![水晶紫薯元宵怎么做-水晶紫薯元宵的做法]( "水晶紫薯元宵怎么做-水晶紫薯元宵的做法")
- “今天正月初八、吃元宵．元宵也叫汤圆．用木薯粉包的紫薯馅、Q弹软糯、浓浓的紫薯味道、非常好吃哦。🌸🌸正月初八是“蚕过年”的日子。民间习俗从正月初一到初八分别为一鸡、二犬、三猪、四羊、五牛、六马、七人、八蚕等人和动物的“年”，这些都和农事有关，人们希望六畜兴旺，...
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![紫薯山药水晶饼怎么做-紫薯山药水晶饼的做法]( "紫薯山药水晶饼怎么做-紫薯山药水晶饼的做法")
- “健康又美味的甜品～”食材明细主料山药（一大段）糯米粉（适量）紫薯（两大颗）辅料牛奶（适量）玫瑰酱（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯山药水晶饼的做法步骤1、山药和紫薯去皮切滚刀块，放入锅里蒸十分钟至软烂2、紫薯和山药分别捣烂成泥，紫薯中加玫瑰酱，牛奶，蜂蜜搅拌成比...
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![水晶紫薯怎么做-水晶紫薯的做法]( "水晶紫薯怎么做-水晶紫薯的做法")
- “在水晶草莓失败后，想是草莓的含糖量高，而不含淀粉的问题，有紫色凉皮成功在前，就想用紫薯做水晶煎饼，结果是想像很丰富，但现实很骨感”食材明细主料澄粉（适量）紫薯（适量）辅料花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水晶紫薯的做法步骤1、澄粉2、紫薯切粒蒸熟，蒸熟后捣成泥3、...
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![水晶紫薯饺的做法 哄妈小甜点：水晶紫薯饺 水晶紫薯饺怎么做]( "水晶紫薯饺的做法 哄妈小甜点：水晶紫薯饺 水晶紫薯饺怎么做")
- “少时，做妈妈的老做好吃的来哄她的儿女。现在母亲节快到了，该轮到儿女哄老妈了。我的老妈特爱吃小甜点，所以就提早做了水晶紫薯饺，让她解解馋,惊艳惊艳...我妈还会到处说给别人听的，不知道的还会以为是托呢祝我的母亲、所有人的母亲......母亲节快乐无比！天天都是母亲节！”食材...
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![自制紫薯元宵-紫薯元宵]( "自制紫薯元宵-紫薯元宵")
- “明天就是正月十五元宵节了，趁周末有空，包了些紫薯元宵。每年的这天，我们都会按照习俗吃元宵的。小时候，是妈妈带着我们用自己加工的糯米粉一起包白元宵；就是没有馅料的那种。随着经济地不断发展，小区内已没有那种糯米粉加工点了，只得去粮站买袋装的糯米粉回来包；再后来由计划经...
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![水晶紫薯糕怎么做-水晶紫薯糕的做法]( "水晶紫薯糕怎么做-水晶紫薯糕的做法")
- “紫薯可谓是营养丰富，富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质。它还具有润肠通便的作用，还具有延缓衰老、美容养颜的作用，还具有保护肝脏的作用。它同Q弹好吃的土豆淀粉相配合，是美女们青春养颜的好吃食。”食材明细主料土豆淀粉（100克）紫薯泥（80克）辅料开水（90ml）甜味（口...
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![水晶紫薯卷怎么做-水晶紫薯卷的做法]( "水晶紫薯卷怎么做-水晶紫薯卷的做法")
- 食材明细主料紫薯（2个）辅料白糖（35g）木薯粉（120g）开水（70g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水晶紫薯卷的做法步骤1、紫薯切片放入蒸锅中大火蒸20分钟。2、蒸好的紫薯用叉子压成泥。3、放入白糖拌匀。4、木薯粉加入开水，揉成面团。5、擀开。6、将紫薯泥铺在擀开的面片上，再卷成卷...
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![紫薯水晶汤圆怎么做-紫薯水晶汤圆的做法]( "紫薯水晶汤圆怎么做-紫薯水晶汤圆的做法")
- “紫薯水晶汤圆种草已久，今刚好有蒸好的紫薯，那就开始吧！美美的汤圆颜值有赞哦！”食材明细主料木薯粉（适量）紫薯（适量）糖粉（适量）辅料开水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯水晶汤圆的做法步骤1、紫薯提前蒸熟，木薯粉和糖粉备用2、紫薯去皮加糖粉捣成泥状3、木薯粉加开水搅...
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![紫薯水晶饼怎么做-紫薯水晶饼的做法]( "紫薯水晶饼怎么做-紫薯水晶饼的做法")
- “水晶饼是广东早茶点心之一。有着晶莹剔透的饼皮，隐约可见里面馅料的颜色，所以深得不少人的喜爱。这个配方我研究了几次，最后做出来这个配比，孩子喜欢吃就是最好的答案。饼皮还添加了奶粉，吃起来有点奶香味呢。下面分量可以做19个水晶饼。”食材明细主料小麦淀粉（100g）玉米淀粉...
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![水晶紫薯球怎么做-水晶紫薯球的做法]( "水晶紫薯球怎么做-水晶紫薯球的做法")
- “孩子很喜欢的一款水晶紫薯球，糯糯的紫薯加上西米，晶莹剔透，很漂亮！”食材明细主料紫薯（4个）辅料西米（适量）白糖（2勺）糯米粉（2勺）牛奶（适量）豆沙馅（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水晶紫薯球的做法步骤1、紫薯洗净，去皮切片，上锅蒸熟2、蒸好的紫薯，加入2勺白糖3、加入适量牛奶4、搅...
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![水晶紫薯月饼怎么做-水晶紫薯月饼的做法]( "水晶紫薯月饼怎么做-水晶紫薯月饼的做法")
- “晶莹剔透，清甜软糯，色彩艳丽，而且，最重要的是低脂少油~~~”食材明细主料西米（200g）玉米淀粉（50g）紫薯（适量）栗蓉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水晶紫薯月饼的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮。2、压成泥，加炼乳拌匀。3、西米加等量的水浸泡20分钟。4、浸泡好的西米加...
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![紫薯水晶月饼怎么做-紫薯水晶月饼的做法]( "紫薯水晶月饼怎么做-紫薯水晶月饼的做法")
- “制作这款月饼不用面粉，不用烤箱，做法简单，做好的月饼Q弹好吃，晶莹剔透很有颜值，因为是蒸的，所以也不用担心上火，特别适合小孩子和爱美人士食用。”食材明细主料西米（150克）辅料热水（160克）紫薯馅（220克）调料细砂糖（30克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯水晶月饼的做法步骤1、把...
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![紫薯水晶包怎么做-紫薯水晶包的做法]( "紫薯水晶包怎么做-紫薯水晶包的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯水晶包的做法步骤1、面粉加入适量清水，活成软硬适中的面团，盖上保鲜膜饧60分钟2、面团加入清水，开始洗面，像洗衣服样的揉搓面团3、清水很快就变成了浓浓的白色混水了，把白水倒入另一盆里，再加入...
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![西米紫薯水晶糕怎么做-西米紫薯水晶糕的做法]( "西米紫薯水晶糕怎么做-西米紫薯水晶糕的做法")
- “西米配上紫薯，香甜软糯Q弹。”食材明细主料紫薯（1个）西米（半碗）辅料玉米淀粉（1勺）调料蜂蜜（1勺）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西米紫薯水晶糕的做法步骤1、准备食材。2、紫薯去皮切成薄片上锅蒸熟。3、西米中加水揉成团。4、紫薯蒸熟里面加一勺蜂蜜用勺子压成泥揉成团。5、...
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![紫薯西米水晶包怎么做-紫薯西米水晶包的做法]( "紫薯西米水晶包怎么做-紫薯西米水晶包的做法")
- 食材明细水晶皮(25克/35个)西米（300g）水（2量米杯）玉米油（1/4量米杯）馅料(25克/35个)紫薯馅（350g）奶黄馅（275g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯西米水晶包的做法步骤1、300克西米放入2量米杯满的水和1/4量米杯油泡2-4小时。2、泡西米的时间做紫薯馅。把紫薯去皮蒸熟，用叉子压烂...
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![元宵水晶汤圆如何做简单又好吃]( "元宵水晶汤圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟水晶汤圆，一种听起来就很不错的美食。圆滚滚的汤圆裹上红色的糖衣，不仅外形美观，而且让人看上一眼就有忍不住尝一口的冲动。香甜糯口的水晶汤圆，不但可以作为主食，也能作为饭后小甜点。不过也不可贪食哟，毕竟糯...
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![水晶紫薯月饼的做法 晶莹剔透的月饼-----水晶紫薯月饼 水晶紫薯月饼怎么做]( "水晶紫薯月饼的做法 晶莹剔透的月饼-----水晶紫薯月饼 水晶紫薯月饼怎么做")
- “这个月饼看上去挺漂亮，其实实物比图片更美，小熊说总觉得我没把剔透的感觉拍出来，只能这样了。做起来很简单，趁着天气还没有凉下来，吃着水晶一样的月饼，是不是感觉整个人都降温下来了呢。明天就是中秋假期了，大家会怎么渡过呢，先祝大家中秋快乐。我今天做的皮用料很简单，因为只有...
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![紫薯水晶粽的做法 晶莹剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎么做]( "紫薯水晶粽的做法 晶莹剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎么做")
- 食材明细主料紫薯（3个）绿西米（250克）新鲜粽叶（28张）糯米粉（1汤匙）辅料炼乳（1汤匙）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯水晶粽的做法步骤1、紫薯去皮蒸好。2、趁热压成紫薯泥，加入炼乳及糯米粉拌好，加的量我的只是个参考，喜欢甜口的就多加点，我的耐甜度不高，糯米粉的量看根据紫薯泥的操...
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![酒酿紫薯元宵如何做简单又好吃]( "酒酿紫薯元宵如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一直都偏爱酒酿元宵，口感独特的滋补甜品，很适合冬天，适合女生。加上氨基酸和矿物质丰富的紫薯，紫薯的香配上小元宵的弹，一碗下去从胃里暖到心里。元宵节也快要到了，做一份酒酿紫薯元宵全家分享，来讨个好彩头吧！主...
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![紫薯水晶粽怎么做-紫薯水晶粽的做法]( "紫薯水晶粽怎么做-紫薯水晶粽的做法")
- “传统的粽子糯米多，吃多了不易消化，上次做了西米蔓越莓干粽子，受到好评如潮。今天尝试新口味，紫薯水晶粽子。采用的是西米、糯米粉、以及我最爱的做紫薯馅，包出粽子，晶莹剔透，更健康，也有过节的气氛。西米、紫薯、完美的搭配，再加端午节必备的糯米（粉），不仅不失传统节日气氛，还保留糯...
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![水晶紫薯汤圆怎么做-水晶紫薯汤圆的做法]( "水晶紫薯汤圆怎么做-水晶紫薯汤圆的做法")
- “紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素（硒、铁、钙、钾等）及花青苷、糖蛋白、胡萝卜素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机能障碍、增强机体免疫力等功能。紫薯对于体重超标，营养过剩的的高血脂、心脏...
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![紫薯水晶卷怎么做-紫薯水晶卷的做法]( "紫薯水晶卷怎么做-紫薯水晶卷的做法")
- 食材明细主料紫薯（2个）澄粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯水晶卷的做法步骤1、紫薯去皮切片。2、蒸熟压成泥放白糖拌匀备用。3、澄粉加热水和成光滑的面团。4、把面团擀成面皮放上紫薯泥卷起来。5、把卷好的紫薯卷切开。6、上锅蒸，开锅计时8分钟。小...
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![紫薯水晶粽的做法 美轮美奂——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎么做]( "紫薯水晶粽的做法 美轮美奂——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎么做")
- “总想做款不一样的粽子，前段时间买的绿西米帮上了忙，终于做出了让自己也觉得惊艳的粽子！这款晶莹剔透的绿水晶粽你一定没吃过吧？加了紫薯馅料，又Q又吃好！”食材明细主料绿西米（适量）紫薯（适量）粽叶（适量）白糖（适量）食用油（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯水晶粽的做法步骤1、...
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![紫薯水晶糕怎么做-紫薯水晶糕的做法]( "紫薯水晶糕怎么做-紫薯水晶糕的做法")
- “一款简单漂亮的小甜点，软糯Q弹，晶莹剔透，好看又好吃，有时间给孩子做上几个吧，孩子保准喜欢！”食材明细主料木薯粉（180克）紫薯（500克）辅料热水（150克）调料白糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯水晶糕的做法步骤1、准备食材，主要是木薯粉和紫薯。（木薯粉也是一种淀粉，...
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![水晶紫薯饼怎么做-水晶紫薯饼的做法]( "水晶紫薯饼怎么做-水晶紫薯饼的做法")
- “透过薄薄的水晶皮，那一抹淡淡的紫色~~紫薯能清肠养胃，这道点心的热量也很低，是爱美的亲们零食首选哦·”食材明细主料澄粉（1cup/250ml）紫薯（两个）辅料生粉（2tsp/10ml）牛奶（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水晶紫薯饼的做法步骤1、紫薯去皮切块上锅蒸熟；2、取出...
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味味甜
