- “微辣,芦笋茭白脆嫩,咸鲜适口。”食材明细主料芦笋(适量)茭白(适量)小米椒(适量)辅料玉米油(适量)蚝油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋茭白的做法步骤1、芦笋,小米椒,茭白。2、芦笋切三指段,小米椒切斜丝,茭白切细丝。3、芦笋茭白绰一下水捞出备用。4、锅内适量油烧热...
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- “炒芦笋是一道非常简单而有营养的菜肴,是我的最爱,芦笋是一种品味兼优的名贵蔬菜,所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。它有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,具有丰富的营养和较高的药用价值。同样茭白也含有丰富的维生素有有解...
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- 食材明细主料野山笋(适量)茭白(2株)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)野山笋炒茭白的做法步骤1、食材:野山笋(已提前浸泡数小时)。2、茭白。3、将已泡发的野山笋撕开放在案板上切成段,待用。4、将茭白剥壳清洗一下,放在案板上切成粗一点的丝。5、起锅倒油烧热,下...
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- “让茭白笋吸饱饱三杯鸡的汤汁,超完美组合!冰一晚的茭白笋会更入味(类似隔夜咖哩),也可以利用煮三杯鸡剩下的汤汁烧这道菜。”食材明细主料去骨鸡腿(2支)茭白笋(4支)老姜(1大块)大蒜(10粒)辣椒(1根)辅料酱油(1/3杯)料酒(1/2杯)麻油(3大匙)糖(少许)色拉油(2大匙)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度...
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- 不是。茭白又称高笋,是一种在淡水里生长的笋,属于笋的一个特殊品种,笋是茭白、竹笋的统称,所以笋不是茭白。吃茭白的时候要先把茭白的外皮剥掉,茭白的外皮苦涩不好吃没有里面的茭白肉好吃,不剥掉会严重影响口感。茭白要切成小段才更容易炒,更入味。...
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- 笋子的种类是非常之多的,有生活在水中的水笋,也有被人们种植在陆地上的笋,一般在一年四季,人们都是可以吃到新鲜的笋子的。茭白笋,它是一种水笋,成熟之后,可以被人们采摘上来,烹饪后进行食用,味道不错,且烹饪方法还多。适量的吃一些茭白笋,对身体是可以起到呵护的作用的,以下小编会为...
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- “制作简单,材料单纯,虽然是素菜却十分下饭,吃素的朋友和不喜欢葱味的朋友就可以不加葱,直接植物油焖就可以了。”食材明细主料茭白笋(200克)辅料葱(20克)调味料蚝油(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油焖茭白笋的做法步骤1、准备食材。2、茭白去外皮,滚刀切块,葱...
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- 食材明细主料芦笋(300克)白菇(10个)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)芦笋炒白菇的做法步骤1、芦笋切滚刀块,白菇切片。2、芦笋下锅中烧水焯烫。3、油烧开后爆香蒜蓉。4、倒入白菇翻炒。5、下入芦笋翻炒。6、加入食盐。7、加入耗油翻炒均匀后关火盛盘。8...
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- “鲜嫩的芦笋开水一烫,淋少许淡酱油,味道杠杠滴。”食材明细主料芦笋(150克)调料油(少许)盐(少许)淡酱油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼芦笋的做法步骤1、芦笋用刀削根部比较硬一点皮,这样口感更好,今天买的其实很嫩的,洗干净后切为两段。2、锅中放水煮开添加少许油,盐。3...
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- “这是一个快手菜,非常简单,因为个人的搭配不同,也是可以千变万化的。是一道非常好吃的营养小菜,因速而见巧者,不可不知。在清朝袁枚的《随园食单》里看到过类似的记载:“凡人请客,相约于三日之前,自有工夫平章百味。若斗然客至,急需便餐;作客在外,行船落店,此何能取东海之水,救南池之...
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- “新鲜芦笋非常鲜嫩,搭配白玉菇太棒了”食材明细主料芦笋(适量)白玉菇(适量)辅料蒜末(适量)水淀粉(适量)调料花生油(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋白玉菇的做法步骤1、食材清洗干净。2、芦笋切好。3、白玉菇切好。4、蒜末。5、锅内加水烧开,放一点盐,一点...
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- “家常菜~~~~~~雪菜西葫芦炒茭白”食材明细主料西葫芦(145克)茭白(85克)雪菜(75克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜西葫芦炒茭白的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗切片)、茭白(已剥壳清洗切片)、雪菜(已切碎)2、烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和西葫芦翻炒翻炒至...
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- 不是。茭白是白色的,比较粗壮一根,有一层层绿色的外壳,剥开后里面是白色的,也就是吃的那一部分。芦笋有白色的,绿色的两种,一般白色的都是做成罐头售卖,通常在市场上能买到的是绿色的,像根绿色的小柱子,顶端上有些小小的叶子。芦笋还被称之为是世界十大名菜之一,食用价值高...
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- 芦笋是我们平时大家都很喜欢吃的一种食物,我们现在的生活水平已经提高很多了,早已经过了那个温饱还没有解决的年代了,但是随着我们吃的食物越来越丰富,我们身体的疾病也是越来越多,那我们就来了解一下白芦笋怎么吃。白芦笋怎么吃白芦笋怎么做好吃之最佳吃法最传统的方法就是将...
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- 食材明细主料茭白(195克)笋干菜(20克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)笋干菜炒茭白的做法步骤1、食材:茭白、笋干菜(已泡发)2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒一下。5、接着,合入泡好的笋干菜(并加适量的泡笋干...
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- “春天新鲜的芦笋大量上市,新鲜脆嫩,是一年中最好吃的时候,而且芦笋也可以算是破土而出的鲜嫩,直接从地理摘上来的芦笋,农药打得很少,保证安全。芦笋属于药食同源,富含氨基酸和多种微量元素,低脂低蛋白,高纤维高维生素,好处非常多,简单可以总结为123+1,一减:减肥;二抗:抗肿瘤,抗衰老;三降:...
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- 芦笋属天门冬科石刁柏的幼苗,可以当做蔬菜食用。芦笋生长于富含有机质的砂壤土,根系发达,没有出土的芦笋呈白色,出土的芦笋呈绿色。茭白为禾本科植物,具有一定的作用。生长于土层深厚、肥活的水田,湖泊沼泽中。适应性强,在温暖寒冷的环境中都能生长。...
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- 不是。茭白也叫作水笋、高笋、生菰等等,它与芦笋不是同一种,芦笋属于百合科的植物,种植于陆地上,而茭白因其长得形似笋子而得名水笋等。茭白其实是真菌引起的,因为茭白一直生活在水中,这种真菌从茭白发芽开始就一直寄生在它的身上使得茭白变得膨胀壮实饱满。...
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- “在家里做菜,自己家人吃,是可以随意搭配的,比如今天的芦笋和茭白,两者都是女儿的最爱,而且最近天气太燥,两种蔬菜都有清火的作用,搭配上荷美尔的经典美式培根,快手菜,味道出奇的好。”食材明细主料荷美尔经典美式培根(1袋)芦笋(1把)茭白(2个)辅料盐(适量)生抽(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿...
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- “清水煮芦笋可以保留白芦笋的清香味,配上自制的白葡萄酒蛋黄酱让清淡的白芦笋一下子又高尚大了”食材明细主料白芦笋(适量)鸡蛋(3个)白葡萄酒(适量)柠檬(1一个)辅料盐(适量)黄油(120g)黑胡椒(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白芦笋配酱的做法步骤1、白芦笋用刮皮刀去掉一些比较...
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- “虾米的威力非常强大,小小一汤匙足够让整道菜飘香海味,配恬淡的茭白笋相得益彰。”食材明细主料虾米(1大匙)茭白笋(4~5支)葱(1根)蒜末(3粒)辅料盐(适量)白胡椒(适量)料酒(2大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)开阳茭白笋的做法步骤1、虾米泡水挤干,茭白笋切滚刀块备用2、起油锅小火顺...
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- 芦笋分为很多种芦笋,他有非常多的品种,他有白芦笋,还有青芦笋,那么就有人问小编了白芦笋好还是青芦笋好小编就针对这个问题,为大家做出了以下的资料整理,想要了解到底是哪种芦笋好的朋友,就一起跟随小编的步伐,一起来看看吧。白芦笋好还是青芦笋好白芦笋相对于而言比青芦笋好一些...
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- “芦笋可是地道的美味,曾有诗句这样描述:“芦笋鲈鱼抛不得,五陵珍重五湖春”,意为芦苇和鲈鱼一样,让人欲罢不能。柳絮飘飞食芦笋,芦笋是春季的时令菜。”食材明细主料芦笋(适量)小葱(适量)辅料蒜蓉辣酱(适量)调料蒸鱼豉油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白焯芦笋的做...
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- “茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。。。”食材明细主料茭白(315克)水笋(185克)辅料生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水笋烧茭白的做法步骤1...
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- “如果只能让我选一道可以天天吃,而且吃不腻的菜肴,我想‘茭白笋炒肉丝’大概是我的第一选择。家常菜的真谛,朴实无华可是会让你死心塌地的喜欢。”食材明细主料茭白笋(5支)猪肉丝(100g)姜(2片)葱(2根)辅料肉丝腌料︰盐(少许)肉丝腌料︰淡色酱油(1小匙)肉丝腌料︰料酒(1大匙)麻油(1大匙)白胡椒(少许...
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