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- “黄豆芽是把干黄豆经过水的浸泡和后期的管理而发育出的牙，经常吃黄豆芽具可以清热解暑、补气养血、防止牙龈出血、降低胆固醇、保护皮肤、美容养颜、增强免疫力等功效。关于黄豆芽的吃法很多，今天我们就用家里平时吃的鸡蛋，粉皮和韭菜加上黄豆芽来做一个超级简单快手下饭菜...
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![快手蒜黄炒鸡蛋怎么做-快手蒜黄炒鸡蛋的做法]( "快手蒜黄炒鸡蛋怎么做-快手蒜黄炒鸡蛋的做法")
- “美味的快手菜。”食材明细主料蒜黄（200克）鸡蛋（3个）辅料葱花（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、食材备好，蒜黄洗净切段，鸡蛋打散。2、炒锅热油，炒散鸡蛋备用。3、稍加点油，爆香葱花。4、加入蒜黄，快速翻炒断生。5、加入适量...
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![快手家常菜腐竹炒黄豆芽如何做简单又好吃]( "快手家常菜腐竹炒黄豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道快手家常菜腐竹炒黄豆芽最大的特点就是符合现代人的健康饮食观念，以前人们都讲究吃肉，现在都讲究吃素，而这道腐竹炒黄豆芽就是这样一道营养和素食兼顾的一道保健菜，腐竹口感好，筋道耐嚼，黄豆芽，营养丰富，蛋白...
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![黄芽菜鸭蛋炒米粉怎么做-黄芽菜鸭蛋炒米粉的做法]( "黄芽菜鸭蛋炒米粉怎么做-黄芽菜鸭蛋炒米粉的做法")
- 食材明细主料黄芽菜（适量）鸭蛋（适量）胡萝卜（适量）米粉干（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄芽菜鸭蛋炒米粉的做法步骤1、食材清洗。2、鸭蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。3、黄芽菜、胡萝卜切丝。4、米粉干放入沸水中烫软即可捞出。5...
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![豆芽粉条炒鸡蛋怎么做-豆芽粉条炒鸡蛋的做法]( "豆芽粉条炒鸡蛋怎么做-豆芽粉条炒鸡蛋的做法")
- “普普通通的一道家常菜，制作简单，10分钟内即可完成，食材易购，成本低廉，营养丰富。”食材明细主料绿豆芽（200克）鸡蛋（2个）韭菜（少许）辅料葱花（少许）盐（少许）鸡精（少许）老抽（少许）小米辣（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽粉条炒鸡蛋的做法步骤1、豆芽洗净，粉条煮熟，鸡蛋放少许盐搅匀。2...
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![之春天吃芽 快手素菜炒豆芽怎么做-快手素菜炒豆芽的做法 快手素菜]( "之春天吃芽 快手素菜炒豆芽怎么做-快手素菜炒豆芽的做法 快手素菜")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）黑木耳（适量）蒜苗（适量）辅料蒜蓉（适量）醋（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手素菜炒豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净备用。2、蒜苗切碎。3、黑木耳。4、锅子烧热油爆香蒜末放入绿豆芽。5、放入黑木耳。6、待豆芽炒软后加入蒜苗。7、加入适量...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 “ 快手小炒菜 ”黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 “ 快手小炒菜 ”黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “黄瓜炒鸡蛋，懒人的快手菜，清香适口，美味鲜香！”食材明细主料黄瓜（2根）鸡蛋（四个）辅料油（适量）葱（适量）干椒（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、成品！2、黄瓜洗干净，适量切片！3、鸡蛋四个，打撒！4、锅里适量油，油热透，倒入蛋液煎熟，盛入盘...
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![韭菜鸡蛋炒豆芽粉怎么做-韭菜鸡蛋炒豆芽粉的做法]( "韭菜鸡蛋炒豆芽粉怎么做-韭菜鸡蛋炒豆芽粉的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（3个）豆芽（适量）粉条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）虾皮（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒豆芽粉的做法步骤1、豆芽洗净备用。2、韭菜洗净切段。3、鸡蛋打散。4、锅中烧油把鸡蛋炒熟备用。5、起锅烧油下入...
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![鸡蛋干炒黄芽菜怎么做-鸡蛋干炒黄芽菜的做法]( "鸡蛋干炒黄芽菜怎么做-鸡蛋干炒黄芽菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）黄芽菜（780克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干炒黄芽菜的做法步骤1、食材：鸡蛋干、黄芽菜2、将黄芽菜清洗一下、捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入黄芽菜...
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![鸡蛋干炒黄豆芽的做法 【宁波】鸡蛋干炒黄豆芽 鸡蛋干炒黄豆芽怎么做]( "鸡蛋干炒黄豆芽的做法 【宁波】鸡蛋干炒黄豆芽 鸡蛋干炒黄豆芽怎么做")
- “【鸡蛋干炒黄豆芽】是一道很简单的家常菜，味道很好有营养。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）黄豆芽（250克）辅料大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒黄豆芽的做法步骤1、食材：鸡蛋干、黄豆芽（已清洗）、大蒜（已清洗切开）2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上...
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![快手菜皮蛋豆腐的做法 快手菜--皮蛋豆腐 快手菜皮蛋豆腐怎么做]( "快手菜皮蛋豆腐的做法 快手菜--皮蛋豆腐 快手菜皮蛋豆腐怎么做")
- “这款快手冷菜夏天会比较受欢迎，嫩嫩的豆腐冰箱里凉下在来做口感会很好”食材明细主料小米红椒（半个）豆腐（一盒）小葱（2根）松花蛋（2个）辅料生抽（2勺）醋（半勺）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手菜皮蛋豆腐的做法步骤1、食材准备。爱吃辣口的可以多放辣椒，个人口感小只小米椒...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 快手小炒菜 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 快手小炒菜 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “黄瓜炒蛋绝对是一道快手美味菜，鸡蛋的鲜香，与黄瓜的清甜脆爽完美融合，口感非常不错哦！”食材明细主料鸡蛋（两个）黄瓜（一条）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）水（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准确好食材：黄瓜洗净去皮切成滚瓜块备用。2、鸡蛋打散...
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![鸡蛋炒黄豆芽怎么做-鸡蛋炒黄豆芽的做法]( "鸡蛋炒黄豆芽怎么做-鸡蛋炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）黄豆芽（250克）辅料葱花（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒黄豆芽的做法步骤1、食材：鸡蛋（已打入碗中）、黄豆芽（已清洗）、葱花2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。5、接着，合入已清洗好...
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![黄豆芽炒鸡蛋怎么做-黄豆芽炒鸡蛋的做法]( "黄豆芽炒鸡蛋怎么做-黄豆芽炒鸡蛋的做法")
- “豆芽菜营养丰富，功效也多，特别是减肥作用很突出。口感非常好，凉拌、炒制、荤炒、素炒都是美味。这道黄豆芽炒鸡蛋，制作简单，营养均衡，炒鸡蛋的香味与黄豆芽的清香合为一体，味道很不错。”食材明细主料黄豆芽（300g）鸡蛋（2个）辅料甜椒（适量）葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 快手小炒菜：黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 快手小炒菜：黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “家里屯了好多黄瓜，再不做就坏了。。那就炒个鸡蛋吧~营养好味道，而且用时短，很方便哒~”食材明细主料秋黄瓜（2根）鸡蛋（3个）大葱（1/4）辅料食用油（适量）生抽（少许）料酒（少许）盐（少许）花椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、秋黄瓜切片备用。2、鸡蛋加入少许花...
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![＜快手下饭菜＞清炒海米黄瓜如何做简单又好吃]( "＜快手下饭菜＞清炒海米黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1-2根虾米：适量辅料蒜：2瓣植物油：1/2汤匙盐：1/2茶匙干辣椒：适量具体步骤1.黄瓜去皮，去两端，切片2.虾米洗净3.蒜切末，锅内入油，爆香蒜末，放入虾米，中火炒香4.放入黄瓜片、干辣椒，翻炒5.炒至辣椒变色，加盐，翻拌均...
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![下饭的黄豆芽炒粉丝如何做简单又好吃]( "下饭的黄豆芽炒粉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆芽：适量山芋粉丝：适量辅料肉末：少许干辣椒：两到三个葱：少许具体步骤1.粉丝提前放在温水里泡15分钟。干辣椒剪成小段，葱切成葱花2.开火，下油，下葱花干辣椒和肉末一起翻炒，肉末变色后下洗净的黄豆芽一起翻炒...
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![芽菜鸡蛋炒饭怎么做-芽菜鸡蛋炒饭的做法]( "芽菜鸡蛋炒饭怎么做-芽菜鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）芽菜（适量）鸡蛋（2只）调料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、芽菜。3、鸡蛋。4、将鸡蛋打成蛋液。5、起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。6、接着，合入剩饭和适量的芽菜翻炒翻炒。7、然后，加点鸡精炒匀，即成。小窍...
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![韭黄炒蛋的做法 快手简单美味下饭的韭黄炒蛋 韭黄炒蛋怎么做]( "韭黄炒蛋的做法 快手简单美味下饭的韭黄炒蛋 韭黄炒蛋怎么做")
- “非常方便的一道美味哦～”食材明细主料韭黄（1把）鸡蛋（1个）调料橄榄油（20ml）酱油（10ml）盐（1匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒蛋的做法步骤1、超简单的食材。2、锅中热油，倒入鸡蛋，马上搅散捞出。3、放入韭黄炒至断生。4、加盐。5、加酱油。6、搅拌均匀就可以出锅，超香！...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 简单快手菜－－黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 简单快手菜－－黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “灿烂家的阳阳同学开学已经有几日了，俺也又投入到早睡早起的生活中。每天早上，六点起床，打球半小时，然后撞树十五分钟，回家做早餐。早餐最重要，简单最上手，当然营养也不能忽视哦！这道黄瓜炒鸡蛋，灿烂常做，阳阳同学非常喜欢！”食材明细主料黄瓜（二根）辅料鸡蛋（二个）葱花（少许）清淡（口味）炒（工...
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![快手下饭菜——香干毛豆炒肉丁图解]( "快手下饭菜——香干毛豆炒肉丁图解")
- 午饭来一碟香干毛豆炒肉丁，想想都觉得美美的。毛豆软糯，香干细腻，肉丁鲜美，每吃一口都是一种享受。再配上一碗米饭，特别的下饭，不得不让人还想再来一碗。建议你们在做这道菜的时候，给瘦肉丁腌制一下，这样吃起来更鲜主料毛豆：250克瘦肉：一小块香干：一包辅料盐：适量生抽：适量姜：适量鸡精：...
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![炝炒豆芽的做法 炝炒豆芽－－－简单下饭菜 炝炒豆芽怎么做]( "炝炒豆芽的做法 炝炒豆芽－－－简单下饭菜 炝炒豆芽怎么做")
- “最近天气好热，吃饭都没有什么食欲。于是自己发了豆芽，为的是那一入口的酸辣和齿缝间的清脆。”食材明细主料绿豆芽（500g）辅料红辣椒（2个）葱（1根）花椒（少许）配料油（适量）盐（适量）生抽（1勺）醋（2勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒豆芽的做法步骤1、自己发的绿豆芽。发绿豆芽的方法在...
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![黄豆芽炒粉丝的做法 简单家常菜----黄豆芽炒粉丝 黄豆芽炒粉丝怎么做]( "黄豆芽炒粉丝的做法 简单家常菜----黄豆芽炒粉丝 黄豆芽炒粉丝怎么做")
- “这是皖北地方的一种家常吃法。黄豆芽和粉丝在一起，虽然都是简单的食材，不过却是一道非常好吃又下饭的家常菜。”食材明细主料粉丝（适量）黄豆芽（300克）辅料葱姜（适量）蒜瓣（2个）红辣椒（1个）配料盐（适量）酱油（15克）糖（2克）鸡精（少许）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒粉丝的做...
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![豆芽鸡蛋炒粉条怎么做-豆芽鸡蛋炒粉条的做法]( "豆芽鸡蛋炒粉条怎么做-豆芽鸡蛋炒粉条的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（300克）红薯粉条（200克）鸡蛋（3枚）辅料食用油（3勺）食盐（半勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精味精（各半勺）调料韭菜（适量）红椒（1个j&&I）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豆芽鸡蛋炒粉条的做法步骤1、绿豆芽清洗干净。2、粉条适当剪短装入盆中，倒入老抽増香。3、搅拌均匀使红薯粉条者...
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味味甜
