![烤香肠炒花菜怎么做-烤香肠炒花菜的做法]( "烤香肠炒花菜怎么做-烤香肠炒花菜的做法")
- “花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。”食材明细主料烤香肠（48克）花菜（165克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤香肠炒花菜的做法步骤1、食材：烤香肠、花菜（已清洗）2...
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![烤香肠韭菜炒香干怎么做-烤香肠韭菜炒香干的做法]( "烤香肠韭菜炒香干怎么做-烤香肠韭菜炒香干的做法")
- 食材明细主料韭菜（65克）香干（65克）烤香肠（46克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤香肠韭菜炒香干的做法步骤1、食材：韭菜（已清洗切段）、烤香肠、香干2、将香干放在案板上切开，待用。3、将烤香肠拆开包装，放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的香干...
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![荷兰豆花菜炒香肠怎么做-荷兰豆花菜炒香肠的做法]( "荷兰豆花菜炒香肠怎么做-荷兰豆花菜炒香肠的做法")
- 食材明细主料香肠（3根）花菜（200克）荷兰豆（200克）辅料玉米油（10克）盐（2克）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷兰豆花菜炒香肠的做法步骤1、香肠提前蒸好，其他材料洗好切好备用。2、因花菜难熟，需提前炒至5分熟。3、加入香肠，荷兰豆煸炒。调入一点点盐，在炒两分钟。4、出盘即可。5、成品...
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![香辣香肠炒花菜怎么做-香辣香肠炒花菜的做法]( "香辣香肠炒花菜怎么做-香辣香肠炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）香肠（适量）大蒜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣香肠炒花菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入香肠大蒜煸炒一分钟。3、倒入花菜，大火快速翻炒。4、加入一勺老干妈辣椒酱，炒至过...
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![麻辣香肠炒花菜的做法 正宗滴川味~~麻辣香肠——炒【花菜】 麻辣香肠炒花菜怎么做]( "麻辣香肠炒花菜的做法 正宗滴川味~~麻辣香肠——炒【花菜】 麻辣香肠炒花菜怎么做")
- “我喜欢用香肠搭配蒜苔、蒜苗、青椒、包菜、或者花菜来炒。今天给各位好朋友介绍的是超级下饭的一道菜——【川味香肠炒花菜】”食材明细主料菜花（一个）香肠（一根）尖辣椒（4个）辅料蒜片（适量）配料盐（一勺）味精（半勺）蚝油（一勺）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣香肠炒花菜的做法步...
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![烤肠炒有机花菜怎么做-烤肠炒有机花菜的做法]( "烤肠炒有机花菜怎么做-烤肠炒有机花菜的做法")
- “对于上班族来说,菜不仅要好吃，还要好做还要快。烤肠是儿子喜欢的，花菜我喜欢，老公只要菜里有肉又不太辣，他就行。这些要求这道菜全符合了！”食材明细主料有机花菜（400克）烤肠（230克）辅料青椒（2个）配料玉米油（适量）葱（适量）盐（适量）鲍鱼汁（1汤勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤肠炒有...
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![香肠炒花菜怎么做-香肠炒花菜的做法]( "香肠炒花菜怎么做-香肠炒花菜的做法")
- 食材明细主料香肠（适量）花菜（适量）葱花（适量）腊肉（适量）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠炒花菜的做法步骤1、准备材料，腊肉提前煮开切好备用。2、油锅起火倒入香肠和腊肉煸炒出油。盛出来一点炒别的菜。3、倒入花菜，大火快速炒撒葱花少许。4、加入少许生...
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![花菜炒香肠怎么做-花菜炒香肠的做法]( "花菜炒香肠怎么做-花菜炒香肠的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）辅料香肠（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜炒香肠的做法步骤1、原料。2、热锅冷油加花菜煸炒。3、加香肠，红椒继续煸炒断生。4、加盐味精调味。5、成品。...
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![香肠丁炒花菜怎么做-香肠丁炒花菜的做法]( "香肠丁炒花菜怎么做-香肠丁炒花菜的做法")
- “简单美味可口的家常菜！”食材明细主料香肠（适量）大蒜（几片）花菜（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠丁炒花菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧热倒入玉米油，撒入香肠丁，大蒜煸炒片刻。3、倒入花菜，白菜梗大火煸炒一分钟。4、加入一勺盐，煸炒三分钟出...
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![香肠木耳炒花菜怎么做-香肠木耳炒花菜的做法]( "香肠木耳炒花菜怎么做-香肠木耳炒花菜的做法")
- 食材明细主料松花菜（适量）木耳（适量）香肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠木耳炒花菜的做法步骤1、花菜撕成小朵，在淡盐水里浸泡10分钟，再用清水洗净。2、香肠切片，木耳提前泡发。3、木耳在沸水中焯水2分钟。4、花菜也在沸水中焯水捞出。5、锅...
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![菜花炒香肠怎么做-菜花炒香肠的做法]( "菜花炒香肠怎么做-菜花炒香肠的做法")
- 食材明细主料里脊香肠（1段）菜花（适量）辅料烹饪料油（30ml）调料盐（2勺）味精（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花炒香肠的做法步骤1、菜花准备里脊香肠准备。2、菜花洗净掰小块香肠切薄片。3、锅中放烹饪料油炒菜花至发软。4、放入里脊，香肠煸炒两分钟，撒盐，味精炒匀。5、盛出即...
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![烤香肠炒韭菜芽怎么做-烤香肠炒韭菜芽的做法]( "烤香肠炒韭菜芽怎么做-烤香肠炒韭菜芽的做法")
- “非常简单的一道菜，最简单的手法，无需任何复杂的调料，尽可能的凸显食材本身的味道。。。”食材明细主料韭菜芽（125克）烤香肠（48克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤香肠炒韭菜芽的做法步骤1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、烤香肠2、将香干放在案板上切...
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![韭菜炒花式小香肠怎么做-韭菜炒花式小香肠的做法]( "韭菜炒花式小香肠怎么做-韭菜炒花式小香肠的做法")
- “韭菜炒花式小香肠造型新颖，口感香醇。”食材明细主料小香肠（3包）韭菜（200克）辅料盐（适量）生抽（适量）味精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒花式小香肠的做法步骤1、韭菜洗净、备小香肠。2、韭菜切段。3、小香肠沿一端切十字花刀至二分之一处。4、坐锅入油，热后放...
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![香肠炒韭菜花怎么做-香肠炒韭菜花的做法]( "香肠炒韭菜花怎么做-香肠炒韭菜花的做法")
- “鲜嫩爽口，荤素搭配，美味小炒。”食材明细主料韭菜花（适量）烤香肠（2条）辅料蒜末（少许）碗汁蚝油（少许）淡酱油（少许）糖（少许）生粉水（少许）香油（少许）其他油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒韭菜花的做法步骤1、备好食材：如图。2、韭菜花切段，香肠切成丝，剁点蒜末，调好碗汁。3、热锅放...
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![香蒜炒烤肠怎么做-香蒜炒烤肠的做法]( "香蒜炒烤肠怎么做-香蒜炒烤肠的做法")
- 食材明细主料烤肠（适量）辅料香蒜（适量）冬笋（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）糖（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜炒烤肠的做法步骤1、胡萝卜，冬笋，烤肠切片，香蒜切片，蒜叶切段2、锅烧热倒入玉米油，下胡萝卜和冬笋片煸炒3、加蒜白，烤肠，加盐，糖，生抽翻炒，加少许开水4...
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![烤香肠炒芹菜怎么做-烤香肠炒芹菜的做法]( "烤香肠炒芹菜怎么做-烤香肠炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（1小把）烤香肠（2根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤香肠炒芹菜的做法步骤1、食材：摘去叶子的芹菜、烤香肠。2、将芹菜去根清洗清洗，捞出。3、放在案板上切成段。4、将烤香肠放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的芹菜和烤香肠翻...
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![烤香肠鸡蛋炒生菜怎么做-烤香肠鸡蛋炒生菜的做法]( "烤香肠鸡蛋炒生菜怎么做-烤香肠鸡蛋炒生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（1株）鸡蛋（3只）烤香肠（2根）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）烤香肠鸡蛋炒生菜的做法步骤1、食材：生菜、鸡蛋、烤香肠。2、将烤香肠放在案板上切成粒。3、将生菜清洗清洗，放在案板上切碎。4、和切碎的生菜、烤香肠放入大盆里，打入鸡蛋5、接着，加适量的盐...
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![圆白菜烤香肠炒饭怎么做-圆白菜烤香肠炒饭的做法]( "圆白菜烤香肠炒饭怎么做-圆白菜烤香肠炒饭的做法")
- 食材明细主料圆白菜（350克）烤香肠（2包）剩饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆白菜烤香肠炒饭的做法步骤1、食材：圆白菜2、烤香肠3、剩饭4、将烤香肠去包装壳，放在案板上切碎，待用。5、将圆白菜清洗一下，放在案板上切碎。6、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜...
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![花菜炒香肠的做法 花菜炒香肠(川渝风味的香肠) 花菜炒香肠怎么做]( "花菜炒香肠的做法 花菜炒香肠(川渝风味的香肠) 花菜炒香肠怎么做")
- “一道充满川渝风情的菜。白花菜很适合炒腊味食材。香肠炒花菜，香浓宜下饭。”食材明细主料香肠（30厘米左右）白花菜（适量）辅料红彩椒（适量）大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）豆瓣酱（适量）油（适量）鸡精（适量）盐（适量）白酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花菜炒香肠的做法步骤1、准备长1...
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![花菜木耳炒香肠怎么做-花菜木耳炒香肠的做法]( "花菜木耳炒香肠怎么做-花菜木耳炒香肠的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）黄花菜（适量）木耳（适量）香肠（适量）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜木耳炒香肠的做法步骤1、材料：花菜、香肠、黄花菜、木耳、葱、蒜。2、香肠切段，葱切段，蒜去皮。3、锅里烧开水，将花菜烫一下捞起备用。4、再将木耳，黄花菜烫...
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![香肠炒菜花怎么做-香肠炒菜花的做法]( "香肠炒菜花怎么做-香肠炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（1份）香肠（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）豆豉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠炒菜花的做法步骤1、洗干净的菜花。2、切片。3、焯水准备好4、准备好的材料。5、锅中加油豆豉姜片葱。6、放入菜花翻炒。7、放入香肠。8、放入酱油和蒜末。9、装盘。...
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![方香肠炒花菜怎么做-方香肠炒花菜的做法]( "方香肠炒花菜怎么做-方香肠炒花菜的做法")
- “花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维花椰菜生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。菜花的含水量高达90%以上，而...
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![烤香肠菠菜炒饭怎么做-烤香肠菠菜炒饭的做法]( "烤香肠菠菜炒饭怎么做-烤香肠菠菜炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）菠菜（150克）烤香肠（1包）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤香肠菠菜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭2、菠菜3、烤香肠4、将烤香肠去包装壳，放在案板上切碎，待用。5、将菠菜去根洗净，下入沸水中焯一下捞起。6、随后，放入凉水中过凉。7、捞出挤干...
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- 食材明细主料花菜（一朵）香肠（一根）青椒（少许）辅料盐（少许）糖（少许）味精（少许）蒸鱼豉油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠花菜的做法步骤1、原料：花菜，香肠，青椒。2、花菜，香肠，青椒切块备用。3、热锅冷油。4、倒入香肠煸炒。5、香肠变色后，加入花菜。6、加入青椒煸炒。7、加入适量...
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- 食材明细主料荷美尔香肠（适量）菜花（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠花炒菜花的做法步骤1、大蒜切碎。2、香肠中间切开后，再竖起来切十字，底部不要切断。3、菜花洗好，沥干水分。4、热油放入大蒜炒香。5、放入香肠，炒至开花乘出。6、...
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味味甜
