![碧根果可可脆怎么做-碧根果可可脆的做法]( "碧根果可可脆怎么做-碧根果可可脆的做法")
- “今天天气很好，可是不能出门。希望春暖花开的时候我们都能去见想见的人❤️去吃热干面逛汉街逛江汉路去武大看樱花再去长江大桥下吹吹风…………”食材明细饼皮蛋白（37g）细砂糖（35g）总统黄油（42g）低粉（36g）法芙娜可可粉（4g）坚果料黄油（4g）德芙巧克力（5g）水怡（6g）碧根果（66g）甜味（口味）烘焙（工艺）...
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![可可脆片的做法 家用可可脆片 可可脆片怎么做]( "可可脆片的做法 家用可可脆片 可可脆片怎么做")
- “今天要给大家分享的是可可脆片。巧克力控不容错过的小饼干~”食材明细果仁巧克力（5克）蜂蜜（12克）果仁（60克）脆皮蛋清（45克）全蛋（20克）盐（1克）糖粉（40克）淡奶油（10克）低筋面粉（35克）可可粉（6克）黄油（40克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）可可脆片的做法步骤1、准备好所有材料备用。黄油隔...
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![你会挑选碧根果吗-碧根果是哪里的特产]( "你会挑选碧根果吗-碧根果是哪里的特产")
- 坚果是大家都非常喜欢吃的食物，坚果的种类很多，尤其是坚果当中的碧根果更是深受大家的喜爱，很多小伙伴都喜欢吃碧根果，会被它的味道所吸引。那你知道碧根果是哪里的特产吗？如何挑选好的碧根果呢，相信很多小伙伴一时半会儿也说不上来，今天就让我来给大家支几招。一、碧根果是哪里...
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![碧根果鲜奶茶怎么做-碧根果鲜奶茶的做法]( "碧根果鲜奶茶怎么做-碧根果鲜奶茶的做法")
- 食材明细主料锡兰茶叶（30克）开水（1000Ml）奶粉（3勺）椰果（2勺）脆波波（2勺）奶油（适量）果糖（25CC）牛奶（200CC）碧根果碎（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）碧根果鲜奶茶的做法步骤1、准备好锡兰茶叶30克。2、泡茶10分钟的时间。3、加入奶粉3勺的用量。4、加入果糖25ML。5、加入牛奶200ML...
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![碧根果是坚果吗]( "碧根果是坚果吗")
- 是的。碧根果碧根果属于美国山核桃果实，别名叫做长寿果，吃起来香。碧根果的壳比较脆，很容易剥离，其肉质是在大核桃和小核桃之间。碧根果源产地是美国和墨西哥北部，现在在中国河南、河北、福建、四川、江西、江苏、湖南、浙江等地都有进行栽培。...
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![碧根果燕麦酥怎么做-碧根果燕麦酥的做法]( "碧根果燕麦酥怎么做-碧根果燕麦酥的做法")
- “以前总是做核桃酥，看见家里的碧根果有很多，就想拿来做点小点心吃，一试果然不错，口感非常的酥脆，很香，是一款不错的零食哦，但是怕胖的美眉们不要贪多哦！”食材明细主料低筋面粉（100g）碧根果（40g）燕麦片（30g）辅料稻米油（50g）鸡蛋液（20g）白糖（40g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）碧根果燕麦...
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![碧根果是坚果吗？]( "碧根果是坚果吗？")
- 碧根果是什么，很多人可能会把碧根果当成是一个小型的核桃，毕竟碧根果长得无论是里面还是外面都与核桃很相似，唯一不同的就是碧根果是椭圆的，那么碧根果是坚果吗？碧根果是坚果吗碧根果当然是坚果了，在三只松鼠大礼包中我们很容易就可以找到碧根果，碧根果就是坚果的一种，只是他长得...
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![碧根果炒三丁怎么做-碧根果炒三丁的做法]( "碧根果炒三丁怎么做-碧根果炒三丁的做法")
- “色香味俱全的炒三丁，加了美国碧根果，味道更丰富，上桌就被秒光！”食材明细主料瘦肉（200克）胡萝卜（1根）小青瓜（1根）姜蒜（适量）美国碧根果（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）碧根果炒三丁的做法步骤1、瘦肉、胡萝卜、小青瓜分别切丁，切姜蒜末，美国...
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![碧根果枸杞豆浆怎么做-碧根果枸杞豆浆的做法]( "碧根果枸杞豆浆怎么做-碧根果枸杞豆浆的做法")
- “超可爱的九阳萌兔豆浆机，噪音小，无豆渣残留，不用过筛，食谱是九阳兔子豆浆机1份量！”食材明细主料黄豆（15g）碧根果（5块）枸杞（5克）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）碧根果枸杞豆浆的做法步骤1、材料备齐。2、黄豆浸泡一夜，干枸杞用水洗洗就可以，不用泡。3、干枸杞用水洗...
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![孕妇可以吃碧根果吗]( "孕妇可以吃碧根果吗")
- 孕期想吃些坚果是常有的事情，但是不能吃太多哦，吃太多了不易消化所以就一定要注意，坚果中的营养成分是其它食物无法代替的，所以有每天摄入的必要性，但是同时不能吃多不利于消化，长期摄入过剩，还有可能导致肥胖，那么孕妇可以吃碧根果吗孕妇可以吃碧根果吗一、孕妇吃碧根果有什么好...
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![碧根果不脆了怎么办]( "碧根果不脆了怎么办")
- 1、将受潮的碧根果放入锅中，稍微翻炒一下即可，翻炒过度可能会使碧根果糊掉。2、将受潮的碧根果连带着容器一起放入微波炉中加热，可以很好的保存碧根果的原有味道，但需要注意时间，时间太长会使得碧根果变干变硬口感不佳，时间过短，碧根果又会不够脆。...
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![碧根果豆浆怎么做-碧根果豆浆的做法]( "碧根果豆浆怎么做-碧根果豆浆的做法")
- “豆浆是早餐最常见的饮品，这次来些小改变，不仅有黄豆，还放了更有营养的它，它来自美国，健脑补脑特别棒。它就是碧根果，与我们的核桃很相像，它是一种的山核桃，又叫“长寿果”，光听这名字就知道它的不简单了吧。”食材明细主料碧根果（50克）黄豆（20克）辅料藜麦（20克）调料清水（1000克）甜香（口味...
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![碧根果小米粥怎么做-碧根果小米粥的做法]( "碧根果小米粥怎么做-碧根果小米粥的做法")
- “搬新家后熬的第一碗小米粥。”食材明细主料小米（50g）碧根果（4个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）碧根果小米粥的做法步骤1、准备好的原材料。2、小米淘洗干净一次性加入水大火煮开。3、碧根果去壳剥好待用。4、大火煮开后转小火焖煮。5、小火焖煮20分钟左右（中...
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![怎么判断碧根果和核桃-碧根果是核桃吗]( "怎么判断碧根果和核桃-碧根果是核桃吗")
- 碧根果原名是美国的山核桃。在中国等这些亚洲地区也有分布，美国的山核桃是在世界上都很出名的一种干果树种。碧根果进入我国后，已经被种植约有100多年，他只能在中国的南方比较温暖的地方种植，所以碧根果的价格比较高，但他也很好吃。碧根果对生长环境的要求是很高的，不能太热也...
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![孕期可以吃碧根果吗]( "孕期可以吃碧根果吗")
- 现在的人都很注重养生。我们经常在很多的养生节目里看到说人每天都要吃坚果。这样对身体好。那么对于正处于孕期的孕妇。需要补充很多的营养，但又要忌口。吃坚果应该也是好的。可是我们又不知道什么能吃。那么孕期可以吃碧根果吗？孕期可以吃碧根果吗一、孕妇吃碧根果的好处...
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![美味可口的碧根果面包如何做简单又好吃]( "美味可口的碧根果面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟碧根果面包融入碧根果的香味和营养，加上小麦的独特的松香气味，满满都是大自然的气息。这款面包也非常适合作为家居日常生活中最重要的早餐，其营养丰富，不仅能唤醒清晨每一个疲惫的身体，更能给我们一元气满满的...
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![三高可以吃碧根果吗]( "三高可以吃碧根果吗")
- 三高人群，在面对高脂肪含量的饮食的时候，一定要注意自身的身体状况，就是想吃也要少吃，尽可能的避免吃这类食物，还有就是如果可以的话，除了饮食的方面，要一起配合运动，碧根果是比较常见的坚果，除此之外还有其他坚果，三高可以吃碧根果吗一、三高可以吃碧根果吗可以吃的，碧根果仁中含有...
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![碧根果可以煲汤吗]( "碧根果可以煲汤吗")
- 可以。碧根果的产地在美国，现在中国长江下游一带也有碧根果。碧根果口感偏清脆，吃着很美味，碧根果在保存的时候要密封好放在阴凉干燥的地方保存能保存2-3个月不变质，碧根果还能做一些美食，例如琥珀碧根果，碧根果蛋挞，碧根果饼干等。...
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![碧根果炸虾仁果蔬沙拉怎么做-碧根果炸虾仁果蔬沙拉的做法]( "碧根果炸虾仁果蔬沙拉怎么做-碧根果炸虾仁果蔬沙拉的做法")
- “碧根果近几年在国内干果市场上占领风骚，因其含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质，食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。而虾肉，也有补肾壮阳、健胃的功效，两者相结合，实实是补肾佳品。秋天更是要注意补肾的季节，不仅是男人要补，女人也是一样。肾好，气血也...
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![碧根果饼干怎么做-碧根果饼干的做法]( "碧根果饼干怎么做-碧根果饼干的做法")
- “为了让孩子多补脑这妈妈也是绞尽脑汁啊，刚开始打豆浆的时候放一些，喝着喝着就补脑了，今天把碧根果放到孩子喜欢的饼干里，还加了一些黑白芝麻，更益智了，最主要的是吃起来完全没有核桃的那股味道了，真是越嚼越香，孩子喜欢的停不下来啊。”食材明细主料中筋面粉（200克）碧根果（25克）花...
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![如何挑选好的碧根果-碧根果是山核桃吗]( "如何挑选好的碧根果-碧根果是山核桃吗")
- 碧根果，一款深受广大老百姓的喜爱的零食俗，价格上要比其他零食贵上一点，但营养价值高，但许多人往往把碧根果和山核桃混为一谈，觉得是同一个零食，那碧根果是山核桃吗?如何挑选好的碧根果呢?一、碧根果是山核桃吗不是，碧根果，俗称长生果是山核桃的果实，而山核桃是一个统称，其包含了碧...
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![香脆碧根果仁酥如何做简单又好吃]( "香脆碧根果仁酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟我还是很倾向于做这样的糕点，和自己的朋友啊、家人啊、一起享受制作的过程，一起在享受成果，这样的喜悦是很多现在人们所追求的。那么这道香脆碧根果仁酥，就是很好的机会，碧根果酥香，是我很喜欢的一种坚果，当然可...
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![碧根果蔬菜沙拉怎么做-碧根果蔬菜沙拉的做法]( "碧根果蔬菜沙拉怎么做-碧根果蔬菜沙拉的做法")
- “夏末秋初，外寒内热会让人上火，多吃点清肺火、促进肠胃蠕动的蔬菜有利于泻火。今天我带来一道无油少盐开胃的凉拌菜。咱们国人喜欢叫大拌菜，在外国人的叫法其实就叫沙拉，但咱这沙拉不用富含大量油脂让人腻的沙拉酱，连一滴油都不放，却让人胃口大开。一起来瞧瞧吧！这道大拌菜我用...
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![到底孕妇可以吃碧根果吗]( "到底孕妇可以吃碧根果吗")
- 日常生活中我们都知道，孕妇在怀孕期间一定要掌握合理的饮食，宝宝所需要的营养是要通过母亲所使用的食物才能获取到的。日常生活中我们所使用的坚果呀，水果呀，其实就可以为孕妇提供很好的营养需求。那么孕妇可以吃碧根果吗？碧根果又有什么功效呢？我带大家一起了解一下。孕妇可以...
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![海盐烤碧根果怎么做-海盐烤碧根果的做法]( "海盐烤碧根果怎么做-海盐烤碧根果的做法")
- “有了碧根果仁，我就想自已试试做盐烤的。香香脆脆的，一边喝茶聊天一边拈一粒慢嚼品味，不必担心摄入太多盐份，肯定不错。就这么简单，只需一小撮海花盐，一点点水，一台烤箱或空气炸锅，我用的是能自已翻炒搅拌的空气炸锅，再配上点你喜欢的坚果，我加的巴旦木，然后定好时间和温度，十几分钟...
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味味甜
