![无花果芡实桂圆汤怎么做-无花果芡实桂圆汤的做法]( "无花果芡实桂圆汤怎么做-无花果芡实桂圆汤的做法")
- “无花果芡实桂圆汤有清热生津、健脾开胃、固气养血的功效。”食材明细主料猪骨（250g）无花果（70g）鲜芡实（70g）桂圆（30g）枸杞（20g）辅料水（适量）盐（适量）鸡精（少许）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）无花果芡实桂圆汤的做法步骤1、猪骨。2、无花果、鲜芡实、桂圆、枸杞。3、猪骨先焯水。4、...
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![桂花枸杞汤圆怎么做-桂花枸杞汤圆的做法]( "桂花枸杞汤圆怎么做-桂花枸杞汤圆的做法")
- “又是一年元宵佳节，本应是热闹喜庆气氛，因为疫情，大家都笼罩在紧张的氛围中。但不能阻止我们对美好生活的期许，疫情总会战胜，春天总会到来！煮一锅美美的汤圆，甜在心里美在心头！米拉祝大家元宵节快乐！”食材明细主料汤圆（适量）桂花酱（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
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![彩色桂花汤圆怎么做-彩色桂花汤圆的做法]( "彩色桂花汤圆怎么做-彩色桂花汤圆的做法")
- 食材明细主料糯米（300g）辅料紫薯（1块）红薯（2块）调料白糖（适量）糖桂花（1小匙）豆沙（适量）炼奶（10g）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩色桂花汤圆的做法步骤1、紫薯和红薯蒸熟。2、将紫薯与100克糯米粉一起加适量清水和成光滑的粉团，做成紫色的团子。黄色的团子是将红薯与糯米粉混合加水...
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![蜂蜜桂花汤圆怎么做-蜂蜜桂花汤圆的做法]( "蜂蜜桂花汤圆怎么做-蜂蜜桂花汤圆的做法")
- “元宵节当天除了赏花灯外，家家都会吃汤圆，生意人还美其名曰“元宝”，以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异，可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。今天我做的这个“蜂蜜桂花汤圆”，吃起来味道还是挺好的”食材明细主料花...
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![红糖桂花汤圆怎么做-红糖桂花汤圆的做法]( "红糖桂花汤圆怎么做-红糖桂花汤圆的做法")
- “桂花的浓郁的香味，软糯Q弹的汤圆，红糖补血益气，暖心又暖身。”食材明细主料汤圆（10粒）红糖（少许）辅料桂花（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红糖桂花汤圆的做法步骤1、备好食材2、小汤锅放水煮开下汤圆煮至浮起即可3、另一个锅放纯净水煮开下红糖煮溶化4、下点桂花煮一下...
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![桂花藕粉汤圆怎么做-桂花藕粉汤圆的做法]( "桂花藕粉汤圆怎么做-桂花藕粉汤圆的做法")
- “桂花藕粉汤圆，一道非常好吃的点心，清甜浓稠又软糯，煮汤圆的时候放一些藕粉，这样煮出来的汤圆软绵清甜，而且做法也非常简单，没有难度，只要放藕粉的时候不停地搅拌就不会结块，结成小块也没事，小块也非常好吃的。”食材明细主料小汤圆（150克）藕粉（25克）辅料桂花（少许）甜香（口味）煮（工艺）十分...
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![桂圆莲子芡实薏米汤的做法 补血润肤桂圆莲子芡实薏米汤 桂圆莲子芡实薏米汤怎么做]( "桂圆莲子芡实薏米汤的做法 补血润肤桂圆莲子芡实薏米汤 桂圆莲子芡实薏米汤怎么做")
- “好像从来都没有感觉什么叫秋高气爽，阴雨绵绵才是秋日常态。雨量不大，但是老有，一下数日，甚或十数日，没完没了。都说秋季要润燥，有时候觉得祛湿才更是重要。雨水过多，对人体最直接的危害就是湿困脾胃，会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。黄帝内经说，“湿气通于脾”。养护脾胃...
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![桂花芝麻汤圆怎么做-桂花芝麻汤圆的做法]( "桂花芝麻汤圆怎么做-桂花芝麻汤圆的做法")
- “马上就是元宵节啦，汤圆几乎是中国南北都要在元宵节吃的食物啦。今天做一款比较传统的芝麻汤圆，但我没有用白砂糖，而且用冰糖发成粉代替了白糖，汤圆皮也是用的糯米粉和大黄米面混合的面团。因面团里面大部分都是黄米面，粘度没有纯糯米的高，但是比较适合老人和孩子食用，不是那么...
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![桂花桔子汤圆怎么做-桂花桔子汤圆的做法]( "桂花桔子汤圆怎么做-桂花桔子汤圆的做法")
- “酸甜不腻。”食材明细主料汤圆（适量）沙糖桔（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花桔子汤圆的做法步骤1、沙糖桔3个。2、去皮去筋儿。3、汤圆适量。4、砂锅内适量清水，放入几块冰糖。5、水开放入汤圆。6、煮至汤圆浮起。7、放入桔子。8、煮开关火，撒上桂花...
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![桂花蜜汁无花果怎么做-桂花蜜汁无花果的做法]( "桂花蜜汁无花果怎么做-桂花蜜汁无花果的做法")
- “无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿；含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进...
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![无花果干煮汤圆怎么做-无花果干煮汤圆的做法]( "无花果干煮汤圆怎么做-无花果干煮汤圆的做法")
- “愿你付出甘之如饴，所得归于欢喜。”食材明细主料汤圆（十个）辅料枸杞（适量）无花果干（适量）调料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无花果干煮汤圆的做法步骤1、适量汤圆准备就绪。2、无花果干提前浸泡一会儿。3、枸杞冲洗后备用。4、汤锅入水煮沸放入无花果干煮软。5、放...
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![桂花汤圆的做法 一碗桂花汤圆，温暖冬至的夜 桂花汤圆怎么做]( "桂花汤圆的做法 一碗桂花汤圆，温暖冬至的夜 桂花汤圆怎么做")
- “冬至吃汤圆，除了表示太阳逐渐回来，也代表团圆的意思。在广东一带，很多店铺下午就关了门，家家户户吃团圆饭。”食材明细主料芝麻（40g）花生（30g）细砂糖（20g）糖桂花（30g）糯米粉（250g）开水（220g）辅料冰糖（80g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花汤圆的做法步骤1、汤圆馅制作：花生和芝麻，分别...
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![桂花彩色汤圆的做法 【广州】桂花彩色汤圆 桂花彩色汤圆怎么做]( "桂花彩色汤圆的做法 【广州】桂花彩色汤圆 桂花彩色汤圆怎么做")
- “元宵节来了，吃汤圆嘞。有馅的汤圆虽然好吃，但是热量高，糯米含热量本身就多，且难消化，不宜多吃。不如来一碗彩色汤圆，小朋友喜欢，还能健康的吃，低卡低热，彩色汤圆，健康美味闹元宵。”食材明细主料糯米粉（360克）紫薯（60克）南瓜（60克）辅料白砂糖（60克）桂花（2克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难...
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![薏米芡实汤怎么做-薏米芡实汤的做法]( "薏米芡实汤怎么做-薏米芡实汤的做法")
- “夏日炎炎，来碗薏米芡实汤，去湿健脾，是夏日必备单品哦！”食材明细主料薏米（适量）芡实（适量）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薏米芡实汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、把食材洗净浸泡四小时以上（泡好的）。3、把食材放入电压力锅内，加入适量纯净水，冰糖。4、...
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![虫草花干贝芡实鸭汤怎么做-虫草花干贝芡实鸭汤的做法]( "虫草花干贝芡实鸭汤怎么做-虫草花干贝芡实鸭汤的做法")
- 食材明细主料鴨肉（半只）辅料蟲草花（适量）薑片（5片）蓮子（适量）干貝（适量）芡實（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虫草花干贝芡实鸭汤的做法步骤1、備料：鴨肉川燙；蟲草花、干貝、芡實湯料包我是上網買現成的材料包，材料包洗淨，我自己有加點蓮子“材料包裡面沒有”2、水滾下所有的材料，...
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![桂花芡实小圆子怎么做-桂花芡实小圆子的做法]( "桂花芡实小圆子怎么做-桂花芡实小圆子的做法")
- 食材明细主料新鲜芡实（200克）南瓜（50克）紫薯（50克）糯米粉（适量）糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花芡实小圆子的做法步骤1、南瓜和紫薯分别去皮，洗净切块入微波炉高火5分钟，将它们蒸熟压成泥2、将南瓜泥和紫薯泥分别加糯米粉搅拌匀3、揉成软硬适中的面团4、将面团搓成...
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![莲子芡实汤怎么做-莲子芡实汤的做法]( "莲子芡实汤怎么做-莲子芡实汤的做法")
- “莲子芡实汤功效:莲子与芡实同用，补益脾肾，止泻力大，合而为汤，补脾肾，复运化而止泄泻；益气血，强筋骨而助生长”食材明细主料猪腱肉（400克）猪肋骨（250克）莲子（适量）芡实（适量）辅料姜片（适量）水（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子芡实汤的做法步骤1、莲子芡实用水泡洗好，姜...
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![芡实银耳芋圆冰怎么做-芡实银耳芋圆冰的做法]( "芡实银耳芋圆冰怎么做-芡实银耳芋圆冰的做法")
- 食材明细主料木薯粉（30g）紫薯粉（10g）银耳（2g）芡实（50g）辅料水（适量）调料黄冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芡实银耳芋圆冰的做法步骤1、木薯粉、紫薯粉。2、加30克水和成面团。3、案板上撒点木薯粉，将面团搓成长条。4、切成小粒，做成芋圆。5、准备鲜芡实、泡发好的银耳、黄...
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![桂花苹果圆子的做法 【苏州】桂花苹果圆子 桂花苹果圆子怎么做]( "桂花苹果圆子的做法 【苏州】桂花苹果圆子 桂花苹果圆子怎么做")
- “都说苏州的年味是越来越淡了,不会再为买一点年货跑遍整个苏州.然而，苏州人年夜饭必上桌的5道点心之一就是桂花苹果圆子，吃完才是过年,才有年味。当年夜饭酒足饭饱之后，很多人嘴上喊着“吃不下了，吃不下了，”但等它一上来，还是会忍不住再喝上一碗，这货就是--桂花苹果圆子，酸酸甜...
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![桂花汤圆怎么做-桂花汤圆的做法]( "桂花汤圆怎么做-桂花汤圆的做法")
- 食材明细主料汤圆（1袋）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花汤圆的做法步骤1、煮锅放水煮开后倒入汤圆，边煮边搅动。2、煮至汤圆浮起来关火。3、把汤圆捞碗里，放入糖桂花拌至糖桂花融化即可。4、美食效果图。...
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![无花果桂圆芡实骨汤的做法 无花果桂圆芡实排骨汤 无花果桂圆芡实骨汤怎么做]( "无花果桂圆芡实骨汤的做法 无花果桂圆芡实排骨汤 无花果桂圆芡实骨汤怎么做")
- “无花果桂圆芡实排骨汤，桂圆甘温之品，能补气血、安心，芡实调理肠胃补脾，无花果是抗癌第一佳果，润燥。”食材明细主料排骨（500g）无花果（适量）桂圆（适量）芡实（适量）辅料姜（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果桂圆芡实骨汤的做法步骤1、准备材料，清洗，排骨飞水，姜切片2...
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![紫薯桂花汤圆怎么做-紫薯桂花汤圆的做法]( "紫薯桂花汤圆怎么做-紫薯桂花汤圆的做法")
- “食客喜欢桂花香，紫薯泥里加了桂花酱作汤圆馅，包出的汤圆很好吃。”食材明细主料糯米粉（300g）紫薯（80g）辅料桂花酱（适量）小麦粉（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯桂花汤圆的做法步骤1、容器中放糯米粉，少许小麦粉。2、加水和成面团静置一会儿。3、紫薯蒸熟压成泥，加桂花酱...
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![百香果芡实甜汤怎么做-百香果芡实甜汤的做法]( "百香果芡实甜汤怎么做-百香果芡实甜汤的做法")
- “百香果芡实汤味道酸甜清香，芡实口感糯糯有点嚼劲。”食材明细主料鲜芡实（150g）百香果（1个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果芡实甜汤的做法步骤1、食材，芡实是买冰鲜的，我提前解冻好。2、取锅烧水至有点冒小泡就加入芡实。3、芡实煮一分半钟。4、就是水开...
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![桂花小汤圆怎么做-桂花小汤圆的做法]( "桂花小汤圆怎么做-桂花小汤圆的做法")
- 食材明细主料糯米粉（200g）温水（100g）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂花小汤圆的做法步骤1、准备汤圆粉。2、捏成这种稍微湿润的面团。3、这一步是考验耐心的一步，我越到后面越敷衍，哈哈。4、我用的是这种糖桂花，很香。5、煮熟出锅放上桂花就可以吃啦，是不是很...
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![芡实桂圆粥如何做简单又好吃]( "芡实桂圆粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时芡实的功效跟莲子差不多，都是可以防止衰老、补气的一种食材，但是会带有少稍稍的苦涩感，所以在做芡实桂圆粥时，应该少放芡实多放桂圆，会使整个粥的味觉都带有一点甜甜的，口感清甜，比较容易入口，经常吃有助于活血补...
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味味甜
