![冬季开胃红烧双腊怎么做-冬季开胃红烧双腊的做法]( "冬季开胃红烧双腊怎么做-冬季开胃红烧双腊的做法")
- “鄂系烧菜！非常简单，保证小白都会！”食材明细主料腊肉（200g）腊鱼（5块）辅料花椒（1匙）味精（少许）盐（少许）老抽（3匙）陈醋（6匙）干辣椒（2个）白糖（3匙）生姜（5片）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬季开胃红烧双腊的做法步骤1、首先将腊鱼用凉开水泡至20分钟后洗净！腊肉不用泡，洗净即可！2、将油烧至八成...
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![香辣红烧带鱼 红烧带鱼怎么做-红烧带鱼的做法 夏季开胃养生－－－－－－－－－－－－－－－－]( "香辣红烧带鱼 红烧带鱼怎么做-红烧带鱼的做法 夏季开胃养生－－－－－－－－－－－－－－－－")
- 食材明细主料带鱼（适量）黄瓜（适量）辅料泡椒（适量）小米辣椒（适量）花椒（适量）大蒜（适量）淀粉（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）料酒（适量）韩国辣酱（适量）醋（适量）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧带鱼的做法步骤1、准备调料：小米辣椒，泡椒，大蒜，青花椒，韩国辣酱2、带鱼洗净剁成小段。3、剁好的带鱼段...
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![夏季开胃泡菜怎么做-夏季开胃泡菜的做法]( "夏季开胃泡菜怎么做-夏季开胃泡菜的做法")
- “每每到入夏的阶段胃口就会比其他季节差很多，也想吃些酸甜开胃的东西，这道冷菜酸甜可口伴随着柠檬的香味，不管是餐前冷菜还是看剧小食都非常棒，获得家人朋友的一致好评。第一次在美食app上分享，那么就从最简单的开胃冷菜说起吧。希望大家喜欢。”食材明细主料胡萝卜（一根）黄瓜（...
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![冬季开胃的食物有哪些]( "冬季开胃的食物有哪些")
- 冬季，最大的特点就是寒冷，最怕就是风寒入侵，发烧感冒成了我们最大的困扰，生病以后食欲减退、营养摄取不够，身体的免疫力更加低下，最关键的就是增强食欲，保证体力，那么冬季开胃的食物有哪些，我们一起来看一下。一、冬季开胃的食物有哪些1、芹菜芹菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维...
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![开胃红烧肉的做法 开胃红烧肉（入口即化） 开胃红烧肉怎么做]( "开胃红烧肉的做法 开胃红烧肉（入口即化） 开胃红烧肉怎么做")
- “开胃红烧肉是我第一次分享做法到网上。红烧肉是一款不分地域，全国人民都喜欢吃的菜。而且做法简单，所以我选择红烧肉作为我第一个分享的菜谱。我个人比较喜欢肥肉入口即化的感觉，所以，我分享的做法做出来的红烧肉做出来后肥肉入口即化，但是瘦肉的部分还能保持口感。如果，我的...
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![开胃的红烧冬瓜如何做简单又好吃]( "开胃的红烧冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：1块辅料海米：适量干红椒：适量盐：适量酱油：适量蒜瓣：适量油：适量葱段：适量具体步骤1.准备好所有食材。2.冬瓜洗净去皮切块，蒜、葱洗净切段，干红椒洗净。3.热锅凉油下入蒜瓣、葱段、干红椒煸香。4.倒入冬瓜...
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![咸蛋烧双冬怎么做-咸蛋烧双冬的做法]( "咸蛋烧双冬怎么做-咸蛋烧双冬的做法")
- “咸蛋除了用来下粥下饭当咸菜外，还可以用来烧菜，与很多肉和菜都挺搭的，时常我们在烧菜时加上咸菜，风味就丰富起来，因为用咸蛋烧菜不会死咸，有一种说不出来味觉。所谓双冬，就是冬瓜和冬菇，呵呵，超简单，还吃不胖，符合减肥人士的要求。”食材明细主料冬瓜（400克）冬菇（4大朵）咸蛋（1枚）辅料香...
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![双腊烧腊八豆怎么做-双腊烧腊八豆的做法]( "双腊烧腊八豆怎么做-双腊烧腊八豆的做法")
- 食材明细主料腊肉（200g）腊鱼（200g）腊八豆（30g）辅料料酒（少许）生姜（5g）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双腊烧腊八豆的做法步骤1、准备食材:腊肉，腊鱼，腊八豆，黄剁椒，生姜2、用水瘳2分钟3、锅中加入少许菜籽油，烧开，将生姜，腊鱼，倒入锅中翻2分钟，将腊肉中的肥肉爆熟！4、倒入黄剁椒，腊...
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![鲍汁烧双冬怎么做-鲍汁烧双冬的做法]( "鲍汁烧双冬怎么做-鲍汁烧双冬的做法")
- 食材明细主料泡发冬菇（二朵）冬瓜（300克）辅料蒜（二瓣）葱（一根）鲍汁（一勺）生抽（一勺）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鲍汁烧双冬的做法步骤1、冬瓜300克.水发冬菇二朵.蒜二瓣.葱一根。2、冬瓜和菇分切成薄片。3、蒜切末.葱切段。4、用一勺鲍汁加一勺生抽加适量水淀粉勾兑成...
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![双冬烧蹄的做法 节日烧菜一款“双冬烧蹄筋” 双冬烧蹄怎么做]( "双冬烧蹄的做法 节日烧菜一款“双冬烧蹄筋” 双冬烧蹄怎么做")
- “蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。蹄筋能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。无论是牛蹄筋还是猪蹄筋都有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。常吃蹄筋有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏...
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![双冬炒红虾怎么做-双冬炒红虾的做法]( "双冬炒红虾怎么做-双冬炒红虾的做法")
- 食材明细主料红虾（适量）辅料冬笋（1块）香菇（6个）调料生抽（15ml）料酒（20ml）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双冬炒红虾的做法步骤1、红虾解冻。2、红虾去皮去虾线。3、葱姜蒜花椒油准备。4、香菇泡发切片，冬笋切片焯水去除草酸。5、锅中放葱姜蒜花椒油，炒红虾至变色。6、放入，香...
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![双菇烧冬瓜怎么做-双菇烧冬瓜的做法]( "双菇烧冬瓜怎么做-双菇烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（795克）蘑菇（4个）新鲜香菇（5个）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）双菇烧冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮清洗切成块）、蘑菇（已洗净）、新鲜香菇（已在盐水浸泡30分钟清洗）。2、起锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开、...
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![双冬烧海参怎么做-双冬烧海参的做法]( "双冬烧海参怎么做-双冬烧海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）冬菇（适量）冬笋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）糖（适量）盐（适量）大料（适量）蚝油（适量）老抽（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）双冬烧海参的做法步骤1、大葱切段加大料煸至金黄，姜葱捞出，姜煎至金黄，再依次加葱花和蒜头炒香。2、滤出葱油后加冰糖...
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![夏季减肥红烧冬瓜怎么做-夏季减肥红烧冬瓜的做法]( "夏季减肥红烧冬瓜怎么做-夏季减肥红烧冬瓜的做法")
- “冬瓜减肥是地球人都知道的秘密。冬瓜能够瘦身是因为其具有清热解毒，消除水肿；排除人体水分；从而达到减肥美容的功效，冬瓜不论是煨汤还是红烧都可以减肥降脂，补虚益气。小孩子看到冬瓜表面的雾状东西很像冬天结的霜，误认为冬瓜是冬天的果蔬。其实冬瓜主要产在夏季；圆圆的萌萌的...
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![四季豆烧腊肉怎么做-四季豆烧腊肉的做法]( "四季豆烧腊肉怎么做-四季豆烧腊肉的做法")
- “腊肉的香味完全溶于四季豆中，美味佳肴。”食材明细主料四季豆（200g）腊肉（50g）辅料菜油（2勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆烧腊肉的做法步骤1、腊肉煮熟以后切成粗条。2、四季豆去掉筋，折成长段。3、油热以后放入腊肉翻炒。4、放入四季豆翻炒均匀。5、加入...
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![冬季时令儿菜炒腊肉怎么做-冬季时令儿菜炒腊肉的做法]( "冬季时令儿菜炒腊肉怎么做-冬季时令儿菜炒腊肉的做法")
- “儿菜含有丰富的膳食纤维，多食儿菜不但可以促进肠胃蠕动，还可以清败火，去油腻，是冬季清火润燥的时令蔬菜。”食材明细主料儿菜（5个）腊肠（2根）辅料花椒（适量）蒜末（适量）调料生抽（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬季时令儿菜炒腊肉的做法步骤1、儿菜洗净后削掉茎部带纤维...
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![冬瓜红烧肉的做法 秋季养生——冬瓜红烧肉 冬瓜红烧肉怎么做]( "冬瓜红烧肉的做法 秋季养生——冬瓜红烧肉 冬瓜红烧肉怎么做")
- “秋风秋雨秋意浓，天际天底天气凉。夏去秋来，一场秋雨一场寒。早晨去门，穿长袖衣服已经不行了，冻的直起鸡皮疙瘩，得穿外套了，感觉今年的深秋来的特别的早。看看小区的边边角角都被大妈们晒了红红的辣椒，准备着冬天吃。有的大妈都开始买冬瓜了，晒在小区，说冬天可以炖肉炖排骨。其实...
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![红烧冬腊肉怎么做-红烧冬腊肉的做法]( "红烧冬腊肉怎么做-红烧冬腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）老抽（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧冬腊肉的做法步骤1、备腊肉。2、锅烧热，下入腊肉。煸至出油。3、再放进青红辣椒炒匀，调入老抽炒入味。4、出锅煎调入味即可。5、炒好的冬腊肉。...
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![素烧双冬怎么做-素烧双冬的做法]( "素烧双冬怎么做-素烧双冬的做法")
- “素烧二冬—冬笋清脆爽口，香菇绵软柔韧。”食材明细主料冬笋（200克）干香菇（8个）辅料酱油（15克）白糖（10克）黄酒（5克）盐（适量）葱（适量）香油淀粉（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧双冬的做法步骤1、干香菇提前洗净用温水泡发，备冬笋、葱段、姜片2、香菇片开，冬笋切...
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![红烧冬笋焖腊鸡腿怎么做-红烧冬笋焖腊鸡腿的做法]( "红烧冬笋焖腊鸡腿怎么做-红烧冬笋焖腊鸡腿的做法")
- 食材明细主料腊鸡腿（半只）冬笋（2个）胡萝卜（一个）生姜（几片）大蒜苗（适量）桂皮（适量）辅料生抽（2克）玉米油（适量）辣椒酱（2克）盐（2克）料酒（2克）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧冬笋焖腊鸡腿的做法步骤1、腊鸡腿洗干净切断。大蒜苗切段备用。生姜切片备用。2、冬笋去皮，切块备用。胡萝卜去皮切...
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![腊肉烧冬笋怎么做-腊肉烧冬笋的做法]( "腊肉烧冬笋怎么做-腊肉烧冬笋的做法")
- 食材明细主料冬笋（2个）腊肉（1块）辅料生姜（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉烧冬笋的做法步骤1、市场里的冬笋明显没有以前好了。2、去外皮把冬笋切片。3、腊肉切薄片。4、锅里水烧开后倒入笋片焯水，捞出后用水冲洗。5、锅里少许油放入辣椒生姜把腊肉煸炒变...
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![夏季开胃酸梅汤怎么做-夏季开胃酸梅汤的做法]( "夏季开胃酸梅汤怎么做-夏季开胃酸梅汤的做法")
- 食材明细主料乌梅（适量）山楂（适量）辅料陈皮（适量）冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏季开胃酸梅汤的做法步骤1、备好食材2、冷水放入山楂、乌梅和陈皮，煮开3、沸腾5分钟后放入冰糖煮化即可。...
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![腊肉烧冬瓜怎么做-腊肉烧冬瓜的做法]( "腊肉烧冬瓜怎么做-腊肉烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）冬瓜（适量）大蒜（适量）调料盐（2克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉烧冬瓜的做法步骤1、食材集合备用。2、腊肉需要提前煮几分钟捞出沥干水分。3、油锅起火烧至六成熟倒入腊肉煸炒出油。4、倒入冬瓜一起大火翻炒。5、加入适量清水。6、大火烧开，转中小...
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![冬瓜双花海鲜汤的做法 开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤 冬瓜双花海鲜汤怎么做]( "冬瓜双花海鲜汤的做法 开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤 冬瓜双花海鲜汤怎么做")
- “熬夜看完世界杯之后，整个人很疲惫没精神还没胃口吃饭有木有~~其实不仅熬夜看球的人会这样，最近的天气非常暑热兼暑湿，人人都会容易没精神没胃口。水分足、开胃惹味的冬瓜海鲜汤帮你忙。蟹肉本身都很有营养，它富含各种蛋白质、脂肪外，还含有各种维生素；中医说它有清热消炎利关...
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![冬季养胃食谱]( "冬季养胃食谱")
- 冬季气候寒冷，寒邪入侵机体，易导致血液循环不畅，尤其是对于肠胃而言。胃寒易发生呕吐，腹泻，如果平时不注意饮食和锻炼，还很容易发生消化不良。其实冬季有很多食品可以帮助我们养胃，所以，小编特意整理了一份冬季养胃食谱。一、冬季养胃食谱1、金沙胡萝卜食材：胡萝卜、咸蛋黄、小葱...
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味味甜
