![营养保健的草菇炒洋葱如何做简单又好吃]( "营养保健的草菇炒洋葱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟草菇既可以做一味药又可以做为食材，营养保健，味道鲜美，但是原本香菇就有一股土腥气味，在炒菇的时候加入适量的洋葱做一道草菇炒洋葱，可以让菇去腥而且味道更鲜美，不仅仅消食益气，清热解暑，一家子老少都可以吃，还可...
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![健康的草菇炒洋葱如何做简单又好吃]( "健康的草菇炒洋葱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟广大吃货和素食主义者们注意啦~这道纯素食草菇炒洋葱千万不要错过啊！虽说是素食，却有着完全不输肉类的味道哟~草菇为洋葱提鲜，洋葱特有的清香又为草菇的嫩滑增色，下锅一齐爆炒，就是一道鲜美健康又营养，一餐让人...
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![简单的草菇炒洋葱如何做简单又好吃]( "简单的草菇炒洋葱如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟草菇炒洋葱，是由蘑菇、洋葱等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜，也是一道非常简单的菜肴。无论是草菇还是洋葱，营养价值非常高。但不是每个人都能体会到这道菜的美味，毕竟不喜欢吃洋葱的人还是有的。尽管如此...
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![菌菇洋葱炒培根怎么做-菌菇洋葱炒培根的做法]( "菌菇洋葱炒培根怎么做-菌菇洋葱炒培根的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）杏鲍菇（适量）洋葱（适量）培根（适量）辅料蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菌菇洋葱炒培根的做法步骤1、所有食材洗净切片。2、起油锅，下洋葱。3、洋葱变色后放入培根。4、培根变色后放入香菇和杏鲍菇。5、略炒几下后加入耗油和少量水炒匀，加盖中小火...
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![海鲜菇洋葱炒肉怎么做-海鲜菇洋葱炒肉的做法]( "海鲜菇洋葱炒肉怎么做-海鲜菇洋葱炒肉的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）海鲜菇（1把）五花肉（200g）辅料姜（3片）蒜（3块）小葱（1颗）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇洋葱炒肉的做法步骤1、葱姜蒜切好。2、海鲜菇去根清洗干净切段。3、洋葱切细丝。4、五花肉倒入料酒，生抽，生粉搅拌均匀备用。5、锅中...
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![洋葱炒金针菇的做法 27的烹饪日记——洋葱炒金针菇 洋葱炒金针菇怎么做]( "洋葱炒金针菇的做法 27的烹饪日记——洋葱炒金针菇 洋葱炒金针菇怎么做")
- “金针菇和洋葱~两样都是27爱的食物~今天用这两样食材炒了一道菜~味道还不错哟~而且简单、快捷~金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，特别是凉拌菜和火锅的上好食材，其营养丰富，清香扑鼻而且味道鲜美，深受大众的喜爱。据测定，金...
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![洋葱香菇炒肉片怎么做-洋葱香菇炒肉片的做法]( "洋葱香菇炒肉片怎么做-洋葱香菇炒肉片的做法")
- “前两天的娃娃菜炒洋葱彤爸跟彤彤都说好吃，看来他们也不抗拒洋葱的味道了，家里还有一个洋葱那我就在来炒一个洋葱美食吧”食材明细主料洋葱（300g）鲜香菇（适量）辅料肉（200g）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱香菇炒肉片的做...
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![洋葱炒香菇怎么做-洋葱炒香菇的做法]( "洋葱炒香菇怎么做-洋葱炒香菇的做法")
- “香菇由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸...
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![洋葱平菇炒肉怎么做-洋葱平菇炒肉的做法]( "洋葱平菇炒肉怎么做-洋葱平菇炒肉的做法")
- “从小就喜欢吃各种菌菇类，香菇平菇木耳海鲜菇白玉菇蟹味菇等等，平菇也是我们家常吃的食材。平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。中医认为平菇性温、味甘。具有驱风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木...
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![洋葱炒明月草怎么做-洋葱炒明月草的做法]( "洋葱炒明月草怎么做-洋葱炒明月草的做法")
- “简单美味，健康营养快手菜！”食材明细主料洋葱（一个）明月草（一把）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒明月草的做法步骤1、洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。2、择好的明月草，洗净，沥干水分，备用。3、锅烧热放适量油，倒入洋葱，大火翻炒一分钟，再倒入明月草，加少许盐...
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![猪肉洋葱炒平菇怎么做-猪肉洋葱炒平菇的做法]( "猪肉洋葱炒平菇怎么做-猪肉洋葱炒平菇的做法")
- “今天带着儿子去超市逛逛，主要是想买点水果吃。走到买菜的地方，儿子看见卖蘑菇的了说想吃蘑菇，于是就去买了。我选了一把金针菇，儿子说啥也不要，就不吃这个，指着平菇说要那个，晕，怎么商量就是要吃平菇，那好吧，就买平菇吧。”食材明细主料猪肉（100克）平菇（300克）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适...
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![洋葱炒杏鲍菇怎么做-洋葱炒杏鲍菇的做法]( "洋葱炒杏鲍菇怎么做-洋葱炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒杏鲍菇的做法步骤1、洋葱切大块。2、杏鲍菇切厚片。3、锅子烧热放入杏鲍菇。4、煎至金黄。5、加入适量生抽翻炒。6、放入洋葱。7、翻炒入味即可。8、开动啦。...
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![洋葱蘑菇炒香肠怎么做-洋葱蘑菇炒香肠的做法]( "洋葱蘑菇炒香肠怎么做-洋葱蘑菇炒香肠的做法")
- “洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素，对我们人体有很大的帮助，而且还可以预防一些疾病的产生。口蘑是一种健康食材健康食品，其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇...
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![洋葱炒花菇怎么做-洋葱炒花菇的做法]( "洋葱炒花菇怎么做-洋葱炒花菇的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）花菇（适量）辅料青椒（适量）红辣椒（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒花菇的做法步骤1、洋葱，花菇，青椒，红辣椒，大蒜备用。2、花菇泡发，焯水。3、洋葱，青椒切块，大蒜拍碎。4、油锅烧热，下入大蒜和红辣椒爆香。5、下入洋葱。6、倒...
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![洋葱香菇炒肉丝怎么做-洋葱香菇炒肉丝的做法]( "洋葱香菇炒肉丝怎么做-洋葱香菇炒肉丝的做法")
- 食材明细主料猪肉（150g）洋葱（1个）香菇（8-10个）辅料青椒（1个）姜（1小块）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱香菇炒肉丝的做法步骤1、猪肉切成丝，加入料酒、生抽、盐抓匀腌制一会2、青椒、香菇、洋葱洗好备用3、将青椒、香菇、洋葱全部切成丝4...
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![杏鲍菇炒洋葱怎么做-杏鲍菇炒洋葱的做法]( "杏鲍菇炒洋葱怎么做-杏鲍菇炒洋葱的做法")
- “喜欢杏鲍菇的口感，也喜欢杏鲍菇的随性，无论是独立成菜，还是与其他食材搭配，都是美味。杏鲍菇与有着蔬菜皇后美誉的洋葱搭配，只是简单的炒制，也无需添加多种调味品，依然非常好吃。有加了个青椒，让这道美味更加受欢迎。”食材明细主料杏鲍菇（100g）洋葱（50g）青椒（30g）辅料油（适量）盐（适量）清...
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![洋葱香菇炒花菜怎么做-洋葱香菇炒花菜的做法]( "洋葱香菇炒花菜怎么做-洋葱香菇炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）香菇（适量）洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱香菇炒花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵洗净。2、沸水中焯水2分钟捞出。3、香菇去蒂洗净，切成小块。4、在沸水中焯水2分钟捞出。5、洋葱切片。6、五花肉切片。7、五花肉...
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![香菇洋葱蛋炒饭怎么做-香菇洋葱蛋炒饭的做法]( "香菇洋葱蛋炒饭怎么做-香菇洋葱蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（适量）干香菇（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）毛豆（适量）辅料盐（适量）小葱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇洋葱蛋炒饭的做法步骤1、干香菇用温水泡发。2、毛豆清洗干净，洋葱切碎、泡发好的香菇清洗干净切粒。3、小葱清洗干净切碎。4、锅中放油烧热，磕入鸡...
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![金针菇炒小洋葱的做法 #团圆饭#金针菇炒小洋葱 金针菇炒小洋葱怎么做]( "金针菇炒小洋葱的做法 #团圆饭#金针菇炒小洋葱 金针菇炒小洋葱怎么做")
- “中辣，金针菇的鲜，小洋葱的鲜甜，二者相搭，相得益彰。😋”食材明细主料小洋葱（适量）金针菇（适量）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）姜（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒小洋葱的做法步骤1、小洋葱去皮洗净对切。2、金针菇洗净从中切...
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![蘑菇洋葱炒芹菜怎么做-蘑菇洋葱炒芹菜的做法]( "蘑菇洋葱炒芹菜怎么做-蘑菇洋葱炒芹菜的做法")
- “蘑菇洋葱炒芹菜是一道简单快手的家常菜，味道鲜美，营养价值高。”食材明细主料白玉菇（200克）洋葱（半个）芹菜（4棵）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇洋葱炒芹菜的做法步骤1、白玉菇200克，洋葱半个，芹菜4棵。2、芹菜择洗干净，焯水1分钟，捞出立即...
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![洋葱香菇炒肉末怎么做-洋葱香菇炒肉末的做法]( "洋葱香菇炒肉末怎么做-洋葱香菇炒肉末的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）洋葱（一个）香菇（适量）辅料姜片（少许）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）洋葱香菇炒肉末的做法步骤1、肉末解冻，白洋葱一个，香菇七个。2、肉末切成小块儿，便于解冻。3、香菇去蒂洗净切成小块儿。4、放入开水锅里面烫半分钟捞出备用。5、...
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![香菇鸡丁炒洋葱怎么做-香菇鸡丁炒洋葱的做法]( "香菇鸡丁炒洋葱怎么做-香菇鸡丁炒洋葱的做法")
- “这是一道色香味俱全的菜品，营养丰富，喜欢的朋友也可以试试哦！”食材明细主料紫洋葱（一个）香菇鸡丁（适量（炒好））辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇鸡丁炒洋葱的做法步骤1、紫洋葱去掉外衣洗净切成小块备用。2、香菇鸡丁备好。3、热锅冷油，下洋葱...
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![洋葱蘑菇炒牛柳怎么做-洋葱蘑菇炒牛柳的做法]( "洋葱蘑菇炒牛柳怎么做-洋葱蘑菇炒牛柳的做法")
- “很有营养的菜，小朋友长身体的时候该多吃点牛肉！”食材明细主料牛柳（150克）蘑菇（5个）洋葱（1个）辅料生姜（3克）生抽（1勺）老抽（0.5匙）盐（0.5克）糖（1ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱蘑菇炒牛柳的做法步骤1、倒入洋葱炒出香味2、放入蘑菇煸炒，放少许糖3、炒制变色后盛出4、另起一锅放油...
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![蘑菇洋葱炒肉怎么做-蘑菇洋葱炒肉的做法]( "蘑菇洋葱炒肉怎么做-蘑菇洋葱炒肉的做法")
- “上学时最爱吃的菜之一，荤素搭配，营养美味，一个人的快手午餐。”食材明细主料洋葱（适量）猪肉（一块）蘑菇（适量）辅料小茴香（适量）花椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）八角（适量）盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇洋葱炒肉的做法步骤1、准备食材。2、热锅起油...
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![洋葱蘑菇炒芦笋怎么做-洋葱蘑菇炒芦笋的做法]( "洋葱蘑菇炒芦笋怎么做-洋葱蘑菇炒芦笋的做法")
- “洋葱能降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。芦笋具有消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲提高机体代谢能力，提高免疫力的功效。洋葱蘑菇炒芦笋具有降低血脂，预防动脉硬化，延缓衰老，延年益寿的功效。”食材明细主料洋葱（1个）香菇（3个）芦笋（10根）辅料甜椒...
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味味甜
