾洗净，茭白切丝，姜蒜切粒，葱切小段，备用。2.锅内放油，加热后倒入姜蒜粒爆香，再倒入虾和茭白翻炒，虾变...
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![茄汁茭白如何做简单又好吃]( "茄汁茭白如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：300番茄：200辅料盐：适量酱油：适量油：适量香葱：适量具体步骤1.番茄、茭白洗净备用。2.茭白切片。3.香葱切段，番茄切块。4.热锅放油，爆香葱白。5.加入番茄翻炒。6.放入茭白。7.炒至茭白变软，加入盐。8.放入...
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![茭瓜是茭白吗]( "茭瓜是茭白吗")
- 不是。茭瓜又被称为西葫芦，与茭白是完全不一样的植物。茭白是长在水里的水生植物，而茭瓜是长在地上的茭白的纤维相比于茭瓜的，比较硬，也比较脆。茭白作为食材在处理的时候，需要用手剥去外皮，而茭瓜的外皮需要用削皮刀削去。茭瓜可以做成的美食有：1、茭瓜炒肉：把茭瓜和肉都切片，然...
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![flower大白花－－－茭白 茭白花怎么做-茭白花的做法 white]( "flower大白花－－－茭白 茭白花怎么做-茭白花的做法 white")
- “"whiteflower茭白"---它本身不是一朵花,而是将一根茭白用刀工雕出来凹造型的白花,它是江苏的名菜,苏菜的代表之一.做此菜一定要有糟卤,此菜如果缺少这个调味汁会失去应有的风味!”食材明细主料茭白（2根）辅料糟卤（少许）西芹叶子（一株）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）技巧（工艺）...
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![鲍汁培根炒圆白菜怎么做-鲍汁培根炒圆白菜的做法]( "鲍汁培根炒圆白菜怎么做-鲍汁培根炒圆白菜的做法")
- “儿子很喜欢吃培根，今天我就用荷尔美经典飘香培根和圆白菜、面筋搭配，再用秘籍的鲍鱼汁做调料，口感好极了，不失餐桌上一道好吃的佳肴。”食材明细主料圆白菜（200g）培根（60g）油面筋（50g）辅料鲍鱼汁（1大勺）盐（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲍汁培根炒圆白菜的做法步骤1、准备的材...
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![茭白怎么吃-茭白怎么切]( "茭白怎么吃-茭白怎么切")
- 茭白是我们餐桌上一道很常见的食材，很多人都很喜欢吃，茭白的营养成分十分高，是很有营养的食物，但是很多人都不太会处理茭白，今天我们就来介绍一下应该怎么切茭白吧，还有就是茭白应该怎么吃呢，今天我们就一起来了解一下茭白吧。茭白作为一种比较稀奇的食材，美味受到很多人的青睐。...
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![鲍汁焖白萝卜的做法 快手菜——鲍汁焖白萝卜 鲍汁焖白萝卜怎么做]( "鲍汁焖白萝卜的做法 快手菜——鲍汁焖白萝卜 鲍汁焖白萝卜怎么做")
- “冬季的白萝卜正当时，水分足，清甜无渣。民间有说：冬食萝卜夏食姜，不劳医生开药方。可见萝卜是冬天养生的最佳食物。鲍汁焖白萝卜选用的萝卜要新鲜重手，表皮光滑。鲍汁就用超市卖的调味用鲍鱼汁，没有的话也可以用蚝油代替。这个菜半个小时左右基本搞定，真正的快手菜。吸收了鲍汁...
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![鲍鱼茭白丝如何做简单又好吃]( "鲍鱼茭白丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无鲍鱼茭白丝是一道制作简单的家常菜，也是一道十分常见的菜。主要原材料为茭白以及鲍鱼。茭白富含18种氨基酸、多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质,热量低，性温。鲍鱼茭白丝富含蛋白质，营养价值极高，荤素搭配，可以补充人...
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![自制鲍鱼茭白丝如何做简单又好吃]( "自制鲍鱼茭白丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲍鱼：3只茭白：两个辅料粉丝：少许葱沫：少许具体步骤1.鲍鱼3只,洗净划三刀煮熟切丝备用，茭白两个切丝2.锅中放油,放入葱沫炒香,放入鲍鱼丝煸炒,在放入茭白一起大火煸炒,等待茭白变软,放少许高汤(可用煮鲍鱼的汤)...
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![鲍汁烧茭白怎么做-鲍汁烧茭白的做法]( "鲍汁烧茭白怎么做-鲍汁烧茭白的做法")
- “夏季正是吃茭白的季节，茭白搭配任何一种食材做出来味道都是很鲜美的，在煎的过程中散发的清香，真的令人沉醉，炒素菜用花生油。茭白是我国特有的水生蔬菜，被视为蔬菜中的佳品及“水中参”。茭白味道很清甜，吃想来口感不错，有清凉降火之功效，其味甘、微寒；具有祛热、生津、止渴、利...
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![蘸汁茭白怎么做-蘸汁茭白的做法]( "蘸汁茭白怎么做-蘸汁茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（3株）调料油辣子（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘸汁茭白的做法步骤1、食材：茭白、油辣子。2、在碟子里放入适量的油辣子，加适量的生抽。3、加适量的香醋。4、加适量的白糖。5、调匀。6、将茭白剥壳清洗一下捞出。7、放在案板...
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![茭白杏鲍菇的做法]( "茭白杏鲍菇的做法")
- 说到茭白杏鲍菇想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，茭白杏鲍菇是我们日常生活中十分常见的一道菜，它的营养价值十分丰富，而且口感十分鲜美，因此受到不少人的喜爱和青睐，成为我们餐桌上常见的一道菜，那么，茭白杏鲍菇的做法，是哪样的呢？一、茭白杏鲍菇的做法做法：准备胡萝卜半...
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![开阳茭白笋的做法 开阳茭白笋《茭白笋6》 开阳茭白笋怎么做]( "开阳茭白笋的做法 开阳茭白笋《茭白笋6》 开阳茭白笋怎么做")
- “虾米的威力非常强大，小小一汤匙足够让整道菜飘香海味，配恬淡的茭白笋相得益彰。”食材明细主料虾米（1大匙）茭白笋（4~5支）葱（1根）蒜末（3粒）辅料盐（适量）白胡椒（适量）料酒（2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）开阳茭白笋的做法步骤1、虾米泡水挤干，茭白笋切滚刀块备用2、起油锅小火顺...
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![茭白是茭瓜吗]( "茭白是茭瓜吗")
- 不是。茭白跟茭瓜无论是外型还是生长环境都是不一样的，茭白是生长在水里的水生植物，而茭瓜是生长在地上的一种植物，又名西葫芦，食用时，二者在口感上也是不同的，茭白相较于茭瓜更硬更脆一些，用二者做菜时，茭白需要用手剥去外皮，茭瓜则需要用削皮刀削皮。...
- 17725
![白灼茭白怎么做-白灼茭白的做法]( "白灼茭白怎么做-白灼茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（两根）蒜末（适量）辅料生抽（适量）香醋（少许）白糖（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼茭白的做法步骤1、材料：茭白2、蒜末3、将茭白剥壳清洗一下、捞出。4、放在案板上切成条，待用。5、在蒜末中，加入适量的生抽。6、加入少许香醋。7、加入少许白糖。8...
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![鲍汁白灵菇的做法 #团圆饭#鲍汁白灵菇 鲍汁白灵菇怎么做]( "鲍汁白灵菇的做法 #团圆饭#鲍汁白灵菇 鲍汁白灵菇怎么做")
- “汤汁色泽明亮，色如琥珀，咸鲜适口，可作团圆饭上一款菜品。”食材明细主料白灵菇（一个）西兰花（适量）辅料鲍汁（适量）蚝油（适量）冰糖碎（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍汁白灵菇的做法步骤1、白灵菇一个。2、纵切成约2~3毫米薄片。3、中间那宽大的白灵菇片改刀，切成长方形。4、...
- 10567
![做起来真美味-杏鲍菇茭白]( "做起来真美味-杏鲍菇茭白")
- 想必很多的吃货朋友们一定会对茭白杏鲍菇感到非常熟悉吧，平时茭白杏鲍菇是经常看见的一道菜，其营养价值非常丰富，给人口感十分鲜美，一直受到很多人的衷爱，餐桌上随处可见。那么，茭白杏鲍菇的做法，是怎么样做的啊？下面就来分享一下。一、杏鲍菇茭白的做法做法：准备胡萝卜半根、杏鲍...
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![鲍汁白灵菇怎么做-鲍汁白灵菇的做法]( "鲍汁白灵菇怎么做-鲍汁白灵菇的做法")
- “由于配料照片没拍，我会详细解释！！”食材明细主料白灵菇（400克）辅料鲍汁（适量）西兰花（200g）小米辣（3个）鸡胸肉（2块）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲍汁白灵菇的做法步骤1、将白灵菇切片焯水断生，无论罐装还是生的。也将，西兰花和鸡胸肉焯水，西兰花分段，鸡胸肉切块！！2、拿一个圆碗将白灵...
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味味甜
